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原标题：下厨房| 一日之计在于晨，不吃早饭怎么成 俗话说得好，“人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。”还有说法，“早餐一定要吃饱。”可实际上，真的每个人都能做到吃早餐这件事吗？别人到底什么情况不知道，但至少在我们办公室，不吃早餐或者路边随便买点儿吃的解决早餐问题的人，可是大把存在。 碳水化合物、水果、蔬菜、蛋白质、奶制品等，是一顿健康早餐必不可少的部分。 作为一天中最重要的一餐（好吧，其实每餐都很重要），早餐不仅要吃，还要吃得健康。由中国营养学会和雀巢联合发布的《中国居民早餐饮食状况调查报告》建议，早餐除了应该有碳水化合物之外，还应该搭配蔬果、乳制品，并且注意膳食纤维和维生素的摄入。道理我们都懂，但实操起来可不是那么一回事，毕竟对每天早上都像打仗一样在生活的学生、上班族来说，吃个早餐花上15分钟，已经是极致了，花时间给自己做一顿丰盛的早餐这件事，基本上是不太靠得住的。那么，如何才能在时间和营养上取得平衡？不妨看看本周推荐的两道快手早餐，“15分钟，优质食品美好生活”，从此不是梦想。当然，要是你真的觉得晨起做饭实在太难了，那么也不用焦虑，这两道快手早餐也适合在前一天晚上做好了第二天吃哦。 裸体图片

原标题：王者的背后是满身膏药，孙杨：我还有理想 孙杨在澳洲集训时展示满是膏药的后背。 @舒中胜 图 孙杨来了！ 高高的个子，醒目的红色中国队队服，阳光下，他的发梢仿佛镶上了金边，从远而近，一路走来，好像带着一阵风，一股王者之风。 崭新的发型、泛黄的发色，让人以为孙杨刻意去做了美发——实际上，他的头发是被泳池水漂出来的颜色。 “我从来没染过头发。”孙杨笑着说。 像往常训练前一样，孙杨做完拉伸和热身训练后，掀起衣服，一块块横竖交错的白色膏药好像拼图一样，占据了他的肩头、后背和腰。 还有两块粘在了T恤上，露出了拔火罐后的青紫色，腿上也布满了止痛膏留下的痕迹。 这一块块膏药，就像奖章，和孙杨个人运动生涯所获得的100多块金牌一样，都见证了辉煌背后的坚持和痛楚。 “我今年27岁了，还在泳池里奋斗，我有我的理想。” “每天训练开始前，我都要把一身的止痛膏药揭下去，训练结束接受按摩、理疗和冰敷后，再贴上一层新的膏药。每天都是如此。” 孙杨 新华社 图 “这些天在香港训练得非常苦，到最后我都快顶不住了。同组的小队员有一天训练到一半的时候，人突然不见了，原来是偷偷躲到更裸体图片

近几年，有少数历史发明家，将日本的裕仁天皇描绘成了和平爱好者，说他在二战期间受到日本军国主义势力的挟持，被迫无奈的走向战争，是人畜无害的小白兔。这是真的么？ 日本天皇能像神一般的存在，也就是这一百来年的历史，说的具体点就是从明治维新开始的。在以前，明治天皇的老爹孝明天皇，还要仰仗德川幕府的鼻息过日子。而在他之前的天皇，有些死了没钱葬，有些即位后没钱登基，总之都很可怜与凄惨。 明治维新让日本崛起，也让日本膨胀，最终给日本挖了个大坑。在1945年8月15日之前，天皇声音普通的日本民众是听不到的，而这天之后，日本天皇也从神坛上彻底下来了。 1945年8月15日11点59分（东京时间），全日本600多万台收音机同时传出了NHK资深播音员和田信贤的声音：“从现在开始，进行重要广播。请全国听众起立。”一分钟后，7200万日本国民听到了一个抑扬顿挫的声音：“朕深鉴于世界大势与帝国现状，欲采取非常之措置以收拾时局，兹告尔等忠良臣民……”说话者开头声调平稳，随后越来越小声，到最后几句时几乎听不清了。日本人还拍了电影来纪念这一天，电影里死活不承认打输了，他们到底怎么想的？ 事后，不少人反映当时的信号吱吱啦啦，杂音很大，大家都听得比较裸体图片

原标题：央视快评：“中国医师节”，标注健康中国新征程央视移动新闻网8月17日消息，“关心爱护医务人员，形成尊医重卫的良好氛围”。在8月19日首个“中国医师节”到来之际，习近平总书记作出重要指示，充分肯定广大医务人员全心全意为人民健康服务的重要贡献，高度赞誉敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆的医学精神，号召广大医务人员为增进人民健康作出新贡献、为健康中国建设谱写新篇章，引起社会热烈反响。 没有白衣天使的默默奉献，何来千万病人的康复平安？广大医务人员是13亿多人“生命之树的守护者”，是广大人民群众的“健康使者”。无论手术刀尖的一丝不苟，还是无影灯下的全神贯注，无论端坐诊室的不厌其烦，还是深入山区的不辞辛苦……广大医务人员用责任兑现信任，用使命“擦亮”身上的白大褂，越是艰辛越有奉献精神，正如习近平总书记所强调，特别是在面对重大传染病威胁、抗击重大自然灾害时，广大医务人员临危不惧、义无反顾、勇往直前、舍己救人，赢得了全社会高度赞誉。 设立“中国医师节”是一件载入史册的大事，充分彰显了以习近平同志为核心的党中央对1100多万医务人员的深切关怀，也充分见证了党中央对13亿多人健康的高度重视，有力契合了裸体图片

原标题：明星连锁店关门歇业会员损失惨重，百岁老人买15万消费卡央视移动新闻网8月17日消息，现在，很多商家都会鼓动消费者购买自家的充值卡，或者叫预付式消费卡，有的干脆要求顾客必须先买卡充值才能得到服务，宣称充值越多、折扣越大。然而，我们曾经不止一次报道过，预付卡消费有存在风险隐患。比如，没等你把卡里的钱消费完，商家就关门大吉，甚至卷款跑路了，你手里拿着卡，既退不了钱，也享受不了服务。 近期，不少明星连锁店纷纷关门歇业，管理层失联，会员损失惨重。比如，拥有上百万注册用户的智能健身房“小熊快跑”；注册用户达20万人的福州共享汽车“沃出行”；每天能完成10万订单服务的三鼎家政等等。这些企业的经营模式有一个共同点，那就是出售预付消费卡，也就是先办卡后才能消费。这到底是一种什么消费模式？我们选取7月初刚刚倒闭的三鼎家政集团有限公司作为分析样本，看看这到底是怎么回事？ 预付卡多充多送 不到一年企业停摆 三鼎家政上海分公司的总部，是200多家关门网点中的一个。据官网介绍，三鼎家政是一家全国性直营连锁企业，成立于1998年，在北上广深等几十个城市设立运营中心，日提供订单服务10万单，号称“中国现代家政裸体图片