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原标题：多级比武催生群众性练兵热潮 本报讯 张新凯、特约记者冯金源报道：技术营下士杨龙打破训练纪录，被连队评为“进步之星”；发射八连连长严剑军事体能训练成绩周周领先，被营队评选为“训练标兵”；发射二营营长吕本柱带领官兵高标准保持值班状态，被旅里评选为“打赢先锋”……近日，火箭军某旅为军事训练先进典型颁发荣誉证书。在开展群众性练兵比武活动中，该旅坚持树立鲜明导向，极大激发官兵训练热情，促进部队训练水平稳步提升。 多级评先争优，个个铆足干劲。该旅党委结合年度训练实际，区分首长机关、营连分队、单个军人3个层次，按照战场标准广泛开展群众性练兵比武活动。在连一级单位开展以单个军人训练为主的创破纪录活动，其个人本月训练成绩突破上个月纪录的评选为“进步之星”，利用点名、军人大会等时机进行表扬；在营一级单位设置专业理论、岗位基础、军事体能等比武课目，每月底评选“训练标兵”，在营里张榜公布；每月在全旅范围内评选10名“打赢先锋”，区分营连主官、技术骨干、训练尖子、机关干部4个层次，胜出者在入党考学、士官选改、干部任用等方面给予适当倾斜。 “大纲规定内容一个不少，大纲规定标准一点不降。”该旅还按照每东风越野车

原标题：功臣事迹辐射强军精武正能量 本报讯 郑建芳、雷曌峰报道：“‘钢铁战士’郑明岗左小腿6次手术，却凭借自身的不懈努力，3公里最终跑进13分钟，双杠一练习一口气能做50个，我要把他当作我军旅路上的榜样。”7月上旬的一次先进典型事迹交流会上，回想起与“钢铁战士”郑明岗接触的场景，武警新疆总队机动第五支队组织干事吴金龙抑制不住激动的心情。 该支队处在任务一线，兵力分散、任务繁重，党委一班人感到：单位发展建设越是处于爬坡过坎阶段，就越需要树立和表彰一批先进典型，激发大家干事创业的热情。为此，该支队遴选以“钢铁战士”郑明岗和“反恐先锋中队”为代表的多个先进集体和个人，宣扬典型的先进事迹，并通过集中宣誓、主题演讲、板报评比、橱窗宣传等形式，引导官兵深入学习先进典型，立起学先进当先进的鲜明导向，激发官兵履职尽责动力。他们还先后安排战斗功臣进行巡回演讲，通过面对面交流帮助官兵立标准、找差距；编印英模故事集，观看英模视频，开展“学英模事迹、向英模看齐”活动，进一步浓厚比、学、赶、帮、超氛围。 “汲取榜样的力量，找到前进的方向。”支队政委段天杰介绍，他们建立《干部量化管理表》和《士官量化管理表》，发东风越野车

原标题：战地标准餐直达配送高原官兵 本报讯 记者马三成报道：6月底，西藏军区组织“极地保障-2018拉萨”实兵演练，创新伙食保障模式，让一线部队告别埋锅造饭，战场不见炊烟。西藏军区保障部部长张文龙说，军地协同通过集约化筹措加工制作战地标准餐并直达配送战场，是他们探索部队副食品区域协调保障的新尝试。 为解决好驻海拔3000米以上地区官兵吃新鲜蔬菜实际困难，贯彻落实建设打仗型后勤要求，西藏军区结合驻地和边防实际，探索副食品区域集中筹措新模式。他们区分副食品种类，在军队采购网上统一发布招标信息。伙食单位依据食谱提报需求，旅团审核生成筹措计划，在军队采购网上点击下单确定所需物资品种数量和相应的供应商。供应商直达配送到指定地域，旅团以上单位财务部门统一结算。 西藏军区保障部与地方企业签订《副食品直达配送军民融合一体化保障协议》，建立“统一质量标准、统一制定价格、统一筹措配送、统一核对结算”的运行机制，同步研发“副食品直达配送信息系统”，强化监管，提质增效。去年以来，地方保障单位在拉萨区域集中筹措，以直达配送方式保障部队伙食供应点。有的部队在数百公里外驻训过冬，合作地方公司也把新鲜副食品送到每一个东风越野车

原标题：点滴从严树立高原军人好样子 本报讯 石健、马永强报道：“内务规定熟于心，正规建设在我行；红线带电莫忘记，纪律规矩挺在前……”前不久，笔者走进西藏军区某合成旅，官兵自编的学习新条令的顺口溜让人印象深刻。该旅副旅长田建民介绍说，他们从官兵日常养成的点滴抓起严起，把塑造军人好样子融入到训练、工作和生活的方方面面。 去年，该旅完成调整转型，部队大部分搬到高海拔地区，新组建的旅党委班子一起步就狠抓部队正规化建设。新条令颁布后，他们第一时间组织学习，将条令内容划分为20余个板块，组织领读学习和新旧条令对比学习，分阶段组织条令知识抽考，考试成绩在旅《铁骑新闻》进行通报，激发官兵学习新条令的自觉性。 学习落实新条令，关键在学以致用。他们从全旅抽选两个连队，以新修订的《内务条令》和《军队基层建设纲要》为准绳，进行正规化建设试点，向全旅推广正规化建设经验；部队各级筹划工作，首先对表新条令；依托教导队组建队列示范班，依据新条令规范队列动作，以点带面抓部队队列养成。同时，他们组织开展落实新条令督导检查，确保落实新条令不打折扣，用新条令规范官兵的言行举止。 “着作训鞋，裤腿要扎紧；穿夏季迷彩服东风越野车

原标题：口腔卫生好 自信露齿笑 前几天，我在连队巡诊时，排长小陈前来就诊，一副难为情的样子，询问后小陈道出了原委。不久前，家里介绍了个女孩，两人在微信上相谈甚欢，结果休假回家一见面，女孩被他的一口黄牙给吓跑了，小陈颇受打击。 得知了事情的经过，我详细地检查了小陈的口腔。检查后，确诊小陈是烟渍牙合并牙结石。这是烟焦油和茶叶中的某些酸性物质与牙齿中的钙盐产生化学反应，破坏牙齿表面牙釉质结构，进而使食物残渣等更易附着，久而久之形成牙菌斑、牙结石，一口洁白的牙齿就会慢慢变黄。 我跟小陈说，治疗和预防大黄牙，要把握两个字：清洁！按时、有效的清洁是保持口腔健康的法宝。 正确刷牙。刷牙对牙齿的清洁主要靠牙刷的机械作用，牙膏起辅助作用，软毛刷、细毛刷更易清洁牙齿。刷牙时应采用上牙往下刷、下牙往上刷、咀嚼面来回刷，先刷牙齿外表面、再刷牙齿咬合面、然后刷牙齿内侧面、最后轻刷舌表面的方式刷牙。 使用牙线等清洁工具。在正确刷牙的基础上，牙缝中、齿龈间等不易清洁的地方还会残留着些许顽固残渣，形成牙结石、牙周炎，而牙线可以深入齿龈的缝隙中，通过摩擦将藏匿在缝隙中的残渣清洁干净。 定期检查口腔。部东风越野车