玫瑰色的恋人们

有时，家中总是弥漫着似有似无的臭味，但却找不到源头。日本生活网站“包罗万象”总结了几个常见却易被忽视的臭味源头，并介绍了除味方法。 1.厨房里，过期食品、垃圾、排水口、锅具、油污等都可能散发臭味，其中抽油烟机是最易被忽视的。做饭时一定要打开抽油烟机，清洁时不仅擦拭表面，内部扇片也要洗净。老旧抽油烟机的脏污、老化会使吸力减弱，油烟污染墙壁、天花板、灯具，也会带来臭味，所以使用10年就该换新的。 2.卫生间湿气重，味道大。首先要检查排水口的脏污，如果扫除后还是有味道，要考虑是否排水管的问题，可以请专业人士清理。平时不易看到的地方，如洗衣机后面、马桶和地面交界处爱长霉菌，也会有味道。 3.养宠物的家庭，自己往往很难觉察到有味道。狗的玩具、垫子容易沾染体味，要常清洗。猫的厕所最好放在有排气扇的房间里。 4.布料很容易吸收人的体味，所以布艺家具多的家庭味道大。很多卧室的味道比较重，就是因为人在睡觉时体味会沾染到寝具上。另外，抱枕、坐垫、地毯、窗帘也是常见的臭味源。除了经常清洗，在购买时可以选择防臭类产品。（赵可佳 编译）玫瑰色的恋人们

广州市妇女儿童医疗中心颌面外科主任、副主任医师 陈亦阳： 很多家长担心自己的孩子舌系带过短，可能会影响说话。这里有一个简单的方法判断舌系带是否过短。就是孩子主动把舌头外伸的时候，如果舌尖能够达到下嘴唇唇红的边缘，就不算是舌系带过短，即使他（她）的舌尖伸出来时有一点的“W”形也不要紧。那么如果真的存在舌系带过短，是不是就一定影响说话呢？答案是未必。如果您担心孩子存在舌系带过短或者说话不清楚，请带孩子找专业的医生咨询。（记者伍仞 通讯员李雯）玫瑰色的恋人们

7月7日是小暑节气，温度持续升高。中医认为，暑邪为阳邪，炎热升散，最容易伤及人体头目，出现心烦、面赤等属热证，严重者可导致高热中暑。因此，调养心神在小暑节气显得尤为重要。 在中医看来，节气变化与机体健康、心情状态密切相关，这就是为什么每当秋高气爽，人们往往心情舒畅，而在寒风骤雨、干燥闷热时，心情就会变得抑郁低沉、烦躁易怒。 小暑后，气温进一步升高，火热邪气容易干扰心神，加之气温高使得人体能量消耗较大，容易出现各种燥热不适，此时宜遵循“少动多静”的养生原则，以免阳气外泄太过。这里在饮食、作息及运动上给大家一些建议。 饮食适量。脾胃乃人体的后天之本，机体的健康运转、运化五谷营养，全靠脾胃的运营和支配，一旦脾胃有失健运，疾病也就接踵而来。 小暑养好脾胃，关键注意两点：饮食适量和忌寒凉。天气热，会使人莫名其妙出现食欲不振、没有胃口等问题，因此饮食不宜贪多，适量即可，尤其是晚餐，千万不可夜宵冷饮一起下肚。 夏天，很多人对冷饮特别偏爱，但脾胃喜温，过多的寒凉会伤到脾胃，因此冷饮要少吃，最好不吃。消暑可以选择白扁豆、薏米、西瓜、黄瓜等食物。 午间补觉。夏季昼长夜短，夜间睡眠时间少，适当午睡是对玫瑰色的恋人们

许多人都有过耳鸣，一般算不上大病，但耳鸣不治疗，其危害也不容忽视。比如，长期耳鸣可能引起听力下降，严重耳鸣还会导致失眠、健忘、抑郁、焦虑，以及内分泌失调、免疫力低下，从而诱发其他疾病。 治疗耳鸣常用方法有心理治疗、药物、掩蔽、松弛、针灸或按摩等。这些方法中，“刮耳孔”“掌心震耳法”属中医穴位按摩法范畴，对耳鸣有一定效果。 “刮耳孔”的具体做法是：双手食指放进两侧耳孔中，旋转20下左右，突然拔出。随后用食指、拇指沿耳轮边缘上下来回摩擦36下，至耳廓发热。每天做3次，连续1~2个月。刮耳道可以刺激局部血液循环，交替产生“正-负压”，引动鼓膜活动，进而起到减轻耳鸣、促使听觉灵敏、健脑醒神之功效。 “掌心震耳法”（如右图）对缓解耳鸣也有效，具体方法是：两手掌先搓热，随后用搓热的两掌心捂住两耳，手掌与耳朵完全封闭，然后两掌突然松开（能听到“叭”的一声更好），1次可按放15~20回，做完后，用手掌心前后来回搓擦双耳廓约1分钟。早晚各做1遍，坚持1~2个月。该法有增强听力、醒脑通窍的功效，有助防治头晕、耳鸣、耳闭、脑鸣等疾患。 为何“刮耳孔”“掌心震耳法”有防治耳鸣的作用呢？中医认为，耳鸣与人的脏腑功能盛衰、气血玫瑰色的恋人们

中山大学附属第三医院内分泌科主任医师 蔡梦茵： 单基因糖尿病是一种遗传性糖尿病，有明确的突变的责任基因，有明确的遗传模式，相对罕见。2011年，我们科室诊断了我国第一例的GCK基因突变所致的糖尿病。这是一种在青少年发病的糖尿病，很容易被误诊为Ⅰ型糖尿病。如果家族中有多个糖尿病患者，并且诊断的年龄小于25岁的；或者在出生1年内就发现糖尿病的患儿；或者发现糖尿病的同时还伴有听力受损、耳聋的患者，都应争取及早确诊。（记者任珊珊、王婧 通讯员周晋安、叶张翔）玫瑰色的恋人们