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原标题:平板支撑超10秒无意义？！675万网友吵翻天，杭州专家这样说……众所周知平板支撑可以加强核心肌群力量锻炼背部肌肉和臂膀肌肉还能提高耐力近两年简直风靡健身圈▽袁珊珊▽刘涛▽王珞丹▽潘石屹和林丹比平板支撑感觉各行各业都在练！相信只要你去过健身房就一定尝试过！▽然！而！最近微博空降热搜——平板支撑超10秒无意义话题阅读量超过675万什么？平时做的平板都白费了？！根据外媒报道加拿大斯图尔特教授称做太久的平板支撑除了声称创下某个纪录以外这样的运动没有什么用处！他表示理想的安排是——三次为一组，每次坚持10秒▽网络上简直吵翻啦！有网友表示——太好了！反正我坚持不到10秒！▽有人很难受——我刚刚突破3分钟你就告诉我没用？？？▽也有人表示不相信——就身材来说我相信教练！▽还有人一下就透过了表象看到了事物的本质——平板支撑到底怎么做？做多久？小编咨询了浙江省运动医学中心主任、浙江省人民医院骨科主任毕擎杭州市健美协会秘书长傅建陈让两位本地专家来告诉你平板支撑的正确打开方式！▽01说法肯定不对！平板支撑时间因人而异平板支撑超10秒无意义？两位专家都直接告诉小编这种说法——不！对！傅建陈在杭州开了20多年健身房，是杭州健身最新电视连续剧

原标题:22年的谎言！杭州男子39岁才找到女友，一起买房就不结婚1996年9月9日中午11时，徐大伯和陈大娘在田里干活，为一把锄头发生了口角，推搡起来。时近中午，两家的儿子也陆续从外面回来，加入了扭打。陈家二儿子一声惨叫，脖子直喷鲜血，倒在了地上。徐家的儿子挥舞着柴刀继续砍伤了陈家小儿子和陈大娘，向山上逃去。往日无仇，近日无冤，陈家突然落得个一死二伤。桐庐大山里这门对门的两户人家，从这一天开始变成了死敌。后来，陈家留在村里，徐家搬走了。22年时间一眨眼过去了，当事人并没有忘记这件未了的命案，桐庐警方更是从未停止缉捕潜逃的徐某。纵使侦查员们纷纷从风华正茂的小伙子熬成了两鬓斑白的老警察，追缉的线索一次次断了又接上，发黄的案卷一次次回到了他们的手上。2018年3月29日上午，桐庐警方召开了“1996.09.09”命案侦破工作新闻通报会。人们这才知道，45岁的徐家儿子从哈尔滨被逮回来了。人们这才知道，从绍兴、江苏、新疆、黑龙江等地，专案组行程上万公里，历时22年。011996年的那个秋日晌午到底发生了什么1996年9月9日，新合乡山里的天气刚刚开始转凉。那一年，新四村村民徐大伯55岁，对门的陈大娘73岁。两户人家门对门，平时没有矛盾。当天不知为最新电视连续剧

原标题：美国白宫称朝核问题正朝“正确方向”推进新华社华盛顿3月28日电（记者刘晨朱东阳）美国白宫发言人桑德斯28日说，朝核问题正朝着“正确方向”推进，美方持审慎乐观态度，并将继续推动这一进程。桑德斯在记者会上说，美方认为朝核问题正朝着“正确方向”推进，并取得重要进展，美方将继续推动这一进程向前发展。关于朝鲜劳动党委员长、国务委员会委员长金正恩于日前对中国进行非正式访问，桑德斯认为，这释放出了“积极的信号”。桑德斯说，未来美方将保持审慎乐观态度，并正致力于促成美国总统特朗普与金正恩5月底前的会面。美方希望美朝领导人能尽早见面，但同时也要确保会晤以“合适”方式进行。当天早些时候，特朗普在社交媒体推特上发文称，他期待同金正恩的会面，并表示美国对朝实施的“极限施压”政策仍将继续。最新电视连续剧

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辛继召,陶杨深圳，广州报道3月28日，21世纪经济报道记者获悉，中国人民银行参事、调查统计司前司长盛松成于近日在广东表示，鉴于金融去杠杆的进程和大量融资回表，预计未来一段时间，广义货币M2增速与经济的相关性会提高。M2与社会融资规模增速的差异将会缩小。2018年，M2增速或有所回升，将超过去年。盛松成是近期在北京大学汇丰商学院和中欧国际工商学院演讲期间发表如上观点的。他认为，“主流观点认为M2和经济相关性会减弱，但我认为会提高。金融去杠杆的边际力度不会继续增强，M2增速反而会上升，可能超过2017年，甚至会超过9%。”对于利率变化，盛松成几个月前就曾指出，市场利率会有小幅下降。2018年M2增速或提升2017年以来，在金融“去杠杆”等作用下，广义货币（M2）增速放慢，引发市场的广泛关注。根据央行数据，2018年2月末，社会融资规模存量为178.73万亿元，同比增长11.2%。M2余额172.91万亿元，同比增长8.8%。盛松成认为，预计未来一段时间，M2增速与经济增长的相关性会提高。他认为，2018年《政府工作报告》未对M2和社会融资规模设定具体的增速目标。随着金融运行情况的变化，社会融资规模和M2的决定因素也发生了变化，两者的增速一时很难预测。回过头来看，前最新电视连续剧