父爱如山动漫视频资源
原标题:我可能跳的是假绳，原来跳绳是这么玩的...
题图：Yestone.com 版权图片库
跳绳健身有哪些需要注意的地方？ 知友：大师姐陈邹琦（4000+ 赞 知乎编辑推荐）
跳绳，对我们来说，这应该是除了跑步，最经济的健身方式了，我曾经在 2011 年时作为体能教练带过一支省级的拳击队半年，众所周知拳击是对跳绳使用频率最广，使用熟练程度最高的项目，我在队里跳绳功力也是见长，所以，今天就和大家分享一下对于跳绳的一些理解。
很多人以为跳绳是这样，跳得越高越牛逼，甩动越大越消耗。
其实我只能呵呵……
下面先说一下正确的跳绳动作，然后再和大家解释其他。
准备动作：绳索在小腿后部，夹臂，收腹，微微含胸
动作过程：保持大臂夹紧身体，抖动小臂及腕部，将绳索甩向前方，在每次绳索即将触地时，脚踝轻轻踮起身体，顺势微微屈膝并收腹，使脚掌与地面抬离大概一条绳索直径的高度，依次循环。
这个不好找图，给大家分享一下视频吧，大家可以注意观察视频中女孩儿的几个稳定的部位：肩部附近的大臂、腹部、髋关节，都很稳定；还有几个灵活的部位：腕关节、踝关节，都非常的灵活有弹性。
国外跳绳教学 单人跳绳
（http://v.youku.com/v_s父爱如山动漫视频资源
武僧一龙是中国搏击界最具传奇色彩的选手之一，他从百姓擂台起家，通过自己和团队的不懈努力，一步一个脚印打拼到事业巅峰，完成了难以置信的屌丝逆袭壮举，现如今一龙已晋升为中国拳坛身价最高的拳手之一，并计划在今年11月的“一龙王者挑战赛”总决赛上成就另一番伟业。
日前，一龙正在活动和训练中不停穿梭，与此同时他还不忘通过社交平台与网友互动，随着“一龙王者挑战赛”另一场半决赛西提猜VS科尔日益临近，一龙也似乎做好一切准备。在忙里偷闲之余，一龙还回想起自己当年经历的一段往事，“记得16岁那年在饭店做工时，经理告诉我他年轻练拳击的那时身体也很棒，还有一副旧拳套在家里可以送给我，兴奋的我好几天没休息好一直惦记着……但是这家伙后来不提了”。与此同时，一龙还配发了一张笑哭的表情，以示对那段回忆的惦念。
看完一龙分享这段故事后，网友们纷纷留言写到各自的看法，“好好训练吧，等龙哥的冠军”、“这家伙现在肠子都悔断了”、“你被套路了”、“一龙王者挑战赛准备的怎么样了”、“哈哈哈，现在再去要还给吗”、“龙哥最近训练紧不紧啊，抓紧了”、“龙哥赐予对方一击重锤时霸气父爱如山动漫视频资源
原标题:2017年VR/AR创新性报告
获取2016和2017年VR/AR创新性报告可加入我们小密圈，199IT感谢您的支持！
虚拟现实开发者大会（Virtual Reality Developers Conference，VRDC）举办方发布了第二份年度VRDC《VR/AR创新性报告》，该报告汇集了600多位专业人士关于VR、AR以及MR领域发展的观点与见解。
媒体对这些专业人士进行了一场关于AR及MR的调查，当调查对象被问及长期来看，AR与MR占有的市场份额是否将比VR更大时，大多数人（77%）给出了肯定的回答。
一位表示同意该观点的受访者说到，“我曾经在AR行业工作过一段时间，AR对于用户来说是个更易理解的概念，它并不能算是一个平台，而是一个可以改进现有平台的工具。我本身也将AR当作一种可视化工具，而不是一个新平台。新平台的说法可能会让人望而却步，而工具显然更平易近人更有吸引力。”
另外有人认为，MR是VR的终极状态，实现MR花的时间要比单纯的VR来得多，但却能给用户更丰富的体验。
尽管如此，一位反对AR与MR将比VR更受欢迎的受访者表示，AR/MR与VR的问题就是两码事，VR更适合讲故事，而AR则更适合将故事融入现实世界中。
VRDC Fall 2017将于9月21日至22日在旧金山举行，涵盖游戏、娱乐、品牌展示父爱如山动漫视频资源
官方发布北京时间8月25日，根据NBA官方消息，马努-吉诺比利现已跟马刺队正式完成续约，由于球队政策，合同细节并未公布。另据The Vertical记者Shams Charania报道，马努-吉诺比利与马刺队达成的是一份2年500万美元的全额保障合同。现年40岁的马努-吉诺比利已在NBA征战了15年之久，他上赛季总共出战69场，场均登场18.7分钟，能够拿下7.5分2.3篮板2.7助攻1.2抢断的数据。尽管马努-吉诺比利已不复当年之勇，但他仍是马刺队基础阵容的重要组成部分，他上赛季有多项数据都创下生涯新低，但当他在场时，马刺队每百回合仍能多得3.3分。在他为马刺队效力期间，马刺队已连续15年拿下50+胜，其中有6次揽获了60+胜。父爱如山动漫视频资源
近两年，国内的大气污染等环境问题越来越严重，尤其是大气中的PM2.5污染，就是大多数人说的雾霾，极大地影响了我们的生活及健康，成为了大家时刻关注的焦点。
PM2.5，顾名思义就是直径小于等于2.5微米的颗粒物。但是砖叔发现，很多人对PM2.5污染的认识都存在着误解，以为灰蒙蒙的天空才有污染，而事实上是就算看着湛蓝的天空也可能已经被PM2.5污染，因为人眼可辨别的最小物体为100微米，仅用肉眼是无法确认是否存在污染的。
据世界卫生组织的相关报告认定，长期暴露在颗粒物污染的环境中，不但会引发呼吸道及心肺疾病，大气污染中的颗粒物更是会使人类致癌。
而车内的空间由于比较封闭，导致空气无法正常流通，PM2.5更加容易聚集；特别是喜欢边开车边吸烟的老司机们，TA们的车里不但含有大量的尼古丁、焦油等有毒物质，其中PM2.5含量甚至比雾霾更可怕！
为了应对PM2.5的侵害，市场上出现了款式众多的车载空气净化器，虽然很多品牌的产品都在宣传自己有着优秀的过滤PM2.5能力、除异味等等，但在实际使用效果上却往往不如人意。那么今天，砖叔就跟大伙聊聊关于车载空气净化器的那些事儿。
此次，砖叔找来了市场上销量、口碑都颇为不错父爱如山动漫视频资源