杨戬的师傅

其实想健康很简单，只要注意日常饮食，多吃一些有益食物，做健康男人并不难。为此，推荐八款对男性朋友的健康大有裨益的食物，前两个食物建议大家天天吃。苹果（供图/视觉中国）11个苹果护心减肥男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷兰科学家发现，每天吃1个苹果就可将冠心病的患病率减少50%。如果每周安排一天作为“苹果日”，这一天只吃400克苹果，一般经过5个“苹果日”便可远离冠心病。苹果还有减肥功效，在“苹果日”这一天分6次吃完1500克新鲜苹果，持续10个苹果日即可初见成效。2个橘子护胃防癌男人的胃比女人的胃使用率要高得多，患胃癌的概率也高。澳大利亚医学专家研究发现，每天吃两个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50%。3个西瓜媲美1粒西瓜中大量的瓜氨酸具有与“伟哥”类似的药理作用，虽然不具备药物作用，但多吃西瓜对男性有益，虽然没有药物发挥的效果那么快，不过常吃西瓜却是没有任何副作用的。不过提醒一下：三个西瓜不要一天吃完，而且肠胃不好的男性朋友要节制一下，因为西瓜是寒性食物，吃多了会对肠胃造成一定的影响。7粒白果护前列腺白果俗称银杏，被称为植物中的活化石。这种药食同源的应季食材，经常食用可以保护肝脏、减少心律不齐、防止过敏杨戬的师傅

中超联赛第24轮落下帷幕，积分榜上有发生了哪些惊人的变化呢？权健帕托本轮榜首双雄广州恒大和上海上港双双获胜，两队之间依然保持8分的积分差距，在联赛还剩下6轮的情况下，恒大的夺冠优势越发明显了，看起来7连冠已经是囊中之物。积分榜亚冠区方面，天津权健一战打沉同为升班马的贵州，终止对手连胜的同时，也让自己在亚冠席位的争夺中处于有利的位置。目前他们少赛1场比华夏幸福少1分，领先山东鲁能和广州富力。目前看起来，华夏、权健和鲁能，2张亚冠入场券最有可能从他们3个中产生。积分榜保级军团方面，斯蒂夫最后的帽子戏法，让延边生生在客场拿到1分，如果延边在国安和亚泰身上拿到的都是3分，那么天津和辽宁的危机就真的来了。目前看起来，降级球队肯定是从这3支球队里出了，就看谁死磕的过谁。杨戬的师傅

国安争亚冠悬了如果要论本轮中超最跌宕起伏的比赛，那么非北京国安主场4比4战平延边富德这场比赛莫属了。北京国安坐镇主场在上半场就被延边富德取得3比1的领先，下半场开始北京国安将比分追到3比3，甚至随后还以4比3实现了反超，最后伤停补时阶段延边富德又将比分变为了4比4。比分如此的变化，的确让人看了心情波动很大。而对于北京国安来说，在主场面对积分榜排名垫底的延边富德却没有全取三分，这无疑让球队在主场球迷的见证下显得有些狼狈。没有击败延边富德后，北京国安已经在积分上落后河北华夏幸福和天津权健有3-4分了，考虑到后面的对手一半都不弱，最后六轮拿分的难度不小。本赛季上半程，北京国安在前任何塞的执教下沦为保级球队，好在今年夏季请来了德国教练施密特。而在施密特上任的第一个月里，带领北京国安豪取四连胜，其中不乏击败广州恒大和上海申花这样宿敌，那时候不仅让北京国安重新找回了赢球的感觉，而且也是看到了争夺亚冠席位的希望。不过，进入到8月份的北京国安在施密特的执教下止步了连胜步伐，不仅客场0比2输给河北华夏幸福，而且加上主场战平延边富德的近五轮联赛，北京国安仅取得1胜3平1负积6分的成绩。可以说，从四连胜到五轮一胜，也让施密特的杨戬的师傅

原标题：APP监测PM2.5 哪里高查哪里环境监察总队“全时执法”加强检查1300个污染点实时显示浓度针对本次污染过程，北京市加强了对污染区域的执法检查。根据“打散乱污”总体安排，本周将重点对丰台区展开专项执法检查。9月10日，北京晨报记者跟随市环境监察总队队员前往丰台区，对餐饮企业、工地扬尘等进行现场检查。监管平台实时发布污染预警环保执法检查每天都在进行，但是查哪里、怎么查，除了本市治理环保的总体措施和安排外，执法队员还有一件神秘“装备”，那就是手机中一个名为“大气污染热点网格监管平台”的APP。执法队员只要登录APP，热点网格内的污染物浓度实时数据就会出现在手机上。市环境监察总队主任科员肖鹏介绍说：“每一个热点网格的范围为3公里×3公里，全市一共有1300个热点网格，网格内大多是污染比较明显的单位。除此之外，本市各区还设有约1500个PM2.5自动监测小微站，部分站点的监测数据也会实时传入监测平台。”北京晨报记者看到，监测平台有“报警列表”、“报警闪烁”等多个选项，只要选定按钮，就会弹出某个区域范围内的PM2.5实时浓度数据，执法队员可以根据浓度数据有针对性地选定区域内的企业进行执法检查。9月10日一大早，执法人员发现杨戬的师傅

（原标题：电视专题片《巡视利剑》第三集《震慑常在》）第三集震慑常在【解说词】从十八届中央第九轮巡视开始，出现了一个广受关注的新词：回头看。一些十八大以来已经接受过巡视的省区市，要再一次迎来中央巡视组的巡视。目前，已经对北京、天津、重庆、辽宁等16个省区市杀出了回马枪。【回头看纪实镜头】【解说词】回头看是十八届中央巡视的重大制度创新。2013年，习近平总书记就首次提出了巡视回头看的设想。2014年10月，习近平总书记在听取巡视汇报时明确指出：“巡视过的31个省区市，不是一巡视了就完事，要出其不意，杀个回马枪，让心存侥幸的感到震慑常在。”2015年2月，习近平总书记再次强调，“要对省区市开展‘回头看’，特别是对那些整改不力、查案不够、震慑不大的地区，要优先安排，决不能让他们觉得巡视是‘一阵风’。”【同期声】习近平：要经常杀个回马枪，只要过去的问题没有见底，没有彻底解决的，还是要杀回马枪。【解说词】巡视回头看实际上就是再巡视，它释放出了不是巡视一次就万事大吉的信号，彰显的是党内监督的严肃性与韧劲。一些第一次巡视后本以为侥幸过关的腐败分子被回马枪挑落马下。虞海燕（甘肃省委原党委、副省长）：现杨戬的师傅