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原标题：冬至进补，需警惕这几类隐形糖食物，否则血糖飙升！ 冬至是进补的黄金期，更有“冬至补一补,一年精气足”的说法。可是，对饮食一向很挑剔的糖尿病患者，冬至进补并非易事，尤其是有些补品、菜肴吃起来虽然不甜，却含有“隐形糖”，不知不觉就会摄入过多糖量而影响血糖控制！火锅：汤底、肉类、土豆影响控糖冬天天气冷，火锅是不少人的第一选择，不仅可以驱寒，还能起到滋补效果，但是吃火锅时含盐量高的火锅汤底、高脂肪的肉类、淀粉含量高的土豆，再来上一些碳水化合物含量高的米饭、面条，全都是隐藏的控糖风险。同时，天气变冷后人们的饭量也会增大，摄入的热量也随之增加，很容易引起血糖升高。猪肘：“炒糖色”隐匿了含糖量猪肘营养丰富，含较多的蛋白质，特别是含有大量的胶原蛋白，且碳水化合物含量比较低，对于餐后血糖的影响不大。但是肘子的脂肪含量较高，容易造成热量蓄积，且烹饪过程中少不了大量糖的存在，比如“炒糖色”就需要把大量的白砂糖融化后，附着在肘子猪蹄的表面，虽然帮助食物提鲜、增味、上色，吃起来根本不甜，却隐匿了不少糖分，糖尿病误食过多同样会使血糖出现异常。饺子：肥肉馅、饺子汤别吃冬至少不了饺子，有的人喜欢用半肥半瘦的猪肉多角关系

　　今日，中国证券博物馆在上海浦江饭店揭牌开业，中国证监会主席刘士余出席并致辞。中国证监会官方微信公众号发布致辞全文如下：　　尊敬的梁振英副主席，应勇市长，刘玉珠局长，各位嘉宾，各位同事，女士们，先生们！　　大家上午好！　　今天，在这个饱含历史感的地方，中国证券博物馆将正式揭牌。这是资本市场各方以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，学习贯彻习近平总书记在庆祝改革开放40周年大会上重要讲话精神，共同庆祝改革开放40周年的切实行动，是上海国际金融中心建设的重要内容，是新时代中国资本市场全面发展的一件大事。在此，我谨代表中国证监会向关心支持中国证券博物馆建设的各级领导、各界同仁表示衷心感谢！　　40年改革开放，40年筚路蓝缕。资本市场从无到有、从小到大，走过了28年不平凡的成长之路，目前已建设成具有国际影响力、涵盖股票、债券和期货期权的多层次市场体系。回顾历史，我们深刻体会到，伟大梦想是拼出来、干出来的。在此，我谨代表中国证监会向为建设资本市场而拼搏奋斗的前辈们致敬！　　一部资本市场的发展史，既反映了物质文明的不断进步，也蕴含着文化的发展传承。多年来，多角关系

　　据彭博社援引四位知情人士称，在美联储最近一次加息和美股连崩数月后，美国总统特朗普讨论了解雇美联储主席鲍威尔。 　　其中两位知情人士透露，特朗普在过去几天已经多次私下讨论了这一事项。在距本周联储会议约一周多的时间内，他就四次对媒体或发推特点名美联储，呼吁其不要加息。但美联储依然继续加息，这令特朗普的挫败感大大增强。 　　从特朗普的种种表现来看，他似乎喜欢用美股表现来衡量政绩。近来美股震荡，他仍相信，市场波动不是因为他，而是美联储要加息。 　　上述知情人士透露，一些顾问对特朗普警告称，解雇鲍威尔将是一场灾难性的举动，会削弱投资者对美联储在指定政策上保持独立性的信心，因而会对金融市场造成破坏性的连锁反应。（文章来源：凤凰网） (责任编辑：DF070) 多角关系

　　2019研究生初试考完第一门　　“改革开放”贯穿试卷　　本报讯(实习记者李祺瑶)今天上午，2019年全国硕士研究生招生考试拉开帷幕。全国共有290万人报考，比2018年增加52万人。其中，共有38万余人报考北京招生单位，比2018年增加了5万余人。　　上午8点，记者来到中国人民大学考点。几个教学楼门前聚集着大批考生，不少人排队时还在翻阅着复习资料。今天上午进行的是考研初试第一门《思想政治理论》科目。考生们告诉记者，今年中国发生了很多大事，这些时事热点都是大家准备材料时的重点。“像我关注的热点有供给侧结构性改革、改革开放40周年、进博会、中美贸易战、港珠澳大桥建设等。”一位北京的考生告诉记者。 　　教育部最新公布的数据显示，今年全国共有290万“考研大军”步入考场，这一数字再创历史新高，较上年增加52万，增幅超过20%。另据北京教育考试院公布的信息，全国报考北京招生单位的考生共有38万余人，较2018年增加了5万余人，增幅达到18.7%，也突破了历史新高。其中，应届研考生18.9万人，约占49.3%，非应届研考生19.4万人，约占50.7%。 　　在报考北京招生单位的考生中，有16.1万人报考学术型专业，约占42%；22.2万人报考专业学位，约占58%。从就多角关系

　　中新网上海12月22日电(记者 殷立勤)22日，记者从中国铁路总公司获悉，12月27日起，铁路部门在铁路12306网站(含手机客户端，下同)，选取2019年春运能力部分紧张方向列车的长途区段，开展候补购票服务试点，以进一步改善旅客购票体验。 　　中国铁路总公司有关部门负责人介绍，伴随着铁路事业的创新发展，2019年铁路春运能力与往年相比将有较大提高，但春运期间旅客集中出行时段、能力紧张方向和紧张区段，仍难以满足购票需求，还需发挥综合交通运输方式的作用，请社会公众予以理解。为最大限度方便旅客购买火车票，铁路部门将通过优化运输组织、加开旅客列车、增开夜间动车等方式，提高运输能力，增加席位投入。同时，将根据春运特点，分别在春节前和春节后选取部分能力紧张方向列车的长途区段进行候补购票服务试点。 　　该负责人介绍，进行候补购票服务试点的节前车次为，北京、沪宁杭、广东地区始发，终到四川、重庆地区的所有列车；节后车次为，四川、重庆地区始发，终到北京、沪宁杭、广东地区的所有列车。 　　候补购票服务是指旅客通过12306网站或手机客户端购票，如遇所需车次、席别无票时，可按日期、车次、席别提交购票需求，并在预付票款后，售票系统多角关系