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一家四代人先后紧握同一杆钢枪，守护同一座小岛，这是怎样的家风赓续？在面积仅为0.84平方公里的崆峒岛上，老吕家的故事感人至深—— “故事还要从我的曾祖父讲起。他是一位老支前，曾经推着小车跟随解放军踏遍了大半个中国。”每每讲起爷孙四代人接续守岛的“初心”，吕寿庆都要从这里说起。 地处烟台东北部海域的崆峒岛，被喻为港城烟台的“门闩”、山东省的“东大门”，战略位置显要。上世纪60年代初期，一位叫吕其喜的老人发动岛上的年轻人报名参加守岛民兵连，其中就有他的儿子吕志玉和孙子吕永顺。 那时候，民兵连条件很差，整个连只有国家配发的一支枪。遭遇自然灾害那几年，民兵们饭都很难吃饱，却要承受高强度的训练。恶劣的冬天一到，海岛上的风像刀子一样割着人的脸。“听爷爷讲，那时候他们那些小兵蛋子也偷偷地抱怨过，甚至打过退堂鼓。可每次看到迎风站在排头、持枪肃立的曾祖父，他们就心潮澎湃，热血沸腾，再苦再累也没放下训练。”吕寿庆说。 没过几年，吕家三代就有了一次大放光彩的机会。1964年6月15日，来自全军各部队的军事技术尖子齐聚北京西郊射击场“大比武”。参加这次比武的民兵代表只有7人，吕家就占了3席，当时吕其喜61岁、吕志玉33岁、北极星太阳能光伏网

原标题：奔跑吧，大橙哥 “大橙哥”本名万晨，军校学员一枚。第一次见到大橙哥的人，无不被他的气势震住。身高1米94，体重194斤的身材让人望而生畏，队列中更是“鹤立鸡群”。不过，稍一接触就会发现，他巨硕身材下掩藏的是一颗温柔的心——笑容腼腆，还爱脸红，不但对人说话很有礼貌，战友的事也总是热心帮忙。 一般这样的身材，速度、耐力都是个坎儿，大橙哥那庞大的身躯硬是把轻装跑出了重装的感觉，至于跑武装那简直要命！这不，年底学员队就要考核武装5公里，全连的兄弟都替他发愁。 连里模拟考核组织训练，大橙哥没跟几圈就开始喘，眼看就要落下去。身边的战友小黄着了急，直接绕到他身后推起来。 跑着跑着，我们一扭头，咦，小黄怎么不见了？只留下大橙哥一个人正呼呼地奋力奔跑。 等下一圈回来的时候，只见小黄捂着鼻子一脸无奈地站在跑道旁边，鼻孔还塞着一团纸——敢情是被大橙哥无意间一肘子怼出鼻血了。 跑完以后，小黄捂着胸膛做痛苦状：“大橙哥，就为了我这内伤，考核您也不能不过啊！” 总结模拟考核的经验，英明的连长决定成立“大橙哥帮扶组”：“都是好兄弟，怎么着也得带他及格。”大伙儿坚定地点点头。 接下来，各种针北极星太阳能光伏网

11月19日，陆军某预备役团有两位士官光荣入党，成为新党章公布以来该单位第一批入党的新党员。中士伊喜云戴上党徽，对着手中的新党章骄傲地笑了。北极星太阳能光伏网

原标题：军营段子手 ●前不久，单位组织合唱比赛，新排长小李主动请缨担任指挥。哪承想，全团集会比赛刚入场，一向沉稳的李排长开始紧张了。 终于到我们连上场，李排长指挥手势就位：“风在吼！马在叫！预备……叫！”这一嗓子，让我们连从此在团里威名远扬…… （新疆军区某团 任富伟） ●新兵第一次组织手榴弹投弹训练，战士小刘以一个“完美”的出手动作投出手榴弹,结果手榴弹掉落在前方5米处（他左撇子，没好意思说，用了不擅长的右手），大伙儿瞬间惊呆。 这时段子手排长过来说：“哟，你这上了战场不得先整死自己人啊？”全排爆笑。 （武警南阳市支队 刘俊耀）北极星太阳能光伏网

原标题：健康过冬“三字经” 冬季天气寒冷干燥，容易染上风寒，所以保暖工作必不可少。那么如何做好身体的保暖措施预防冬季疾病呢？下面分享一套“三字经”口诀，帮助战友们健康过冬。 出点汗。冬季要适当活动筋骨，出点汗，这样才能强健身体。锻炼身体要把握好强度，跑步做操以微微出汗为宜，汗多泄气，有悖于冬季阳气伏藏之道。 护好脚。冬季健脚有益于身体健康。每天坚持用温水泡脚，最好同时按摩和刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上，活动双脚。早晚坚持搓揉脚心，以增进血液循环。 多喝水。冬天虽然排汗排尿减少，但并不意味着减少水分摄入量，因为维持大脑与身体各器官正常运作依然需要大量水分。一般冬季每日补水应为2000-3000毫升。 勿缺氧。在冬季，人们习惯门窗紧闭，如此会造成室内二氧化碳浓度过高。人在缺少新鲜空气的环境中会出现头晕、疲劳、恶心、食欲不振等现象。为了防止出现上述现象，应保持室内空气流通。有条件的可以到含氧量高的地方呼吸新鲜空气，这样有利于增加肺的氧气浓度，加快新陈代谢。 早点睡。早睡以养阳气，迟起以固阴精。冬季要保证充足睡眠，这样有益于阳气潜藏，阴津蓄积。立冬后的起居调养切记“养藏”。 需要提醒的是北极星太阳能光伏网