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原标题：崇尚法治，培塑共同的宪法信仰 深学真悟维护宪法权威 “弘扬宪法精神、推动宪法实施，最重要的就是信仰法治、坚守法治……”第四个国家宪法日来临之际，第79集团军某旅开展丰富多样的宪法知识普及活动，培育官兵忠诚的政治品格和坚定的信念操守，确保宪法精神在官兵头脑中落地生根。 为确保宪法日宣传走心入脑，该旅通过主题授课、知识竞赛、法条释义等活动为官兵普及宪法知识。营区内外，官兵精心挑选制作的宣传展板、先锋快报、灯箱橱窗等载体随处可见，驻足之际，即可学到许多宪法小常识，在耳濡目染中接受法治精神洗礼。 运用“互联网+”思维，为“教育芯片”提供最佳驱动程序，提升宪法宣传教育的覆盖面和影响力。该旅政工网“普法专栏”中，宪法条文、立法背景以及历史由来等内容应有尽有，官兵登录网页，即可查阅宪法相关常识。翻开该旅下发的宪法宣传手册，“普法微信”“普法微博”“普法公众号”等二维码呈现眼前，官兵只需用手机扫描，就能学习关注最新的法治动态和法律常识。 “宪法就在我们身边，人人都要尊崇宪法、信仰法治……”在合成一营举办的“宪法在心中，守法见行动”主题演讲活动现场，记者看到，上士张太柱的精彩演讲赢得官兵热烈掌ateen

原标题：雪域体能立起“高原标准” 11月的藏东，一夜忽白染碧葭。 茫茫雪野中，突然刮起一阵“迷彩风”。在这样的条件下进行武装五公里越野，对常人来说无疑是在“玩命”，可在驻藏某边防团官兵看来，这不过是“家常便饭”。 有句网语很火：哪有什么岁月静好，不过是有人替你负重前行。在“氧气吃不饱，平地比山高”的西藏，哪怕在平地徒步行走，就已经相当于在内地负重20斤，该团驻地平均海拔超过3000米，空气平均含氧量很低，哪怕你入伍前可以“飞檐走壁”，在这里也会“武功全废”。 “贪图安逸请往他处，畏苦畏难勿入边防。只有闯过耐缺氧、耐疲劳、耐严寒的‘高原三关’，才能真正立起‘高原标准’，才能形成实打实的战斗力。”该团团长袁明利一席话道出原委。 何谓“高原标准”？众所周知，再好的武器装备，上了高原性能都要大打折扣。同理，再健康的人，上了高原也难免“三步一喘”，只有遵循高原规律，才能有“革命的本钱”。 针对身在高原体力容易透支这一实际，该团组训严格遵循“百分之十”原则：即每周训练强度和时间的增加不超过前一周的10%，训练强度大则量小，强度小则量大，使训练质量与强度呈现波浪状态。先后在海拔3000米、4000米ateen

原标题：翻越雪山 这是一段回忆，迄今难以忘怀。 2010年，我换防到日东哨所，团部发来通知，遴选优秀官兵前往分区比武。这是一个“露脸”的好机会，我做梦都想登上比武场的最高领奖台。 人生有了梦，旅途不孤单。我深知，任何比武，都离不开基础体能的支撑。东方破晓，沉甸甸的背囊上肩，我如“夸父”一般追逐初升的旭日；黄昏时分，我将夕阳的影子踩在脚下，用拼搏的汗水浇灌梦想的幼芽。 然而，就在我自信满满准备启程时，一场突如其来的大雪断了出山的路。一夜无眠之后，我做出一个“任性”的决定：没车就用脚，走出去参加比武。 “你疯了吗？”哨长一脸惊讶。也难怪，一座平均海拔超过4000米的知拉山横亘在哨所和团部之间。 “没有‘铁脚板’，怎么守西藏？再说，老一代西藏军人哪个没翻过雪山？”我虽然心里发虚，嘴上却不服输。 或许是读出了我眼神中的渴望，在日东哨所蹲点的团机关助理员刘小辉插话道：“我试着协调一下，可以的话我跟永国一起下去。”军线那头，我分明听到参谋长铿锵有力的回答：“不想打仗的兵不是好兵，你全权负责好他的安全，我们在下面接应，无线电联系……” 第二天凌晨6时，我和刘助理员一道步行向团部进发。ateen

原标题：祝福，送给老班长 第75集团军某旅指导员张宏：“一进塔山门，一生塔山情。出了塔山门，还是塔山人。”老班长，您要走了。我知道，这军装上褪下的绿，已化作了浓浓的血，融进了您的骨子里，像一种品格，永远也洗不掉。相信在人生的另一个起点上，您一定会一步一个脚印，以崭新的姿态走好新征程。 第75集团军某旅排长刘建勋：时光荏苒，转眼又到离别。操场上再也看不到你们熟悉的身影，队列里再也听不到你们响亮的呼号，训练场再也看不到你们拼命的角逐……青春年华，你们用誓言实现昨日从军之梦；坚守岗位，你们用血汗浇铸今日钢铁长城；再展宏图，你们用执著追寻明日灿烂辉煌！ 南海舰队某驱逐舰支队雷声科战士刘定根：离别之际，那些曾一起战风斗浪的记忆一遍遍涌上心头，想起了晕船时的彼此依靠，想起了比武时的互相帮助……班长，还记得您对我说过，海水洗涤了水兵的灵魂，使命锤炼了军人的意志。所以我相信，退伍后您一定会拥有一个全新的开始。 南海舰队某驱逐舰支队保障队战士付泽民：班长，忘不了，接到车辆保障任务时，您一次次的细心叮咛；忘不了，远航归来时，舰艇还未靠港您早已等在码头；忘不了，大雨将至，您一趟趟接送路边的战友……我时常疑惑ateen

原标题：告别战车兄弟，他用油污大手掩面痛哭 眼眶一红，泪水突然涌了出来。顾不得手上还沾有油污，他连忙双手掩面。 这一刻，东部战区某合成旅两栖装甲车班长房建立的情感大坝决堤了。心中积蓄已久的伤感之情，如洪水般倾泻而出。 这一刻，四周的空气似乎凝固了。老班长的哽咽之声，让在场的战友心头一颤。谁也没有想到，这个在训练场上断过腿、掉过皮，哼都没哼一声的铁打汉子哭了，哭得如此伤心。 这一天是2017年11月15日，原本是平常的保养日。房建立像往常一样前往库房，给他的战车做护理保养。 “男儿有泪不轻弹，只是未到伤心处”。这泪水也在无声表达着这一天的不同寻常——再过15天，老班长房建立就要和他心爱的兄弟——两栖装甲战车说再见了，“这一别，不知何时再相见”。 在再三请求下，房建立允许记者临时客串他的助手。记者得以亲历这位老班长陪伴“战车兄弟”的最后时光，进而走进他16年的军旅生涯。 在团长眼中，这个过年还琢磨“养猪经”的新兵，是个能吃苦肯钻研的好苗子 离别时刻越近，人们越容易回忆起甜蜜的开始。 房建立与战车兄弟的“情缘”故事颇有些传奇色彩，他军旅生涯的成长历程就是现实版的“许三多”。 “你肯定猜不到，我ateen