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河北省中医院脾胃病一科主治医师 徐伟超 李女士最近半年右上腹总是隐隐约约不舒服，有时候还疼，连及后背，尤其是在外面应酬回来，特别明显。去医院检查发现，她得了慢性胆囊炎。医生给她开了名叫“胆宁片”的中成药，按说明书服药后，上腹没那么难受了，但每天会拉肚子四五次，这让李女士很苦恼。李女士再去看医生时说明了这一情况，医生给她做了减量服用的建议，她遵医嘱服用后，果然没事了。 胆宁片是现代中成药，系上海中医药大学附属龙华医院朱培庭教授的验方，于1991年作为上海地区第一个中药三类新药（现六类）上市。该药在临床上广泛应用于胆石症、慢性胆道感染等病的治疗，临床效果显著，使众多胆结石患者免受开刀之苦。该方由大黄、虎杖、青皮、白茅根、陈皮、郁金、山楂七味药材组成，具有疏肝利胆、清热通下之效，用于肝郁气滞、湿热未清所致的右上腹隐隐作痛、食入作胀、胃纳不香、嗳气、便秘，以及慢性胆囊炎见上述证候者。方中大黄、虎杖通下、利胆、清热；大黄味苦寒，有泻下攻积、清热泻火解毒之功；虎杖味苦寒，有清热解毒、利湿退黄之功；青皮、陈皮能健脾化湿；郁金能行气化瘀；山楂味酸、甘、微温，能消食健胃；白茅根味甘寒，能泻火生津。 现腾讯客服在线

上海瑞金医院药剂科副主任、上海市执业药师协会副会长 石浩强 “牙疼不是病，疼起来真要命”，曾经牙疼过的人对这句话一定印象深刻。当牙疼发作起来时，往往连吃饭、喝水都会感到痛，晚上更是痛得难以入睡，严重影响工作生活。牙疼时，有的人会吃些“消炎药”，最常见的就是甲硝唑、替硝唑。的确有人在服用了这类药物后，牙疼得到了缓解，但这不代表一有牙疼，就可以吃点这类药。 牙齿疼痛的病因常见为牙髓炎、牙本质过敏、牙根尖周炎、智齿冠周炎、牙周炎等。患者因牙痛就诊时，口腔科医生首先会通过视诊观察牙齿是否有牙洞、牙隐裂等。此外，还可以用金属器械水平或垂直的叩击牙冠部，若水平叩诊有疼痛则可能牙周有感染，若垂直叩击有疼痛，则可能是根尖周组织有感染。 牙痛如果伴有感染，可以服用甲硝唑或替硝唑来对抗，并可以用含有甲硝唑、替硝唑的漱口水进行辅助治疗。疼痛严重时，还可以选用非甾体抗炎药，如对乙酰氨基酚（散利痛、泰诺）、布洛芬（芬必得）进行对症镇痛治疗。需要注意的是，服用止痛药物时要注意时间间隔，一般不能低于4~6小时，对乙酰氨基酚一天服用量不要超过2克。服用甲硝唑、替硝唑类药物时，切忌饮酒。 甲硝唑又名灭滴灵，为硝基咪唑腾讯客服在线

萧忠彦 编译 新西兰奥塔哥大学医学院的研究者发现，在无需改变药物或饮食的情况下，进行3个月的高强度间歇式锻炼（HIIT）可改善成人2型糖尿病患者的心脏功能。 高强度间歇式训练是指交替进行短时间的高强度运动和中等强度的运动，如尽最大努力冲刺跑后再慢跑或快走几分钟。在研究开始前，16名糖尿病参与者接受最大携氧量测试，这能反映出心肺功能的强弱；并用双能X线吸收测定法测量总血容量、左心室舒张末期容积、左心室收缩末期容积和左心室每搏输出量。然后，让他们进行为期3个月的高强度间歇式锻炼。 结果显示，高强度间歇式锻炼将患者的最大携氧量提高了约15%。此外，患者的左心室舒张末期容积和左心室每搏输出量也有明显增加。这些数据表明，HIIT可以改善左心室的充盈和排空能力，从而逆转2型糖尿病对心脏造成的早期不良后果。 发表在《体育运动医学与科学杂志》上的这项研究结果表明，做一些高强度间歇式运动，对减轻2型糖尿病造成的心功能损失是一种既经济又实用的方法。▲腾讯客服在线

　　6月4日，国务院公布《深化医药卫生体制改革2019年重点工作任务》。《任务》指出，认真落实党中央、国务院关于实施健康中国战略和深化医药卫生体制改革的决策部署，坚持以人民健康为中心，坚持保基本、强基层、建机制，紧紧围绕把以治病为中心转变为以人民健康为中心，落实预防为主，加强疾病预防和健康促进，紧紧围绕解决看病难、看病贵问题，深化医疗、医保、医药联动改革，坚定不移推动医改落地见效、惠及人民群众。 　　《任务》明确了两方面重点工作内容。一方面，要制定15个相关文件，涉及领域包括健康中国行动、促进社会办医健康规范发展、鼓励仿制的药品目录、规范医用耗材使用、以药品集中采购和使用为突破口进一步深化医改、医疗机构用药管理、互联网诊疗收费和医保支付、卫生专业技术人员职称制度改革、建立完善老年健康服务体系、二级及以下公立医疗机构绩效考核、加强医生队伍管理、医联体管理、公立医院薪酬制度改革、改进职工医保个人账户、医疗保障基金使用监管等。另一方面，要围绕解决看病难、看病贵问题和加强医院管理等方面，落实21项具体工作。其中，解决看病难方面，要推进国家医学中心和区域医疗中心建设、有序发展医联体促进分级诊疗、深化“腾讯客服在线

近日，河南省卫生健康委、省疾控中心发布河南省控烟公益宣传片，鼓励医务人员投身控烟工作。 河南省疾控中心负责人表示，国际控烟的经验表明，很多国家全民吸烟率的下降都始于医生群体吸烟率的下降。“控烟履约，我做表率”是今年河南开展“医生控烟集结号”活动的口号，其目的就是鼓励全体医务人员发挥专业优势及特点，投身控烟工作，通过控烟知识宣讲，提升公众对吸烟及二手烟危害的认识；通过规范化的戒烟指导，为公众提供有效的戒烟服务。（记者李季）腾讯客服在线