曾国藩后人
哈哈,感觉这些会遗传呢~
没回家前是个宝,回到家后被嫌弃的像根草!估计大多数人都经历过这种悲伤吧!哈哈!父母真的是隐藏极深的段子手和思想家啊!
在家中,除了上面这些让人扎心又可爱的互动,不知道在你们家里父母还会说什么让你们瞠目结舌的话呢?
橙子妈,天秤座,有2个孩子的国家高级育婴师,漫画票友,东南大学心理学硕士
何为父母
香港流感
空调小技巧
养狗不牵绳
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婚姻照妖镜
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全职妈妈
二胎破事曾国藩后人
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静物花卉 俄罗斯khlebnikov aleksey作品欣赏
曾国藩后人
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曾国藩后人
原标题:这些看似健康的食物原来藏着这么多“陷阱”
良好的生活方式应该是:坚持运动和健康饮食
当我们走在健康饮食的这条路上,总有一些误认为健康,事实上并不健康食物害你掉入陷阱
下面,主页妞带你识破10种并不健康的“健康”食品的真面目
看完就别再被它们花哨的名字欺骗啦,这些家伙可没你想的那么好! 1 早餐麦片
早餐燕麦和牛奶已经是大家都知道的健康早餐了,但很少有人意识到,其实这种快速便捷的燕麦并不营养,即使是那些所谓“健康”的早餐麦片。
像蜂蜜果仁麦片和提子麦维麦片这种早餐麦片,每100g含糖量高达30g
而某格的即食燕麦,的确是要好一些,虽然没有额外添加糖,但由于加工过度,使它的升糖指数达到85
为了生产这些美味的玉米片,商家不得不破坏谷物原有的维生素,矿物质和膳食纤维
然后再通过人工的方式添加其他成分来增强其营养价值——但就算是这样也无济于补
天然的燕麦,尤其是整粒的,加工程度低的,总是要好过早餐麦片这种人工产物
2 全麦面包
如果你吃的全麦面包是用全麦面粉做的,你还不如吃白面包——因为全麦面包是用浓缩面粉制作的
你的厨房里可能还有这样的一袋面粉——浓缩的多用途面粉
除非曾国藩后人