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原标题：张艺兴晒与黄渤台下舞蹈练习视频，网友：活捉两只小可爱 刚刚，张艺兴在微博晒出春晚《最好的舞台》，与黄渤台下舞蹈练习视频，并配文称“台上balance，台下balance，哥俩一起balance。” 视频看了很多遍，张艺兴黄渤两人都帅得不要不要的，Balance也是极好，网友纷纷打call。 视频里面并没有陈伟霆，看来两人的友谊确实从《无限挑战》就积累下来了，像哥们一样。 张艺兴这两年太火了，新专辑《Sheep》取得了非常好的成绩，获得了Billboard RadioChina2017年度华语十大金曲奖。 而且今年在一个综艺爆款《偶像练习生》里面担任全民制作人，化身导师，与这些偶像练习生一起成长。 众所周知，张艺兴的舞蹈跳得非常好，在节目里面，他评价学员舞蹈最常用的一个字就是“balance”，刚开始，很多学员压根没听过这个词...... 张艺兴说，“跟着镜子去找自己最适合的，做的动作是最漂亮的，这个位置是最漂亮的，那就一直跳这个动作，直到让自己的身体记住，只要把手抬起来，动作就在这个位置上。” 这需要成百上千次的练习，才能达到这样的效果，而他做到了！ Balance成为了张艺兴的代名词，何尝不是大众对他努力的一种肯定呢？ 正如节目里对张艺兴情深深雨蒙蒙演员表
原标题：快递小哥工作15载值班12年
春节坚守岗位的快递小哥
春节坚守岗位的外卖小哥。图/广州日报全媒体记者何波
邮政快递成为春节快递投送的主力军。
新春走基层
过年不收工
春节，无论身在何方，回家团圆都是亘古不变的主题。在佛山却有这么一群人，为了你我的团圆坚守在自己的岗位上，他们就是快递小哥和外卖小哥。在万家团聚时，他们仍忙碌地穿梭在城市的大街小巷，为大家送应节年货、美食热饮。他们在大街小巷穿行的轨迹就像一条条流动的血脉，温暖着一座城市。
快递小哥：大年三十派件忙
罗先生来自广东惠州，一直在佛山邮政从事快递投送工作。随着其他快递公司相继放假，邮政快递成为春节快递投送的主力军。今年，罗先生再次成为春节坚守岗位的人员。
每天早上6时45分，罗先生都会准时出现在位于汾江路上的佛山邮政，在对包裹进行简单的分类后，把属于自己负责片区的包裹拎出来放到三轮车上，然后骑着三轮车驶出邮政大院。“我只在老家过了三个春节，第一次是2006年入行三年时，第二次是2009年结婚时，第三次是2012年孩子出生时。”罗先生坦言，对家人很愧疚。
“孩子只有6岁，父亲有病在身，家情深深雨蒙蒙演员表
每逢正月初二和初三，回娘家的集结号是吹得响亮，不管是普通群众也好，还是大牌明星也罢，那都得跟着媳妇带着娃回娘家拜年。其中，演员吴京就是一个很好的榜样，通过微博霸气喊话已回娘家，暗示广大已婚男性同胞，有亲娘也不能忘了丈母娘。吴京除了霸气喊话以外，还有发了一张特别霸气的照片，从照片中我们不难发现很多细节：首先，吴京一行是乘高铁回娘家的，而我们都知道吴京老婆谢楠是合肥人，毋庸置疑这里肯定是合肥高铁南站；其次，回娘家肯定要携带礼品，吴京扛得这一箱子想必就是孝敬娘家二老的；再者，吴京不仅能够负重，而且还能拖着箱子、拉着儿子，足以看出他的腿伤已好；最后，结合以上种种利好的信息，《战狼3》难道还会远吗？对此，很多人就觉得吴京真的很接地气，对于大部分明星而言，出行肯定会首选飞机，可他却选择乘坐高铁，难道不怕被路人给识出遭到围堵吗？不过还有一个细节，那就是吴京的穿扮。在我印象中，这不就是他上周在央视春晚联排结束后，出场时候的穿着吗？帽子没还，外套也没换，就连所谓的“战狼戏服”依旧穿得霸气有型。当然，吴京这身到底穿了多久，我还真不得而知，关键是能把衣服穿如此之久的人，要不就是太节俭接地气，要么就是养成了部情深深雨蒙蒙演员表
今天是郭采洁的生日，郭敬明一早就给郭采洁道了生日快乐，下面的话怎么看怎么像表白，你是我遇见过的，最美好最暖心的女孩儿，喜欢特蕾娅，喜欢顾里，喜欢你。我想说，他想说的只有后三个字吧！
郭采洁也回应了小四，我这样，喜欢你。
难道他俩互生情愫了？或者是闺蜜之间的调戏之语。
他俩似乎有点合适呢，不过郭采洁未必看得上郭敬明。
新年了，祝大家旺年旺旺旺！
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假期熬夜伤身伤神又伤肝，除了补觉，你还可以这样做......大家最近是不是都在各种狂欢啊？节日里与亲朋好友聚会，难免打破日常作息、熬夜，而熬夜又会引起虚烦、失眠、急躁易怒......怎么办呢？小编给大家准备了3款食疗方法，特别适合熬夜之后喝。1、猪腰炖杜仲取杜仲25克、猪腰子1个隔水炖1小时，每天或隔两三天服食1次；有滋补肝肾、强壮筋骨之功效。适合熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者饮用。2、莲子百合煲瘦肉取莲子(去心)20克、百合20克、猪瘦肉100克，加适量水同煲，肉熟烂后加盐调味食用。有清心润肺、益气安神之功效，适合熬夜后干咳、失眠、心烦、心悸等症者。3、百合莲子汤用鲜百合60克或百合干研成的粉30克，同粳米100克煮粥，调入适量糖或蜂蜜、莲子，于晚餐或午后服食。用百合做羹或煮粥时，还可酌情加入其他食物或中药。加入银耳，有润肺之功；加入绿豆，可加强清心解毒之效；加入薏米，可同时去湿，此方特别适合于女性在熬夜后食用。此外，熬夜的时候还要注意饮食：1、要避免方便面、起酥面包、肉制品等含油脂较高的食物。因为它们的消化速度很慢，会延缓胃排空的时间，甚至可能影响第二天食欲。2、晚上尽量少吃油炸、烧烤、煎制食品，如炸花生米、烤羊肉串等，它情深深雨蒙蒙演员表