山栀子

国家二级心理咨询师 郭 瑞 □蔡利超 编译 社交、聚会并不总是热热闹闹的，还有很多让人尴尬的冷场时刻，无话可说或不知所措时该怎么做？美国“读者文摘”网站总结的以下技巧也许能帮上忙。 1.反客为主。就像到别人家做客时我们容易拘谨、不知所措，而在自己家时就轻松自然得多。当遭遇社交场合中的尴尬，我们可以尝试把自己认识的人介绍给彼此，发挥“主人公”的作用，不仅能让自己放松，还能打破僵局，别人也会感激你的体贴。 2.带个伙伴来。对于出席自己不熟悉的场合，带个朋友、同事是最好的做法，两人可以彼此作伴，也可以在与陌生人交流中互相帮衬，不让沟通陷入无话可说。 3.拥抱机会。不要把社交当成“忍受”，换个态度，陌生社交其实可以帮助走出舒适圈。认识新的人、尝试新的体验，即使你会有一点不适应，但同时也会获得很多成长和机会。 4.记住对方名字。因为不熟，所以尴尬，但总要有人来“破冰”。主动记住对方名字并不时说出来，会让对方感到很亲切，更愿意多交流，这样气氛就会慢慢热络起来。 5.态度谦卑。有时候场面尴尬并不是没人说话，而是一个人滔滔不绝地说了太多，别人只好面面相觑、一言不发。要时刻警惕自己是不是开始夸夸其谈甚至自山栀子

乡村医生是基层慢病防治的第一线守护人，一些乡村受限于村医服务能力和设备水平，存在慢病管理难的问题。在近日召开的中国慢病管理大会上，“未来诊室”“健康小屋”等由卫健部门指导启动的智慧健康项目用科技赋能村医，为基层慢病管理带来了新的解决方案。 “心血管病、肿瘤、糖尿病、呼吸系统疾病等慢病是人们健康道路上的头号隐患。通过慢病管理，可以把患者的身体状况维持在相对满意的水平上，减轻治疗负担。”中国农村卫生协会会长朱宝铎说。 据朱宝铎介绍，全国有130余万村医，做好农村居民慢病管理是他们的主要工作之一，但村医学历层次和医疗技术水平不高、年龄老化的情况较为普遍。用科技手段给村医赋能，是改善基层慢病管理效果的重要方案。 云南省屏边县白云乡就有一批“尝鲜”的村医们。白云乡有14个自然村，很多村寨只能步行进入，为了给老百姓做常规体检，村医们经常背着装满医疗设备和试剂的大箱子翻山越岭。 村医骆玉萍告诉记者，由国家卫健委指导、复星基金会启动的“未来诊室”智慧健康计划走进白云乡后，不仅带来了便携B超、心电设备、智能眼底镜等先进又轻巧的设备，还给大家配备了“三甲助理”。她口中的“三甲助理”是指大数据智能问诊系统。山栀子

江苏读者刘女士问：我女儿今年18岁，患有多囊卵巢综合征，最近一直服药。人说长期服药会对身体造成损伤，请问该病没有办法治愈，必须长期随访监测吗？ 上海市第一妇婴保健院妇科副主任医师黄冰清解答：多囊卵巢综合征是几乎伴随女性一生的疾病。一般从青春期起病，到育龄期完成生育后还是需要治疗，它可能的远期并发症（糖尿病、心血管疾病、内膜癌等）一般要在绝经后发生，所以治疗也是要长期的。多囊卵巢综合征最常用的药是短效口服避孕药，对一般没有禁忌证的人群长期服用还是很安全的。尤其是对于年轻亚洲人群，发生严重的罕见的副作用——血栓的风险相对更小，而且现代的短效口服服药都属于低剂量，副作用更小。由于口服避孕药有抑制内膜增生和降雄作用，所以对多囊卵巢综合征的远期并发症还有直接或间接的预防作用。长期服药期间注意定期检查乳腺、血脂等。山栀子

快手中是有着无数的哥哥和姐姐，为了能够吸引到好多人注意，确实是费劲了心思寻求人们的关注，今天要说的则是快手中的乞丐哥，对于乞丐哥在快手中的名气已经是超出了好多人的认知，对于太多人来说是一致的认为乞丐哥确实很不容易，今天要说的则是乞丐哥到底是谁？乞丐哥为什么会在网络中如此的受欢迎呢？乞丐哥本身是什么状态呢？快手乞丐哥个人资料快手乞丐大号ID：73962506,乞丐哥公然约架磊哥,磊哥经典台词：你有你的背景我有我的故事，不是很硬但你别碰！乞丐哥也是一个非常厉害的角色，曾经和磊哥之间在不断的谩骂，为了证明自己很有能力，而且是带来一帮人是和磊哥对峙，本来是一个很好的事情，结果呢？结果则是被各种人嚣张的认为了不正常！快手乞丐哥个人资料其实很多时候小编都能够很好的明白，所谓的事实不过是自己的一个把握罢了，在很多时候已经是有着事实依据的发生，一个架势在怎样的伟大，最终另外一方不断的躲避，还是在网络中国不断的说自己很厉害，事实是什么，应该只有双方自己清楚吧！小编是认为做人不要过分的嚣张，对于好多人来说所谓的好与坏不在于势力！快手乞丐哥个人资料在快手中那些直言直语的人，很容易被有心机的人设计， 还被那些蹭热度的人不山栀子

《遇见你真好》这个综艺节目相信很多人都看过，是模仿了韩国的综艺节目，即使是节目中的人设还有各种信息都非常一样，在网友的心中是认为遇见你真好就是山寨版本，而且很多演员几乎是不到位，今天要说的则是纪思清，相信很多人对于纪思清的看法比较好，在节目中不是那种很突出的类型，但是面对那样多的女孩子，纪思清海慧寺不一样的啊！纪思清参加过什么节目纪思清的真实信息中被说曾经是射箭运动员，那么在纪思清的身上总是能够看到很多坚毅，看到了很多令人喜欢的元素，可能是因为运动员的身份吧！在各种配对中纪思清的坦诚和那些人的伪装，还有男人为了脚踏两条船，女人是为了自己的心思，游走于很多男人之间，让纪思清是无从下手，这样的尴尬气氛也是让纪思清格格不入！纪思清参加过什么节目不过在节目中纪思清不过是相亲罢了，成功不成功对于纪思清来说根本就不在意，为什么会这样说呢？主要的一个原因是在这里一旦是有什么真感情，那么就很糟糕了，为了保护自己，在节目中的套路很多，早就已经是发好了剧本，只要是这些人演绎好就行 ，不过也是有着自己的小九九，不是一些人就能轻易的看出。纪思清参加过什么节目如果不是因为韩国版本的出现，那么就很难看到这个中国版山栀子