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来源:网络 更新日期:2024-06-22 12:26 点击:633146

按照这种“吃饭顺序”,血糖自己都会低下来按照这种“吃饭顺序”,血糖自己都会低下来吃饭是件头等大事,食物的选择固然重要,但正确的进餐顺序同样不能忽视。对很多人来说,“吃饭顺序”似乎是一种天然形成的习惯。但对于糖尿病人来,如果吃饭顺序不对,甚至影响血糖的波动。《生命时报》(微信内搜索“LT0385”即可关注)特邀权威专家,教你一套科学的吃饭顺序,让血糖越来越稳。受访专家解放军第309医院营养科主任左小霞北京协和医院内分泌科副教授潘慧吃饭顺序影响血糖水平美国威尔·康奈尔医学院的一项最新研究表明,糖友在用餐时应把米饭、面条等主食留到最后吃,这样更有利于控制血糖。该研究论文发表在了最新的《英国医学期刊-糖尿病研究与护理》上。研究人员选取了16名2型糖友,在不同的时间段里吃了同样一顿饭,包括面包、土豆、意大利面、鸡肉和沙拉等,只是每次不同种类食物的进食顺序不同。分析发现,在吃饭时,把面包、土豆、意大利面这类主食留到最后吃的人,餐后血糖最好。具体说来,如果最后吃主食,餐后血糖水平大约比先吃主食时降低50%,比把所有食物混合到一起吃的时候低了40%。按照这种吃饭顺序,参与者们控制血糖所需要的胰岛素减少了25%。研究者认为,进餐时先吃肉和蔬菜,可以帮助糖友少摄入碳求爱反斗星

原标题:3岁男童被开水烫伤 外婆凭经验伤口撒盐加重伤势 来源:现代金报 据现代金报7月30日报道:宁波一名3岁的孩子被开水烫伤,外婆凭经验往伤口上撒盐,医生听后都“傻”了。 伤口上撒盐,想想都疼。上周,宁波市妇儿医院小儿烧伤科住进来一名3岁男孩,他撂倒了桌子上的电热水壶,滚烫的开水烫伤了他的胸口和两个上肢。 一看胸口起了水泡,平日里负责带孩子的外婆想起河南老家治疗烫伤的土方法,急急忙忙从厨房里抓了一把盐撒在外孙的胸口上,孩子立马哭声震天。等孩子的妈妈赶到时,已经来不及了。 一家人立即把孩子送到医院,医生确诊孩子全身约15%的面积烫伤,胸口是三度烫伤,两个上肢伤势稍微轻一些。听说家长在来之前在孩子的伤口上撒盐,医生听了都“傻”了。“可以肯定地说,如果胸口上不撒盐,孩子的伤情不会发展到三度。因为伤口外露,撒上盐后会在局部形成高渗环境,导致伤口周围组织细胞严重脱水、坏死,会刺激神经让你感觉疼痛,加重伤情,还可致伤口迁延不愈。如果盐不干净有细菌,还会引起感染。”宁波市妇儿医院小儿烧伤科杨明忠副主任医师说。 他再次强调,发生烫伤后不要依偏方自行处理,千万不要涂抹酱油、醋、酒、牙膏以及其他有色物质,求爱反斗星

信息泄露、报酬缩水,大学生兼职做“网红”隐藏法律风险原标题:信息泄露、报酬缩水,大学生兼职做“网红”隐藏法律风险 不少网红经纪公司到高校招人,吸引大学生暑期加入。视觉中国 资料 随着各种网络直播媒体竞争的白热化,一些外围的经纪公司为了降低成本吸引眼球,开始盯上了大学生群体。在放暑假前,不少网红经纪公司到高校招人,承诺大学生每天直播两小时就能月入数千元,吸引了不少大学生暑期加入。(《北京青年报》7月29日) 对很多大学生来说,利用暑期时间兼职做“网红”,的确很有吸引力。如果像一些网红经纪公司所说的那样,工作时间不长,劳动报酬又可观,简直就是天上掉馅饼。但是,从报道情况看,这样的“好事”,其实也藏着很大的法律风险。 首先,个人信息有泄露之嫌。有的大学生为了“抢”到这份理想的兼职工作,按照公司要求,不仅发去了自己的照片和视频,还填写了关于个人情况的报表。但是,这些个人的信息能否得到妥善的保管、运用,却成了未知数。 其次,直播内容打法律擦边球。为了吸引眼球,增强竞争力,很多网络直播不是在创新上下功夫,而是在“暴露”上做文章。面对记者“打扮成这样才能直播”的疑问,一些网络经纪公司表示,“不被平台发现就行,具体也要看粉丝要求”。在他们求爱反斗星

据广东省药品交易中心公告,该省正在进行抗癌药品的价格下调工作,并由药企自行申报最新价格,申报工作于8月3日结束。广东计划调整的抗癌药有646个品规,是此次降价潮中调整范围最广的,覆盖了主要抗癌药品。 7月以来,已有陕西、甘肃、云南、江西、河南等多地下调抗癌药价格;药企中,在辉瑞带头后,西安杨森和贝达药业(300558)等也主动下调抗癌药价格。 3家药企主动降价 6月20日,国务院常务会议上,总理对药企喊话:“抗癌药是救命药,不能税降了价不降。”隔了几天,辉瑞率先发动抗癌药降价。6月29日,湖北省公立医院药品(耗材)供应保障平台发布公告,辉瑞主动下调15个品种、20个品规药品挂网价格,降幅3.4%-10.2%。其中近半数为抗癌药。西安杨森紧随其后,且降价力度较大,代理的注射用地西他滨由10407.33元申请降价至4996元,降价幅度达到52%。 7月25日,贝达药业发布公告,将于9月1日前向各省级药品招标采购部门申请调整核心品种埃克替尼的挂网价格,下调幅度在3.85%。2016年5月,埃克替尼入围首批国家药品价格谈判名单,2017年2月被纳入国家医保药品目录范围。 广东大范围降价或被效仿 在广东之前,甘肃省调整了部分伏立康唑片、氟康唑氯求爱反斗星

昨日,呼和浩特一饭馆发生爆炸!7月30日凌晨两点钟左右,呼和浩特市回民区工人西村的一家经营鸭货的饭店突然发生了爆炸,很多居民都被从睡梦中惊醒。由于爆炸发生在深夜,这个门脸房当时已经关门,周围的居民基本上都已经熟睡。爆炸波及到了旁边的几家门脸房,墙体,玻璃都用不同程度的损坏,不过受损最严重的还是位于事故现场后面的金园小区。在事故当中,共有8辆停在小区院子里的车不同程度损坏。居民告诉记者,事故饭店是三个月前才刚刚开业的,没有安装天然气管道,平时都用煤气罐做饭。饭店共有两个门,前门临街,后门连接金园小区,而且经营者在后门的位置私自搭建了一个临时彩钢房,作为厨房使用。糖厂路派出所的民警没有接受我们的采访,不过他们透露,除了已经把经营者控制之外,警方也已经联系上了事故饭店的房东,与受损居民协商赔偿问题。 求爱反斗星