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为什么肩颈容易酸痛?
以简单的杠杆原理为例,若脖子做为支点,每当头部往前位移,脖子肌肉就得多承担数倍的重量。
正确颈椎姿势3口诀
为了缓解不适,很多人会跑去按摩推拿或者自己在家涂些药水。可是没多久,肩颈酸痛的症状又跑出来了,根本无法真正有效得到解脱。
要预防这类的情形,除了注意姿势,维持运动外,还要牢记正确颈椎姿势!
小编这里告诉大家一个好记的3口诀:眼睛平视、不驼背、收下巴。有助于将椎间盘归位,并放松肌肉,使肩颈也达到纾缓。
5绝招走路轻盈
腿脚没有原先灵便了,这是衰老的最早特征。
走路变慢、双腿一侧发凉、抽筋次数增多、髋膝关节疼痛...很多问题都会随之而来!
特别是中年女性,只要站久些,就会觉得腰酸腿痛。咳嗽时,腿还会出现放射性疼痛。
扳足趾
端坐,两腿伸直,低头,身体向前弯,用双手扳足趾20-30次。此法能强腰腿、增脚力。
揉腿肚
用两手掌夹住腿肚,旋转揉动,每侧揉动20-30次为一节,共做六节。此法能疏通血脉,增强腿的力量。
搓脚心
双手掌搓热,然后用手掌搓脚心,各100次。
此法具有降虚火、舒肝明目之功效,可以防治高血压、晕眩、耳鸣、失眠等症。
揉双膝
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原标题:2017科隆展大奖揭晓 《超级马里奥:奥德赛》成最大赢家
导读:2017科隆展日前正在德国科隆举行。日前主办发公布了今年各大奖项的获奖名单。任天堂的《超级马里奥:奥德赛》成为了本届展会的最大赢家 ,获得了包括展会最佳大奖在内的5项大奖。夺得五项提名的《命运2》最终获得了两个奖项。
游戏观察8月25日消息,2017科隆展日前正在德国科隆举行。日前主办发公布了今年各大奖项的获奖名单。任天堂的《超级马里奥:奥德赛》成为了本届展会的最大赢家 ,获得了包括展会最佳大奖在内的5项大奖。夺得五项提名的《命运2》最终获得了两个奖项。
科隆国际游戏展(Gamescom 2017)进入第三天,举办方也于24日公布了今年各大奖项的获奖名单。任天堂的《超级马里奥:奥德赛》(Super Mario Odyssey)继今年6月夺得E3“游戏评论家大奖”的数个奖项之后,再次将科隆展的展会最佳以及最受消费者期待等大奖收归囊中。
《超级马里奥:奥德赛》表现相当惊艳,不仅夺得了上述两个大奖,还斩获了最佳Switch游戏、最佳家庭游戏和最佳动作游戏,而其他夺得一个以上奖项的仅仅只有一款作品,夺得五项提名的《命运2》(Destiny 2)仅获得了最佳社交/在线游戏和最佳多四维彩超价格
最近,一张吐槽甲方最狠的图在广告圈广为流传
那咨询公司又是怎么样的呢?
以下是一家咨询公司的日常
仅供娱乐
如有雷同
呵呵呵呵……
咨询助理
咨询顾问
项目经理
高级经理
公司财务
行政人事
所有咨询人
咨询公司
DLC:内审篇
身为一个咨询人,就这样自黑
你的良心不会痛吗?
不过,恶搞无恶意,搞搞别生气~~当真你可就输啦~~
就算甲方虐我千百遍,但还是要靠甲方爸爸养活我~哈哈哈~~
来源:风控在线 四维彩超价格
又到了每周的上新合辑时间,随着时间的流逝,即将要迎来又一个「七夕」,还没有准备好约会装备的仙女们,快来挑选你的约会战衣和神器吧~
七夕,是东方人理想中,最圣洁而永恒的爱恋。
不像 2 月 14 的浓情炙烈 — 难以逾越的距离,等待的沉默,一段佳话演绎着东方式的含蓄。七夕之爱看似克制与矜持,却更加笃定 —Aurora Alba 在这一主题的设计上,整体更趋于内敛与成熟。
▼蕾丝与绑带性感交融,呈现更别致的年轻感诱惑,需要你亲自尝试
▼俏皮绑带,底裤的蕾丝镂空和绑带设计,更大胆,给你的生活增添不一样的趣味
▼半杯自然款型,胸前如玫瑰含苞,整体露出打开的锁骨,胸前蕾丝的贴合度一流,如同画在肌肤上,含蓄的绽放性感。超细网纱柔软至极,呈现皮肤透明质感,而这正是表现女性柔美浪漫气质最合适的面料
▼亚光真丝勾勒边缘,装饰以哑光水钻,蕾丝修饰胯骨两侧,落落大方的优雅曲线体现你女神般的高贵。点滴诱惑的心思,内裤背面是开扣的设计,打开后腰处水滴形的镂空,都是你想诱惑他的甜蜜小心思
▼前胸褶皱由日本进口闪光织带完成边缘,好像银河划过天际。夜空蓝色真丝,垂、顺、滑,胸前波点褶皱黑色四维彩超价格
「打心底,从始至终——即便是现在——我也仍然认为自己是个纹着身的朋克少女。」
---Angelina Jolie
每个人都不止一面,纹身恰恰是能特别好表达另一个自己的方式。小小灵动的一枚图案似有若无,恰到好处的身体部位,反而让身体更有美感。
It's all about differences!
而纹身贴真的是一项伟大发明,不会有丝毫的疼痛,就可以把各种美丽、个性的图案穿在身上,还能随时根据心情和衣服变换不同的款式。
说到纹身贴,我第一个想到的就是来自纽约的 Bodygraphics,它一直被叫做 BG 纹身贴,是全球专业的纹身贴品牌之一。
它的图案充满了经典文明和先锋创想,现在是由曼哈顿当代装饰画家 Bona Jones,休斯敦现代城市装饰设计师 Daniel Owen,法国珠宝设计师 Gaia Martin 以及意大利纹身师 Kat Andrea 一起设计创作。
使用全进口原材料,有专利科技,可在身体上持久 5~10 天,且独创八大工序,经过严格人体敏感性测试,做到安全无毒和绿色环保。
任何时间、任何地点、任何心情,都可以随时变化出新的自己。
▼一直觉得手和脚踝是值得花巧思的,且只要一点点就好
▼肋骨这样的四维彩超价格