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澳大利亚一项新研究说，吸烟者死于心血管疾病的风险为不吸烟者的3倍，不过戒烟在任何时候都不晚。 澳大利亚国立大学研究人员在英国《BMC医学》杂志上发表报告说，他们追踪了19万名45岁及以上的澳大利亚吸烟者和非吸烟者，调查他们在过去7年中的心血管疾病发病情况，涉及36种不同的心血管疾病。研究结果显示，澳大利亚每年因吸烟导致的心血管疾病死亡病例超过6400例，平均每天17例。 领导这项研究的澳大利亚国立大学教授埃米莉·班克斯说，与从不吸烟的人相比，吸烟者死于心血管疾病风险是其3倍，心脏病发作、中风或心力衰竭的风险是其2倍，患伴有坏疽的外周血管疾病风险是非吸烟者的5倍。 这项研究还特别强调了“轻吸烟”的危害。班克斯说，很多人低估了“轻吸烟”的风险，认为吸烟量不大就没什么危害。这项研究显示，如果平均每天吸5支烟，死于心血管疾病的风险也会是不吸烟者的2倍。 戒烟可显著降低心血管疾病发病风险。这项研究显示，任何时候戒烟都为时不晚，在45岁时戒烟与不戒烟相比大约可以避免90%由吸烟带来的心血管疾病风险。愣的拼音

日本冈山大学和日本国立癌症研究中心等机构9日宣布，他们开展的一项最新研究发现，压力等因素导致的交感神经兴奋会影响乳腺癌的病情进展。这表明神经疗法有可能成为新的癌症治疗方法。 研究人员通过显微镜观察乳腺癌患者的癌组织发现，癌组织中也存在由交感神经等组成的自律神经系统，并且交感神经在癌组织内会对癌细胞的增长和转移发挥很强的影响。 自律神经系统是人类神经系统中非意识可控制的神经系统，分为交感神经和副交感神经两大系统，两者通过保持平衡来调节人体功能。压力等因素会导致交感神经兴奋，扰乱其功能，导致自律神经系统失调，各内脏器官、语言机能和四肢行动都会产生障碍，引致疾病。 研究人员通过动物实验发现，通过刺激肿瘤中的交感神经，可加速乳腺癌组织的生长。但刺激副交感神经，可减缓乳腺癌组织的生长。 研究人员对29例乳腺癌患者的回顾性分析显示，癌组织中交感神经密度高的患者要比密度低的患者术后生存率低。 研究人员认为，如果通过基因操作调节癌组织中的交感神经密度，有可能抑制乳腺癌组织的生长和转移。在其他癌症中可能也存在这种情况。未来医学界可通过控制交感神经等自律神经来开发癌症新疗法。 这一研究成果已发表在英愣的拼音

最近重庆酷暑闷热，抵抗力弱的幼儿容易感冒发烧。专家提醒，感冒是幼儿常见病，需对症治疗，类似酒精擦抹这样的物理降温办法是不可取的。 重庆医科大学附属儿童医院门诊部主任胡兰介绍，若孩子体温在38.5℃以下，可采用温水擦浴等物理降温治疗。若孩子体温明显升高，超过38.5℃，同时伴有烦躁、乏力、全身不适等症状时，需要口服退热药等。 “需要注意的是，孩子口服退热药后，若再次发烧，应至少间隔4至6小时再次服用。”胡兰说，退热药只能暂时缓解症状。若孩子连续发热超过3天、反复发热不易退热，或同时伴有精神差、食欲差、突然发作抽搐等情况，应及时到医院就诊。 专家提醒，在对患儿进行物理降温时，可以温水擦浴，但水温不能过高或太低，最好控制在32℃至34℃之间。在温水擦浴时，要避免擦拭胸前、腹部、后颈、足心等对冷刺激较敏感的部位，而对于腋窝、肘窝、腘窝和腹股沟可适当延长擦拭时间。 “同时，不要使用酒精擦抹，因为孩子皮肤很柔嫩，可能会发生酒精过敏。”胡兰说，患感冒的孩子要注意补充水分。特别是孩子出现高热时，呼吸增快，大量出汗，会令孩子流失大量水分。这时补充充足的水分能增加尿量，促进体内毒素排出。愣的拼音

“中国儿童身高促进计划 挺起未来的脊梁”公益活动日前在广州举行，广州医药大学附属第二医院新生儿科副主任医师李丽妍表示，虽然儿童的身高70%是由先天遗传基因决定的，但在成长过程中营养的摄入与脊柱健康状态对身高都有影响。 据广州市越秀区疾病预防控制中心2017年对辖区内85所中小学健康检查统计，当地中小学生脊柱侧弯发病率达0.99%，而存在脊柱亚健康问题的儿童更多。针对此现象，广州积极开展脊柱健康问题筛查与防治。 作为儿童营养、保健方面的专家，李丽妍说，在儿童身高发育的关键时期，要多吃富含钙质、蛋白质及维生素的食品，也可适当补充一些钙剂，以保持骨骼的健康状态。 李丽妍称，家长需要密切关注孩子的脊椎健康，督促孩子保持良好的学习姿势、多运动、培养优良体态，以促进孩子的身高，使其更接近理想状态。 据悉，活动现场还派发了由脊柱健康领域专家张智海医生、儿童运动领域专家陆大江等共同撰写的《中国儿童身高促进计划儿童脊柱健康手册》。愣的拼音

夏天到了，各种水果大量上市，很多上班族喜欢趁周末，一次多买点，放在冰箱里保存，想吃的时候拿出来，口感冰凉。但是，并不是所有水果都适合放在冰箱冷藏保存，有些水果天生“怕冷”，放入冰箱不仅会冻坏水果，还会破坏水果品质和风味。 一般情况下，水果的日常保存可分为以下四类： 1、不能放入冰箱，否则会冻伤。如：香蕉、杨桃、枇杷等。 2、可以放入冰箱，但一定要先催熟（即未熟果不可放入冰箱）。如：榴莲、释迦、百香果、柿子等。 3、必须放入冰箱，才能久存。如：桃子、桑椹、李子、荔枝、龙眼、红毛丹、樱桃、板栗、番石榴、葡萄、梨、草莓、山竹、火龙果、甜瓜、柚子等。 4、常温保存或冰箱冷藏均可。如：柠檬、凤梨、葡萄、柳橙、橄榄、青枣、苹果、西瓜、橘子、椰子、葡萄柚、甘蔗等。 储存水果有诀窍 各种水果由于种类不同，其最佳储存温度也有所差别。 西瓜 西瓜的保藏温度在10到12摄氏度，一般温度低于9.5摄氏度就会出现冷害的情况， 没有切开的西瓜在常温下可以保存10天以上，要注意将西瓜放置在阴凉、通风、干燥等适合西瓜保存的地方。如果想吃冰凉一些的口感，可把西瓜放在冰箱里冷藏两小时之后再吃，风味最佳。 西瓜本身水分和发愣的拼音