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逛一逛菜市场不仅能锻炼身体，还能增强脑力。近日，日本科学家的一项新研究表明，常逛售卖生鲜食品的商店、市场有助于预防老年痴呆症。 日本东京医科齿科大学和千叶大学的联合研究团队历时3年，对4.9万名65岁以上参试者的居住社区环境及日常活动情况进行追踪调查。研究人员考察了参试者住所1公里范围内可以买到新鲜蔬菜、水果和鱼贝类的店铺规模、数量和质量，并结合他们的年龄、性别、经济条件、是否独居等因素进行综合分析。结果发现，在研究期内，住所附近生鲜食品店最少者患上老年痴呆症的风险约是最多者的两倍，具体来说，“完全没有店铺”“基本没有店铺”“有一些店铺”和“有很多店铺”这4个等级对应的患病比例分别为9.9%、 7.8%、 6.1%和4.8%。 东京医科齿科大学研究员谷友香子表示，挑选尽可能新鲜的食材和思考美味食谱的过程可以提高老年人的认知功能，比起在副食店或便利店“买点现成的”更有益大脑健康。她同时也指出，店铺数量多并非意味着可以降低老痴风险，老年人发自内心地想去逛逛更重要。▲ （林乐乐）珠海人力资源中心

英语中有句流行语叫“甜蜜冲击”，意思是甜食可以瞬间给人补充元气，吃一点就能振作精神。不过，糖真的能让你感到轻松吗？英国沃里克大学和德国洪堡大学的专家研究发现，糖摄入多反而会让人觉得累。 研究人员从31项研究结论中收集了近1300名成年人的健康数据，分析了糖对人们认知、思维、情绪、精力等各方面的影响。在考虑了糖分摄入量、甜食类型及人们从事脑力/体力劳动强度高低等因素后，研究人员得出结论：吃糖后比没吃前感觉更累，大脑反应更迟钝。 研究领导者表示，甜食能改善情绪的观点在流行文化中有着广泛的影响，以至于在世界各地，许多人都习惯通过饮用含糖饮料来提神或对抗疲劳。此次新研究结果非常清楚地表明，“甜蜜冲击”是没有任何科学依据的谣言，吃糖可能会让你感觉更糟糕。近年来，肥胖症、糖尿病和代谢综合征的发病率在全球范围内不断上升，研究人员希望该研究成果可以为控制公众糖摄入量的公共卫生政策提供参考。▲ （高 一）珠海人力资源中心

美国得克萨斯大学安德森癌症中心的研究者发现，经常使用牙线可能会降低患口腔癌的风险。 口腔癌可分为两类：由性传播的人类乳头瘤病毒（HPV）驱动的癌症和非性传播的口腔癌。研究人员收集了俄亥俄州立大学综合癌症中心确诊患上口腔癌的患者数据，分析他们的口腔健康行为，并将其与非癌症患者行为进行比较。参试者接受问卷调查，内容包括“用牙线清理牙齿的频率”“看牙医的频率”“性行为活跃度”及“吸烟和饮酒情况”等。在对年龄、性别、社会经济地位和种族等因素进行调整后，研究人员发现，每天用牙线清理牙齿少于1次、每年去看牙医少于1次的参试者患口腔癌的风险比那些每天用牙线且勤看牙医者高出1倍多。 研究人员在美国癌症研究协会年会上表示，口腔卫生不良会导致口腔微生物群的改变，这就促进了慢性炎症，并可能导致癌症的发展。专家建议，每日认真刷牙2~3次的同时，也要有意识地养成使用牙线的好习惯。▲ （卢一飞）珠海人力资源中心

受访专家： 北京大学医学遗传学系副主任 黄 昱 天津医科大学肿瘤医院肿瘤分子诊断中心主任 于津浦 北京大学公共卫生学院社会医学与健康教育系教授 钮文异 生命时报记者 水 欣 取一口唾液就能预测孩子智商，验一滴血就能知道瘦身减肥方案……近年来，基因检测市场火爆，各种打着“基因”旗号的说法以及检测五花八门，这些高端字眼对很多人产生了深深的吸引力。但基因检测真的那么万能吗?《生命时报》采访多位专家为您拨开迷雾。 消费级基因检测有点乱 记者在某电商平台搜索关键词“基因检测”，出现1000多个结果，项目涉及祖源分析、人格分析、儿童天赋优势分析，还有高血压、糖尿病、肿瘤等疾病风险预测，甚至包括瘦身减肥检测、健康恋爱检测等。检测费用从几十元到几千元不等，其中一款售价为3999元的项目，宣称可通过1毫升唾液进行全基因组测序，能检测30亿个基因位点，对祖源、皮肤、营养代谢、健康风险、遗传疾病、运动基因等进行检测。 这些检测的流程一般是：测试者通过网站或手机应用程序下单购买;收到采样盒后，按说明采集好口腔拭子或唾液后，放置于特制试管中并寄回;几周后测试者可获得一份检测报告。但记者发现，这些商家大多不提供基因位珠海人力资源中心

　　江苏：文化过节有韵味　　本报南京5月4日电 记者薛海燕 蒋波报道：“五一”小长假，江苏省各地举办的旅游活动丰富多彩，各大博物馆、文化馆、美术馆推出多场特色展览，丰富小长假期间的优质文旅产品供给。许多市民走进博物馆、艺术馆、花会展，看展览、听戏剧、体验民俗，假期处处弥漫着浓浓的文化味。　　5月2日，“水蕴华章——大运河文物精品展”暨“大运河申遗成功五周年成果展”在扬州博物馆开展。此次展出共包含大运河沿线6省19市23家文博单位的精品文物300余件(套)。　　春暖花开，这个季节虎丘是苏州的最佳赏花之地。以“传承吴地文化，展现魅力虎丘”为主题，2019虎丘艺术花会·花展举行。花会期间将结合虎丘景点文化内涵，展出郁金香、洋水仙、杜鹃、一品红等60多个品种约10万盆盆花，布展面积达1万平方米。 　　为进一步弘扬红色文化、传承红色基因，以善美之音、善美之言、善美之行献礼新中国成立70周年，宜兴市以“红领巾吟诵红色经典，新居民传承国粹精华”为主题，开展道德讲堂活动。　　在连云港市海州区文化馆盐河剧场，2019海州区“迎五一·京剧演唱会”在这里热闹开场。“我们希望通过举办这样的活动来达到弘扬国粹、提高市民文化素养的目的。珠海人力资源中心