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以小编多年的减肥经历来说，减肥的时候最痛苦的并不是吃草、运动。而是辛辛苦苦地减掉了4、5斤之后，刚刚恢复饮食没几天，肚子上的肉肉就又卷土重来了。小编也深深地反思过：难道，我就是天生的“胖子”?我拥有别人都难以企及的“易胖体质”?自带着“减肥反弹”buff?这副胖胖的身躯就是我的最终结局了吗?我!不!服!今天一定得弄清楚，我到底能不能变成个瘦子!减肥会反弹，是身体的“防御措施”想弄清楚减肥为什么会反弹，我们得先搞懂一个概念，叫做“基础代谢率”。什么是“基础代谢率”?很多人会误以为，如果想要消耗能量，只能依靠运动;但其实要维持呼吸、心跳，身体各个器官运转，也需要消耗大量的能量。而这个维持身体生命所需要的最小能量值，就叫做“基础代谢率。”基础代谢率和人种、年龄、性别、身高、内分泌系统等等因素都有关，但是我们可以用身高、体重、年龄大致估算。男性基础代谢=(13.7×体重(kg))+(5.0×身高(cm))-(6.8×年龄)+66女性基础代谢=(9.6×体重(kg))+(1.8×身高(cm))-(4.7×年龄)+65看上面的公式，我们不难发现，基础代谢率和体重是有直接关系的。体重减少了，基础代谢率也会相应地下降。这是因为体重迅速降低之后，现代简约电视背景墙

爱逛菜市场的人都会注意到，每次买猪肉的时候肉皮上总是有不同颜色的章，于是千方百计地避开带章的那一块，因为觉得带颜色的肉不宜食用。不同颜色形状的章有什么区别?和猪肉的品质有没有关系呢?猪肉上盖章究竟是怎么一回事呢?其实，猪肉上不同颜色、不同形状的章，代表着不同的检疫结果。为了保证猪肉的质量，确保是正规渠道屠宰的，屠宰时会给每一只猪盖上一个检验合格的标志，表示是经过国家检测的，有健康保证的猪肉，所以我们在买猪肉时会看到一个红色或蓝色的戳，这几个戳相当于猪肉的“身份证”。猪肉上的章是统一刻制的，对于章的颜色并没有特别规定，不同屠宰场颜色不同，但一般情况下都是红色、蓝色或蓝紫色。咱们买猪肉时可以根据章上印有的日期和编码找到生产日期和来源的屠宰场。章的颜色和猪肉的品质没有关系，使用的颜料都是食用色素，真正的与猪肉品质有关系的，是章的形状。猪肉上标的的X形检疫章，是“销毁章”，有“销毁”字样，表明此类肉有问题，禁止销售和食用，必须统一销毁。这就像试卷上的错题会被打X一样，有问题的猪肉也打上X。猪肉上标三角形检疫章，是“高温章”，含有“高温”字样，表明这类肉含有某种细菌或病毒，或者某种寄生虫，必须在规定时现代简约电视背景墙

（原标题：号称“中国第一胖” 吉林女孩减重手术后从488斤减到210斤）她叫卢伟珊，今年32岁，家住吉林省延吉市。她曾经以488斤的体重摘得“中国第一胖女孩”的“桂冠”。肥胖至此，已经完全不是美不美观的问题了，不能躺着睡觉，生活不能自理，血液高度黏稠，连走路都是一件很困难的事……肥胖正在危及她的生命。两年前，她在吉林某医院减重代谢外科做了胃旁路手术，两年后，她的体重由488斤减到了210斤，让人难以置信。可是这时新的问题又来了:她身上的皮肤严重松弛，站起来时肚皮都能耷拉到膝盖，12月3日上午，卢伟珊再次来到医院，接受“肚皮美容”手术。术前488斤肥胖已经危及生命12月3日上午，吉网、吉刻APP记者在吉医院南湖院区见到了卢伟珊。虽然210斤的她还是一个胖妹纸，但是一张白皙而精致的脸上，露出自信而迷人的微笑，很难想象她488斤是什么样子。面对记者的镜头，她自信而坦然。“在手术之前，我甚至没有勇气在别人面前大声说话，更不敢抬头正视对方的眼睛。”而现在，卢伟珊一点都不介意谈起她的过去。卢伟珊介绍说，她出生的时候跟别的孩子没有什么不同，可是没多久家人就发现她比别的孩子都能吃:一周能喝两袋奶粉，9个月大的时候就能吃3个大饺子。她说，自现代简约电视背景墙

原标题：湖北省纪委通报19起典型案例涉及襄阳、宜昌、恩施、潜江上周末，湖北省纪委监察厅网站更新多起典型案例的通报，跟着湖北新闻（ID：hbxwwx）一起来了解详情。襄阳通报4起扶贫领域侵害群众利益不正之风和腐败问题典型案件12011年9月至2016年6月，襄阳市襄州区龙王镇邓畈村党支部书记、村委会主任邓志江违规为其岳母、妻妹申报并领取低保金，受到党内严重警告处分。22016年，谷城县茨河镇金牛寺村违规将帮扶单位给贫困户购买的猪仔以每头300元的标准，向贫困户收取押金共计3000元，以扶贫款的名义纳入村集体账。村党支部书记、村委会主任许安德受到党内警告处分。32016年12月至2017年4月，南漳县城关镇木瓜园村党支部副书记王大江在主持木瓜园村工作期间，该村上报的易地搬迁对象33户93人有19户67人不符合国家易地搬迁政策。王大江受到党内警告处分。42013年2月至2016年11月，宜城市板桥店镇胡咀村党支部书记朱美奎，隐瞒其父亲、母亲已病故信息，虚报冒领养老保险金、移民补助资金，受到撤销村党支部书记职务处分。宜昌通报5起违反中央八项规定精神典型问题12013年4月，宜昌市地税局点军分局党支部书记、局长孔凡景在其母亲去世后，违规安排和组织下属使用单位公车参加现代简约电视背景墙

原标题：全程高能！南昌大爷“太空步”碰瓷刷爆朋友圈！网友：“老戏骨”！12月2日，江西南昌某路段，一老大爷上演“戏精式碰瓷”！看到车行驶而来后，“太空步”边走边退，故意倒在车下，假装受伤！他开口索要一万元！！周围市民称“要不带你去医院看下？”结果大爷金句频出：“一万块钱就只能当原来一千元……”司机表示可以带大爷去医院检查，如果老人受伤了负责赔付，结果老人这时又开始装耳聋不起来！大爷的行为全程被轿车的行车记录仪拍下，交警判定非交通事故，目前已交给派出所调查处理。网友热议@禾叔的杂货铺：论行车记录仪的重要性@那咱还不抓紧么：教科书般的碰瓷@嘚瑟的心情：老戏骨啊！！@偉Lion31：老大爷上辈子是块吸铁石@炳先生：讲真，太空步不错！碰上这种事真是让人哭笑不得~人生如戏，全靠演技下面再来欣赏下碰瓷界的一些神级表演首先是偶像派特点：温柔、内敛、十分注意造型↓↓↓这位女士，你优雅得像个公主！然后是实力派。特点是：身体好不怕撞，并且有武术基础↓↓↓心疼这些司机三秒被碰瓷户盯上了不可怕，每一辆过路的车都有可能被盯上。所以，平时我们该怎么做？不要违章对于碰瓷专业户而言，一旦看到有违章驾驶就知道现代简约电视背景墙