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想要吃零食？产生想吃甜点或者咸味零食的欲望有很多原因：在一个阳光明媚的下午或者早晨，甚至是无聊的时候。但是请你在它开始之前停下来，你可以做一些更好的事情来代替吃零食的欲望。
远离商店里的零食区：如果你觉得你无法抵挡住零食的诱惑，不想让薯片“偷偷”潜入你的购物车，那么你最好远离这些地方。或者，你可以储存一些无盐或者含极少盐的核桃——它们有不错的蛋白质和ω-3脂肪酸，这些会对你心脏有好处。想吃甜食也一样：可以用一些新鲜的草莓或菠萝块来代替。
喝水：这是个很简单的事情，但是真的可以帮助到你。如果在你想吃零食时，你喝了更多的水，你可能进食更少的脂肪，糖和盐。这是因为水有助于填补你胃里的空间，这样可以让你感觉肚子饱了。
保持忙碌：无聊可能会使你无意识的开始吃零食，所以要拒绝无聊，打电话给朋友，看书，做些运动，只要你有别的事情要做，任何事情都可以阻止自己进食。你甚至可以去看电影，但是请不要带着爆米花一起。
让零食变得不方便：把这些饼干或者薯片放到一个小碗里，放到离你最远的地方，可以是柜橱的顶层。这样你每次想要吃零食时，都不得不费一些力，此时你会问自己：“我真的想要吃吗？”，这样，也许你会缩谍战剧排行榜
电视剧《我们的爱》里面，小编觉得，最可怜的是孩子许婷婷，因为一次意外的车祸，导致颞骨骨折失聪，最终植入人工耳蜗，还记得剧中孩子植入耳蜗初期出现各种不适症状，看着无助的孩子只觉得好心酸啊。今天小编就和您聊聊关于人工耳蜗植入后的那些事。
人工耳蜗是一种电子装置，由体外言语处理器将声音转换为一定编码形式的电信号，通过植入体内的电极系统直接兴奋听神经来恢复、提高及重建聋人的听觉功能。
耳蜗植入后可以沾水吗？
人工耳蜗自身具有许多防护功能，例如防潮、防静电、抗冲撞等，但使用者仍需注意保持人工耳蜗外部设备的清洁，避免潮湿、头部植入部位的剧烈碰撞等。在参加一些水上运动时需要取下声音处理器，比如游泳、潜水和冲浪。
耳蜗植入初期孩子不适应声音怎么办？
孩子佩戴人工耳蜗初期需要有一个逐渐适应的过程，不要期待马上就能很好的听到声音并理解所有的话语。不过，植入人工耳蜗的大多数孩子都说，听到的声音是随着时间而有所变化的，一天会比一天好。如果以前用过助听器，就会发现植入人工耳蜗跟使用助听器听到的声音是不一样的，音质比以前更“细腻”，能够听到一些高调的声音。那些在植入人工耳蜗前几乎没有或完全没有听谍战剧排行榜
每天下班，小编都像快递小哥一般骑车飞奔在北京二环拥堵的大街上，回到家就像软泥一般摊在床上，在帝都各行各业拼搏的人群一定有类似的疲劳感。
生活中，疲劳无处不在。工作过量导致的自律神经失调，忧愁烦恼造成的紧张，喜欢甜食、运动不足导致的提不起劲儿等。但你绝对想不到，这些“小事”和可怕的过劳死之间，只有五步距离。这五步中，疲劳积少成多，由量变到质变，最终演变成慢性病，甚至猝死。因此，我们要及时将疲劳消灭在“萌芽”阶段。
第一步：打不起精神。 这个阶段的人常觉得不如以往那么精神百倍。此时人体吸入的氧气量减少，血液中氧气浓度与血糖值下降。于是身体发出警戒，告诉你“我已经疲劳了”。
要消除这种疲劳非常简单，每天深呼吸5次即可，能提高肺活量，增加脑供氧量，解除疲劳。吸气时，先使腹部膨胀，然后使胸部膨胀，达到极限后，屏气几秒钟，逐渐呼出气体。呼气时，先收缩胸部，再收缩腹部，尽量排出肺内气体。反复进行吸气、呼气，每次3~5分钟谍战剧排行榜
最近，微博上有个热门话题是
# 室友是湖南人是什么体验 #
一个视频非常形象地描述了
湖南同学吃辣的情景，
身为弗兰人的小编看完觉得非常之贴切。
快来跟小编一起听听
别人口中的湖南人吧～
他拿出来一大瓶从家带的
比暖气管子还粗的辣椒酱
往饭里面灌辣酱
当外地同学辣得说不出话时
你的湖南同学却一脸疑惑地对你说：
"一点都不辣啊"
可以说描写得非常到位了！
外地网友纷纷表示非常赞同！
@Yodoo-：
我一个湖南女同学
每次点外卖备注多放辣都不如意
之后她写我是湖南人
满意了！！！
@宁静南边：
同学之前在弗兰买的冰棍
湖南网友则傲娇地刷存在感
@婳廿：
作为湖南人，为了挽留朋友
我们都曾说过这样卑微的话
好好好，微辣就微辣
@贱贱的小怪兽：
做为一个湖南妹子表示
用朝天椒小米椒剁成辣椒罐头直接拌饭吃
并且没有痔疮、也不长痘！
@翰家莫四妹：
没什么，我爸给我做的零食
其实并不是所有湖南人都能吃辣
弗兰小编认识的湖南人里也有
吃一点辣椒就脸红出汗下不得地的
除了能吃辣
湖南室友还有一些有趣的槽点
有一个湖南室友
你将谍战剧排行榜
原标题：何润东暖萌少爷傻白甜 “公举座”突破硬汉形象
由何润东、孙俪等主演的电视剧《那年花开月正圆》正在热播中，此次何润东一改往日硬汉英雄的印象，化身一位手无缚鸡之力的“暖萌”少爷，其傻白甜的“公举座”的坐姿更是被网友笑称为“傻白甜标准坐姿”。剧中，何润东饰演的吴家东院少东家吴聘可谓智商情商双高，不仅在商场上拥有着大智慧，在感情上与“老搭档”孙俪也是高甜不断。据悉，9月1日恰逢何润东婚礼一周年纪念日，戏内温暖，戏外更是甜蜜。在最近播出的某网络节目中，何润东面对网友的毒舌点评，机智应答、巧妙化解，让不少网友在心疼何润东的同时“路转粉”——“情商高，又有梗，被圈粉了!”
商场得意情场甜蜜 谈孙俪：还是很单纯
在正在热播的《那年花开月正圆》中，何润东饰演的吴聘在商场上拥有着超强的经商头脑，做起生意更是有自己独到的见解，面对利益的诱惑，更是能从中跳脱出来并想办法化解。而在感情上，与“老搭档”孙俪的第三世合作更是备受期待。在刚刚播出的几集中，吴聘冒着得罪沈家的危险帮助孙俪饰演的周莹解围，并收留了无路可走的周莹。十几年后再合作，谈及孙俪的改变，何润东表示：“她真的一点没变，即使演了这么多年的戏谍战剧排行榜