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　　新华社贵阳8月2日电(记者肖艳)近期全国大部分地区进入高温天气，疾病防控专家提醒，酷暑天气容易导致心脑血管疾病发生，要注意防范。 　　贵州省疾病预防控制中心专家指出，高温天气下，人体心率加快，排汗量增加，血管扩张，血流量增加，导致心脏负荷过重；出汗多时，若不注意补水，血液稠度增高，血液在血管内易形成血栓。心脏负荷过重和血液稠度增高则容易导致缺血或心脑血管堵塞，甚至引发心绞痛、心肌梗死或脑卒中。 　　专家建议，防控心脑血管疾病，要保持良好作息习惯，忌烟限酒，保持情绪稳定，适度锻炼。患有高血压、冠心病等慢性疾病的患者，特别是老年患者应特别注意，定期体检，在医生指导下调整用药，控制好血压和血脂，切不可擅自停药。 　　高温天饮水量要充足，可多食用富含镁、钾的食物，如芹菜、黄瓜、绿豆及香蕉等，既能保护心血管，也可促进钠的排泄，有利于保持血压稳定；注意饮食卫生，少吃大排档、冷饮，以免发生腹泻，诱发心脏不适。 　　专家同时建议，有心脑血管疾病史的人晨练不宜过早，强度要适量，时间不宜过长，少去温度高、湿度大、人口稠密的地方。 　　此外，一旦出现头晕、头痛、胸口痛等症状时一定要及时就医；外出时，心合肥好居网

　　火车上遇“咸猪手” 机智女乘客果断应对　　本报讯 (通讯员 刘晓宇 记者 江跃中)在火车上遭遇“咸猪手”，机智的王女士用手机将男子猥亵她的全过程拍摄了下来，让嫌疑人难逃法律制裁。目前，嫌疑人陈某因涉嫌猥亵，被上海铁路警方依法行政拘留5天。　　7月23日8时许，在赣州开往无锡的K470次列车上，正在玩手机的王女士突然感到有人摸了自己的腿，当时王女士以为是他人不小心碰到的，便继续玩手机。第二次觉得有人摸自己的腿后，王女士便留心观察了起来，她看到坐对面的男子以桌子为掩盖，故意将手从桌子底下伸了过来，碰到自己的腿后又缩了回去，该动作连续发生了4、5次。不安的王女士有些害怕，便与身边的男友换了座位。列车运行一段时间后，王女士看到男子昏昏欲睡，便与男友将位子换了回来。没成想，对面的男子再次将手伸到王女士腿部。这时，王女士用手机将男子的动作全程拍摄并报了警。乘警到场后，心虚的男子承认了自己趁王女士不注意实施猥亵的行为。乘警控制了男子后，将其交至上海铁路公安处无锡站派出所。　　经询问，该男子姓陈，22岁，在火车上看到王女士身材姣好，便心生歪念，做出了不堪行为。民警在陈某手机加密的相册内，发现多张不同女性私密部位合肥好居网

　　中新网成都8月2日电 (严易梦)记者2日从成都双流国际机场获悉，受国内东部和南部多地灾害性天气及午间成都地区雷暴、短时强降雨影响，截至12时57分，成都机场已有63架航班延误，39架航班取消，30架航班备降外场。 　　据悉，今天上午开始，北京、广东、山东等地陆续出现了雷暴、台风等天气，由于从成都飞往上述地区的航班较多，且对方天气一直未见好转，成都机场于9时55分发布了大面积航班延误黄色预案。当日11时30分左右，成都机场出现雷暴和强降雨天气，起降效率大幅降低，航班延误情况进一步加重。 受雷暴天气影响，部分旅客被迫滞留机场。　钟欣 摄 　　气象部门预计，成都机场的雷暴天气或将持续至14时至15时左右，随后雷暴云团将转移至机场终端区域，对机场运行造成的影响会逐渐降低。 　　记者了解到，出现航班延误后，成都机场及时启动了应急处置预案，并积极协调各航空公司做好延误旅客的服务保障工作，目前该航站楼内整体秩序良好。 　　成都机场提醒公众，目前当地已进入雷雨频发季节，出行时须注意出发地和目的地气象信息，避免因天气原因耽误行程。(完)合肥好居网

　　重庆两江新区推出涉外案件一站式纠纷解决机制　　新华社重庆8月2日电（何宗渝、陈治寰）记者从重庆两江新区获悉，两江新区（自贸区）法院与中国国际经济贸易仲裁委员会西南分会、“一带一路”国际商事调解中心日前签署合作协议，共同推出涉外案件诉讼、仲裁与调解一站式纠纷解决机制。　　据两江新区（自贸区）法院副院长曹柯介绍，该机制可以实现人民法院、仲裁机构和调解中心三方优势互补，建立起有序衔接、多元共治的一站式多元解纷体系。该机制分为诉前委派和诉中委托两部分，推出以来已成功完成11例案件的解纷，大幅提高了法院的结案效率，节省了当事人的各类成本。　　曹柯举例说，此前一家德国企业与一家国际租赁公司发生买卖合同纠纷，在两江新区（自贸区）法院与中国（重庆）自由贸易试验区商事调解中心的联合调解下，达成了调解协议；因为该案件属涉外案件，传统模式下最快也需要1年才能审理结案，但在一站式纠纷解决机制的推动下，不到2个月该案就成功结案。 　　“在重庆对外开放不断深入发展的背景下，涉外案件的数量逐渐增加。我们推出诉讼、仲裁与调解一站式纠纷解决机制，将更加有利于为企业及个人提供专业的法律服务，帮助国内企业更好地‘走出去’合肥好居网

　　2019年全国青少年校园足球夏令营在哈尔滨开营2019年全国青少年校园足球夏令营在哈尔滨开营(央广网发 王丛民 摄)　　央广网哈尔滨8月2日消息(记者迟嵩)8月2日，2019年全国青少年校园足球夏令营第一营区(小学组)在哈尔滨开营。来自黑龙江省、吉林省、辽宁省、河北省的291名小营员以及国内外专家、各参营代表队领队、教练员、裁判员、志愿者和工作人员共计500余人参加了此次夏令营的开幕式。　　开幕式在哈尔滨市第三中学体育场举行，开营仪式第一项运动员裁判员场边列队，小小少年志气高，小营员们个个元气满满信心十足，期待着绿茵场上一决高下。随后是庄严肃穆的的升旗仪式。升旗仪式结束后，校园足球系列科普动画片主人公即校园足球吉祥物“汪星星”来到了现场，为开营仪式加油、助阵。哈尔滨市教育局局长王长文介绍了哈尔滨市校园足球的发展情况，基本实现了全面普及和不断提高。建立健全了教学训练竞赛、教师培养、校园足球直通车政策、安全保障四个体系；共有127所校园足球特色学校。2019年全国青少年校园足球夏令营在哈尔滨开营(央广网发 王丛民 摄)　　精彩的揭幕战在开球后正式拉开序幕，本届夏令营除了保持往届所涵盖的技术测试、训练、竞赛、教练员培训、爱合肥好居网