万明坚
6月1日，参加第十三届东方心脏病会议(OCC)的几位专家在东方直播室举行了一次吃早餐直播，心脏病会议的专家为啥先讲早餐? 2019年4月，权威学术期刊JACC发表的一项研究前瞻性地证明了不吃早餐与较高的心血管死亡率有关。吃对早餐能护心！一起听听这些专家的建议吧。 复旦大学附属中山医院葛均波院士：吃对早餐能护心 有人曾将早餐称作是“一天中最初的期待”，而随着生活节奏的加快，我们对早餐却少了些许期待，为了赶时间，不是凑合两口，就是和午餐两餐并作一餐。 既往有研究显示，不吃早餐可能会导致肥胖、糖尿病、高血脂等疾病的发生风险。OCC在会上举办“健康心早餐”这样的活动，邀请心血管专家和营养学专家一起解读合理的膳食结构，一方面是向公众普及早餐的重要性，同时借这个活动发布“健康心早餐”参考食谱，给广大民众参考，提高我国心血管疾病预防水平。另一方面也提醒，无论是医生还是媒体记者，在忙于工作时，不要忘记吃早餐。 北京大学第一医院霍勇教授：早餐要吃得像皇帝 “俗话说，早餐要吃得像皇帝，午餐吃得像平民，晚餐吃得像乞丐。”为什么如此看重早餐呢?因为对大多数人来说，这一顿饭距离上一餐有十个小时左右，需要补充更多能量。空腹时万明坚
暑天已至，暑意渐渐显示出来。接下来的几个月，没有最热，只有更热。 觉得夏天的燥热很难熬，其实除了吹空调、吃冷饮这些降温方法，还有一些可以喝的“天然空调”，帮你从内而外去掉身体里的暑热，还你一个清净自然凉的夏天。 哈尔滨医科大学附属第四医院营养科主任王剑华推荐：盛夏清热“三方饮”。 三伏天将至，天气炎热难耐，尤其南方夏季暑盛湿重，易伤脾胃，食欲变差。 《千金要方》里说：“夏七十二日，省苦增辛，以养肺气。”《养生论》里也强调：“夏气热，易食菽（音shū）以寒之，不可热也。”意思是，夏天尽管天气热，但要少吃苦味食物，多吃点辛味，这样有助补益肺气。 夏季养生一定要注重清热降火。下面就为大家介绍几味适合夏季清热解毒的饮品，做法简单，盛夏饮之清热润肺，味道清香宜人。 三鲜饮 取新鲜竹叶、荷叶、薄荷各30克，加水煎煮10分钟后取汁，加入适量蜂蜜代茶饮即可。 薄荷叶中含有薄荷油，用水冲泡后，是天然的降温饮品，能够提神醒脑、清心明目； 新鲜竹叶是一味清热的中药，生津利尿； 荷叶主治暑热烦渴，二者都是解暑佳品。 这道饮品所需的都是新鲜叶子，故名三鲜饮。 做法上，别煮太久，一天喝一小杯，可解暑降火，万明坚
肤质越来越差、气色越来越糟、额头还有了细纹……出现这些问题时，你可能首先想到“重金”换大牌护肤品，或是再多贴几张面膜。但这些思路或许都不对，其实根源可能在于——你的肠道。 对，你没听错，肠道不仅关系“面子”，还关系“大脑”等人体重要组成部分。529是世界肠道健康日，我们就用一组数字来聊聊，这个被称为“第二大脑”的肠道。 9米长的人体排毒管道 肠道是人体重要的消化器官，也是人体最大的免疫器官。 你知道肠道有多长吗?约9米！ 约9米的肠道，影响的绝不仅是消化功能。据美国《赫芬顿邮报》报道，肠道健康会对我们的皮肤、大脑功能、免疫系统、肾脏健康、肝脏健康和体重都有影响，而现代人热衷的外卖饮食、常用抗生素等都会破坏肠道健康。 90%国人的肠道存在隐患 《2018国人肠道健康白皮书》显示，约90%的国人都存在肠道健康问题。长时间熬夜加班导致作息不正常、快节奏工作生活导致紧张焦虑、出差旅行造成水土不服以及生冷辛辣不忌口，都是造成国人肠道不健康的主因。小病不治大病难医，看似不起眼的肠道小疾，长时间不被关注，很容易累积成严重的消化系统疾病甚至是肠癌。 1公斤肠道菌护健康 你可能很难想象，守卫你我肠道健康的，是万明坚
摘要 【白皮书：中国始终坚持平等、互利、诚信的磋商立场】国务院新闻办公室2日发布的《关于中美经贸磋商的中方立场》白皮书说，中美应秉持相互尊重、平等互利的精神，本着善意和诚信，通过磋商解决问题，缩小分歧，扩大共同利益，共同维护全球经济稳定和发展。（新华社） 新华社北京6月2日电 国务院新闻办公室2日发布的《关于中美经贸磋商的中方立场》白皮书说，中美应秉持相互尊重、平等互利的精神，本着善意和诚信，通过磋商解决问题，缩小分歧，扩大共同利益，共同维护全球经济稳定和发展。 白皮书说，中国政府始终认为，以贸易战相威胁，不断加征关税的做法无益于经贸问题的解决。作为世界上最大的两个经济体和贸易大国，中美经贸合作中存在一些分歧是正常的，关键是如何增进互信、促进合作、管控分歧。 白皮书说，磋商过程中，中国始终秉持相互尊重、平等互利的原则，致力于推动达成双方都能接受的协议。相互尊重，就是要尊重对方社会制度、经济体制、发展道路和权利，尊重彼此核心利益和重大关切，不挑战“底线”，不逾越“红线”，不能以牺牲一方的发展权为万明坚
反欺诈公司维择科技(DataVisor)开始寻求向传统行业布局。 5月26日，2019贵阳·中国国际大数据产业博览会间隙，维择科技创始人兼CEO谢映莲接受了澎湃新闻记者专访，介绍了维择科技通过“无监督机器学习”方法，进行欺诈检测和网络攻击的逻辑。谢映莲举例说，电商平台中常见的“薅羊毛”，维择科技可以在假用户注册的同时发现问题，准确率高达95%。 谢映莲还介绍，互联网化让黑产欺诈变成了一个全球性问题，中国也面临着巨大的挑战。而当前随着信息科技的发展，欺诈攻击也逐渐从互联网行业向传统行业延伸。 维择科技是华裔科学家创立的反欺诈企业，为当下复杂多变的欺诈问题提供解决方案，如盗号、虚假账户注册、垃圾信息、欺诈交易等。据介绍，传统的反欺诈方法论只能检测已知的攻击模式，而维择科技的核心技术“无监督机器学习”能够检测到未知的、不断变换的攻击模式，让企业更有效地保护自身及用户权益。 目前，维择科技的客户包括阿里巴巴、京东、美团点评、Yelp、陌陌、财付通、浦发银行、饿了么、猎豹移动、Pinterest等公司。 拼多多被“薅羊毛”事件中，拼多多损失或达千万元。2018年1万明坚