圆的方程

　　如今，正是养肝护肝的好时机，对于那些平时经常熬夜、抽烟、喝酒的人们来说，更应该好好把握这个机会。太原市中医医院防保科主任李国燕梳理了10种中医护肝的方法，希望能给大家一些帮助。 　　方法一 　　叩头 　　做法：全身直立，两手握空拳，两手指端轻叩头顶部。叩头时只能腕关节活动，不能肘关节大幅度伸屈运动。两手从前额向中向后轻叩，然后由后枕部向左右顶边缘部向前额往复循环地轻叩。叩的次数因人而定，一般自觉疲劳就停止。 　　解读：头为诸阳之会，人体十二经络之中的六条阳经在头面部均有分布，同时，足厥阴肝经向上经前额到达巅顶与督脉交会，足少阳胆经走行在头侧部，保健常用穴——百会穴，也位于头顶正中。因此，力道适中地叩击头部，能够鼓动肝胆经脉的气血运行，同时可振奋一身阳气。 　　方法二 　　梳头 　　做法：用木质梳子梳头，每天1次，每次3-5分钟。先顺着头发梳，将头发梳顺，接着逆向梳，然后再顺着梳。梳时用力要均匀适当，不要用力过猛，以防划破头皮。 　　解读：梳头不仅可刺激局部血液循环，还可刺激肝胆经的穴位，理肝气、益肝血。对于慢性肝病伴有偏头痛、眩晕、耳鸣等症状的患者，常叩头、梳头，尤为有效。 圆的方程

　　中新网广州5月13日电 (记者 程景伟)作为亚洲文明对话大会的配套活动之一，广州亚洲美食节将于5月16日至23日举行。为了让广大市民和游客及时获取广州亚洲美食节的最新动态，广州亚洲美食节官方网站与微信小程序13日正式同步上线。 　　广州亚洲美食节将设置五大系列共42项活动，包括打造亚洲美食精品长廊、美食文化展示、美食论坛、文艺展演等。 　　广州亚洲美食节官网页面以美食节吉祥物“亚美”为主视觉，结合多地美食的缤纷元素，充分凸显“共享亚洲美食文化，推进文明交流互鉴”这一活动主题。网页将集中展示广州亚洲美食节的最新资讯，包括官方发布的活动信息和媒体报道。用户可一键查询美食节期间各大活动的详情和近百家餐厅的优惠信息，嘉宾和媒体还可实现无纸化网上报名。 　　为了以简单直观的形式向海内外人士展现广州作为“世界美食之都”的形象，该官网推出“食在广州”美食地图，内含中国八大菜系和包括日本、韩国、泰国等14个亚洲国家的美食资讯，用户只需轻触图标，即可了解该菜系或该国家菜式的好去处；同时，官网收录了20篇原创觅食指南，介绍广州本地超过100家不同种类、广受好评的餐厅。 　　为了给用户更便捷的体验，广州亚洲美食节执委圆的方程

　　中新网广州5月13日电 (索有为 江伟波 黄珏记)记者从广东省公安厅13日举行的新闻发布会上获悉，广东警方今年以来展开护航金融“利剑2019”专项行动，严厉打击非法集资、网络传销、假币、地下钱庄等突出经济犯罪，1至4月共破经济犯罪案件2980余宗，刑拘5240余人，侦破一批具有全国影响力的大要案件。 警方展示相关账册 陈骥旻 摄 　　据介绍，广东警方坚持“既破大案，又破小案”的工作思路，以“智慧新警务”为引领，严厉打击各类突出经济犯罪。广东警方将涉及民众“钱袋子”的银行卡盗刷犯罪作为打击重点，集中优势力量抓获一批涉卡盗刷犯罪团伙；在严打假币犯罪方面，根据假币犯罪分子经常重操旧业的特点，从资金、人员等多维度开展深度分析，精准有力打击假币犯罪；将高科技和传统方法相结合，提高境外追逃的能力和水平，开展精确抓捕，持续深入推进境外追逃追赃工作。 警方缴获的相关印章 陈骥旻 摄 　　据了解，今年以来，广东警方侦破了东莞“团贷网”非法集资案、深圳“云集品”特大网络传销案、深圳“3.03”特大虚开普通发票案、中山王某等人特大跨境银行卡盗刷案等一大批具有全国影响力的大要案件。其中，破获非法集资、传销等涉众型经济犯罪案件9圆的方程

　　中新网西宁5月13日电 (记者 张添福)官方发起的“学生营养改善计划”使青海38万名农牧区中小学生受益。监测数据指出，青海农牧区儿童营养状况得到很大改善的同时，膳食不均衡、饮食行为不健康的问题较为严峻。 　　中小学生时期是生长发育的关键时期，均衡膳食是健康成长的重要保障，关系着国民整体素质。 　　据中新网记者13日了解，青海省自2012年在除省会西宁市四区以外的42个县(市、区、行委)启动了“学生营养改善计划”，青海每年约有38万名农牧区中小学生受益，实现农牧区全覆盖。 　　2012年，由中央和省级财政安排资金，为农村义务教育阶段学生每人每学习日提供3元的营养膳食补助，2014年起，此补助标准提高到每人每学习日4元。 　　青海省疾病预防控制中心监测数据指，实施了“学生营养改善计划”的地区，学生的生长发育得到了有效保障，身体素质有了明显提升。 　　以2017年为例，监测地区男、女学生各年龄段平均身高比2012年高出了1.85厘米和0.78厘米，平均体重增加了1.21千克和0.36千克，增速高于全国农村学生身高和体重的平均增长速度。其中，13岁和14岁儿童的平均身高和体重增长最为明显，这一年龄段即是监测学生自2012年小学入学以来一直受益圆的方程

每逢春夏，人们容易犯困。不少人在早上起床之后困意十足，还想继续“赖”在床上多睡一会儿，这个过程被称为“回笼觉”。对不少人来说，在节假日或者周末早晨，睡上一个回笼觉不仅是一种享受，而且还能补充体力。但也有很多人发现，睡了回笼觉，醒来后却感觉更累了，甚至还可能会出现头疼的情况。回笼觉为什么会越睡越累？早上起床怎样才能从睡眠中清醒？日常生活中，我们应该如何获得高质量的睡眠呢？ 据人民网黑龙江频道报道，有时睡完回笼觉起床后会感觉到很累，甚至出现头晕、头疼的情况，这主要是因为睡眠时间过长所致，也就是睡多了，所以影响到了人的精神和体力。在睡眠时，血液循环减慢，养分和氧气对脑的供应大为减少。睡眠过长，脑细胞就得不到足够的氧气和养分，因而活动能力减弱；睡眠过多，又使肌肉、筋络组织的活动减少，肌肉从血液得到的氧气和养分也少，所以就变得松弛无力，自然就感到疲倦。此外，过长时间的睡眠易使血管收缩过度，拉扯神经末梢，进而引发头痛，这是大脑制止睡眠进一步进行的方式，也是导致睡多了头痛的主要原因。 为了避免睡回笼觉带来的头疼乏力，不少人希望能够在早起后尽快摆脱圆的方程