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上图：DIY的山顶共享健身房。 　　杠铃、单杠、吊环一样不少，谁来都能免费练，在宁波慈城—— 　　土制的山顶健身房，人气很旺 　　本报记者 李颖 通讯员 王萍琴 　　图片由受访者提供 　　小区旁、公园里的健身公园很多，可你见过在山顶的户外健身房吗？而且还是健身爱好者自己动手，DIY搭建起来的。 　　在宁波慈城的一座山上，有一个特殊的山顶健身房，没有教练也不收费，杠铃、哑铃、单杠、吊环、沙包一样不少，还有一个立体综合器械——这是慈城59岁的陈剑君和朋友们一起用毛竹、木棒搭建起来的。 中图：扛着土制杠铃锻炼。 　　从自家菜地搬到山顶 　　用毛竹、木棒搭建起健身房 　　慈城位于宁波市江北区西北部，与宁波市中心城区相距20公里。 　　慈湖人家是慈城一个普通的小区，由原来的新联村搬迁而来。在慈湖人家小区后的塘家湾山顶上，现在有一个运动的好去处——这里有一个用毛竹、木棒搭成的户外健身房。 　　这个户外健身房的“创始人”叫陈剑君，今年59岁，以前经营一家工艺品厂，专门做红木家具。 下图：山顶锻炼人气旺。 　　陈剑君从小就喜欢跑步和健身。 　　“我以前在公园里打太极，就会在树上放个竹竿当单杠练，后来怕影响别广泛的

原标题：菲公布中菲油气开发合作文件避开两国在南海的争议【环球时报综合报道】据菲律宾Rappler新闻网26日报道，菲总统府当天公布了菲中《关于油气开发合作的谅解备忘录》的副本。这是中国国家主席习近平上周访菲期间两国签署的29份文件之一。中国外交部发言人耿爽上周表示，如菲方希望公开该文件，中方持开放态度。报道显示，该备忘录签字人为中菲两国外交部长。备忘录规定，双方将设立政府间指导委员会，负责谈判、达成合作安排及其适用的海域。本谅解备忘录以及双方或双方企业根据该备忘录进行的所有讨论、谈判和活动都不影响双方各自法律立场。本谅解备忘录不产生任何国际法或国内法上的权利和义务。Rappler新闻网称，该备忘录避开了两国在南海的争议，即所有涉及油气开发的磋商和谈判不危害两国政府各自的法律立场。26日，当被问及菲方为何没有在该备忘录中“加入南海仲裁结果”时，菲律宾外长洛钦表示，中国不承认该仲裁，“我们怎么能强加于他们呢？谅解备忘录是两国勘探开发的合作协议。我们没有技术，也没有勘探开发的资金”。26日，菲总统府还公布了菲中《关于共同推进“一带一路”建设的谅解备忘录》。Rappler新闻网称，备忘录强调，双方将通过共商、共建、共享、广泛的

原标题：俄乌局势紧张！北约：将全力支持乌克兰海外网11月26日电25日，乌克兰三艘海军船只穿越俄罗斯边境，俄罗斯扣押了乌方的船只，随后局势不断升级。对此北约方面表示支持乌克兰的主权，而德国总理默克尔则呼吁俄方释放乌克兰士兵和船只。25日，乌克兰海军船只“别尔江斯克”号、“尼科波尔”号和“亚内卡布”号三艘军舰穿越俄罗斯边境，并向刻赤海峡航行。对峙期间，俄罗斯船只向乌克兰军舰开火，并扣押了硬闯该海域的三艘乌克兰军舰。乌克兰国防部消息，该国武装力量根据总参谋长的命令进入全面战备状态。据美联社报道，北约方面表示，周一（26日）较晚时候会与乌克兰代表就该事件进行紧急会谈。此前，乌克兰总统波罗申科也就船只一事和北约的秘书长进行了谈话。北约称，以美国为领导的北约会全力支持乌克兰的主权和领土完整，包括在国际法框架下，乌方在自己领海内拥有的航行权利。随后，德国总理默克尔的发言人呼吁俄罗斯方面释放乌克兰的士兵和船只。他希望俄乌双方能够尽快展开对话。发言人还提到，目前德国和两国都有保持沟通。德国外长则认为当前乌俄的局势令人担忧，呼吁双方保持克制，不要升级局势。俄罗斯外交部副部长格里戈里·卡拉辛则表示，刻赤海峡事件是乌广泛的

【早晨仍有浮尘】今天白天晴间多云，早晨有浮尘，北风四级（阵风六级左右）转南风二级，最高气温9℃；夜间晴转多云，南转北风一二级，最低气温零下3℃。今天白天北风风力较强，请做好防风保暖措施，小心高空坠物；早晨仍有浮尘，外出需佩戴口罩，加强健康防护。石景山区气象台27日03时45分发布大风蓝色预警,目前，石景山区已出现7级以上大风，预计至27日8时前后石景山区仍有3、4级偏北风，阵风可达7级左右，请注意防范。【浮尘和沙尘暴/扬沙的区别】昨夜到今晨出现浮尘天气。浮尘不是扬沙，更不是沙尘暴，这里做个简单的说明：先说定义。浮尘：尘土、细沙均匀地浮游在空中，使水平能见度小于10.0km，多为远处尘沙_经上层气流传播而来，或为沙尘暴、扬沙出现后尚未下沉的细粒浮游空中而成。沙尘暴&扬沙：都是风将本地或附近地面大量尘沙吹起，使空气相当浑浊，二者的差异在于强度不同，强度高的是沙尘暴，水平能见度小于1.0km;强度低的是扬沙，水平能见度∈[1.0,10.0)km。看了上述定义，区别起来也就简单了：扬沙/沙尘暴vs 浮尘：扬沙/沙尘暴是_本地或附近地面_的沙尘被吹起形成的，而浮尘注意来源于远方输送。另据北京交通广播消息，受雾大影响目前封闭的高速有：京平高广泛的

中国天气网讯预计未来一周江苏、安徽、上海等地大雾持续，这将是今年入冬以来影响范围最广、持续时间最长的大雾天气。另外，今天（26日）夜间起，受冷空气影响，京津冀、黄淮等地的霾将消散，但沙尘天气又将来袭。26日，中东部出现大范围浓雾，多地雾锁重楼，北京、天津、河北、山东、河南、江苏、安徽等地部分地区能见度不足50米。受大雾天气影响，多省高速公路封闭，机场航班延误。同时，京津冀及周边地区出现了轻到中度霾，局地重度霾。26日北京深陷霾中，空气污染达严重污染，视野朦胧。预计今天夜间起在冷空气的影响下，京津冀等地霾将减弱或消散，但沙尘天气将接力，主要空气污染物将转为PM10，京津冀、黄淮等地将有扬沙或浮尘天气，主要影响时段是今天夜间到明天上午或白天。通常沙尘天气多发于春季，为什么冬天也会出现？中央气象台环境气象中心高级工程师安林昌表示，冬季在条件满足的情况下也会有沙尘天气出现，这次沙尘天气是由于沙源区降水少，同时冷空气带来的风力较大造成的。在春季时由于南风较大，还会出现沙尘往南走后又被吹回北方的回流情况，安林昌称，这次过程回流的情况会比较弱。这次冷空气主要给北方带来影响，华东地区受静稳天气影响，大雾天气或将持广泛的