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原标题：【健康】科学家发现长寿新规律：饭量减1/3，多活20年！民间一直有“每餐七分饱，健康活到老”的说法。 自从上世纪30年代以来，以蠕虫、苍蝇、小鼠和猴子为对象的实验都表明，每天少吃30%，就能显著改善健康、延长寿命。这一效果可能同样适用于人类。现代科学也证实，吃七分饱就可以保证营养摄入，只要长期坚持，不仅有助控制体重，还有利于头脑保持清醒。七分饱到底是个怎样的感觉？吃到什么程度该放下筷子？营养专家给你一个判断七分饱的标准。受访专家卫生计生委首席健康教育专家、心血管病专家洪昭光中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红天津营养学会名誉理事长付金如中南大学湘雅医院营养科教授李惠明少吃30%，多活20年人们都梦想，有朝一日，身体不再随着年龄老去。如何才能做到青春永驻、健康长寿？ 美国国立衰老研究所（NIA）科学家茱莉•马蒂森及其同事对多项研究结果综合分析认为，只需降低进食量，就能延年益寿。1935年，一项小白鼠实验发现，将进食量降低30%~50%后，其寿命更长，衰老性疾病发病时间更迟。上世纪80年代，NIA和威斯康星大学以恒河猴为对象展开的两项独立长期研究也得出类似结论。研究选择恒河猴为对象的原因是人类与恒河猴93在地愿为连理枝

原标题：浙江人大代表建议推老少混居公寓，大学毕业生陪老人可免费住??浙江省人大代表、《树人导报》编辑部主任周圆向正在召开的省十三届人大一次会议提交《关于加强推进浙江省“精神养老”服务的建议》，提出由专业养老机构提供年轻人与老年人混居的养老公寓，大学毕业生可免费或减租入住，但要为老人提供一定时间的“陪伴服务”，如情感陪伴、学习陪伴、出行陪伴、交流陪伴等。“据统计，2016年底浙江的老年人口达1030.62万，占总人口的20.96%，老龄化问题突出。但目前的养老服务体系都更侧重普适性的物质养老，轻视个性化的，以陪伴、关爱为主的精神养老，许多老年人不愿去养老院。”周圆在接受澎湃新闻（www.thepaper.cn）采访时表示，有条件的养老机构可为经济拮据但在校时表现优异，或热衷公益的大学毕业生提供免费入住的机会，既减轻他们的生活压力，也为养老院增添活力。“尤其是主修社会学、心理学、护理学的年轻人，可以将所学知识用于实践。”周圆认为，年轻人的居住时间不应少于一年，便于与老人充分磨合，但可有试住期。有意愿的年轻人向机构申请并审核通过后，要签署服务承诺书，具体服务时间与居住条件挂钩，和服务内容一起供年轻人自主选择。每次履行陪伴服务在地愿为连理枝

原标题:《纯洁心灵》因评分低向豆瓣索赔1元，是真委屈还是真碰瓷？ | 沸话年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。《纯洁心灵·逐梦演艺圈》的导演毕志飞又“摊上事”了？是的，只不过这次是毕志飞导演主动的。昨天毕志飞发微博声称，因为电影遭遇豆瓣史上最低分2.0一事，电影出品方已经正式起诉豆瓣公司，包括索赔1元以及要求判令被告公开说明情况等几项诉求。电影纯洁心灵官方微博也在昨日发了头条文章声称：“这个分数是一个几乎不可能出现的分数，因为只有所有打分观众都打最低的一星评价，才会得出2.0分。而一部电影怎么都有自己的支持者，特别是在公映的首日，而我们电影有很多关注者和支持者。”对于起诉豆瓣，许多网友其实也是“支持”的，不过大家的诉求还是不一样。网友认为：豆瓣不能开放0分和负分实际上也是一种失败，应该被起诉。当然更多的网友还是反对，还有许多网友直接说要给豆瓣出这一块钱。导演毕志飞回应，这次绝不是碰瓷，“自己并非不能接受低分，而是不能接受把评分一整天都锁定一个状态。”看来这次毕导是来“真格”的了，因为毕志飞在诉状还要求“向原告提供具体构成侵权行为的用户真实姓名、对应注册昵称及联系方式”。不管毕导是不是在蹭热点，咱们也在地愿为连理枝

原标题：三中将入列省级常委撰文| 高楼据《新疆日报》报道，新疆军区政委李伟中将再度出任新疆戎装常委。2016年11月，新疆自治区党委换届，李伟不再当选自治区党委常委。当时各省份的戎装常委均统一退出了常委班子，直到去年12月底，戎装常委们陆续回归。截至目前，全国已有24个省份的戎装常委回归，尚有天津、山西、浙江、福建、贵州、陕西、云南7省份的戎装常委没有正式亮相。 名单长安街知事（微信ID：Capitalnews）发现，李伟和许勇在换届前均为本自治区党委常委。除了他们二人，二度出任戎装常委的还有东北三省的黑龙江省军区司令李雷、吉林省军区司令苗雨丰、辽宁省军区政委王边疆。冷杰松的情况更特殊，他担任过两个省份的戎装常委：2015年5月，他以山西省军区司令的身份出任山西省委常委，此番又作为内蒙古军区司令跻身内蒙古党委常委。冷杰松是著名的战斗英雄，对越自卫反击战中，他所在的侦察连奉命开赴前线，执行轮战任务。他精心挑选7名军事技能最强、反应最迅速、忠诚度最高的战士组成捕俘组，冲在侦察队伍的最前面，负责深入敌阵生擒俘虏。15个月内，他侦察作战66次，俘敌3名，毙、伤敌30余名，摧毁敌军大量设施，被誉为“有勇有谋好连长”、“威震敌军‘在地愿为连理枝

原标题：省市委书记的最新动向年底年初，是省级两会陆续召开的时节。政府工作报告公布发展业绩、部署新一年工作，大会选举产生新一届政府班子、主导未来五年发展，都是让人关注的重点。除此之外，各地一把手的审议报告发言也颇有看点，往往为本地发展划重点、定方向，成为观察一地工作思路的窗口。长安街知事（微信ID：Capitalnews）发现，京津沪三个直辖市几乎同时召开两会。三地书记都是中央政治局委员，不光主政一方，也是国家领导人，对于中央精神自然领会深刻、到位。24日，北京市人代会开幕当天下午，市委书记蔡奇在东城代表团参加审议，因为他是东城团选出的代表，东城区也是北京核心城区，承载着政治中心、文化中心和国际交往中心的核心功能。疏解非首都功能、提升环境，推动老城整体保护与复兴是当下北京的首要任务。蔡书记耳提面命：坚持首都城市战略定位，着力加强“四个中心”功能建设、提高“四个服务”水平，这是首都发展的全部要义所在，也是首都职责所在。北京的另一个定位是全国科技创新中心，海淀区是科技创新的核心区，一直以来都是全市创新发展的标杆。所以第二天蔡奇就来到海淀团，他说，从疏解功能谋发展背景看，减量发展是特征，创新发展是出路，而且在地愿为连理枝