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想要远离冠心病、心梗、脑梗、脑出血吗？想要远离高血压、高血脂、高血糖吗？想要排便通畅，骨骼结实吗？想要健康到老，延年益寿吗？能带给您这些的东西，您一定听说过，它就是燕麦！燕麦（供图/视觉中国）FDA认定的功能性食物别瞧不起他，燕麦就是我们现在健康饮食中特别崇尚的一种全麦食物，也是美国《时代》杂志评选的“全球十大健康食物”中唯一上榜的谷类，更是1997年美国FDA认定的具有降低胆固醇、平稳血糖的功效功能性食物。长寿家族每天都吃第三军医大学营养与食品研究中心副教授常徽表示，燕麦粥是有名的“长寿粥”，很多百岁老人都有喝燕麦粥的习惯。据报道，来自英国北爱尔兰的唐纳利兄妹13人，年龄加起来已经有1073岁，成为了吉尼斯世界纪录上全球最长寿的家族。在这13人中，年纪最大的93岁，最年轻的72岁。他们说，自己长寿的秘诀是，早晚食用健康的燕麦粥。每天蒸饭加一把远离三高，不做老病号现在困扰中老年朋友的，主要就是三高：高血压、高血脂、糖尿病，这些基础性的疾病如果进一步发展，就是可怕的心梗、脑梗、静脉栓塞、血管性痴呆……如果我们在每天蒸饭的时候加一把燕麦、或者把三餐中的一餐主食换成燕麦粥，这些三高的问题就能很大程度的避免，更能让形什么势什么

摘要 上周资金价格普遍出现回调，央行进行较少的逆回购操作，整体流动性和4月股市见顶时相比，仍然要友好一些。 　　增发269.28亿。5月以来股权融资相较于前期一直比较低迷，8月有望创下近月的一个高点。 　　银行间同业拆借(1天/7天)收于2.78%/3.20%，分别上升-11.29/-22.08bp；银行间质押式回购利率(1天/7天)收于2.72%/3.04%，分别上升-26.43/-63.48bp；AAA+同业存单到期收益率(1个月/3个月/6个月)收于3.48%/4.34%/4.40%，分别上升2.31/12.00/7.91bp——利率波动明显加大，但混合型+灵活配置型基金发行份额为11.70亿，股票型基金发行速度放缓。资金流出限售股解禁：资金流入融资融券：FII/RQIFFFII投资额度932.74亿美元，RQFII投资额度5482.41亿元；6月底数据分别为 927.74亿美元与5431.04亿元；净流入额：上证50ETF波动率：大宗交易：沪深300/中证500升贴水率分别为0.30%/-0.04%/-0.13%，多空单比分别为1.07/0.79/1.02；上上周末升贴水率分别为-0.06%/-0.41%/-0.53%，多空单比分别为0.98/0.80/1.03；　　　　　　　　混合型基金)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 (责任编辑：DF070) 形什么势什么

李湘凤凰网娱乐讯 近日，李湘参加某节目录制，破例爆料早年主持“大本营”期间有名字为三个字的女星耍大牌，以化妆为名拒绝节目直播前的彩排，令李湘至今仍记忆犹新。同时，李湘还爆料，这位女明星仍然正当红，从15、16年前一直红到现在的女明星究竟是谁，也引发全场大竞猜。形什么势什么

蓝盈莹、曹骏凤凰网娱乐讯 8月7日，曾经出演过《甄嬛传》、《外科风云》的演员蓝盈莹在微博晒出她在广州游玩的照片。当天正值立秋节气，蓝盈莹还配文称：“summer ends（夏天结束）”。照片中，她带着白色帽子，穿着白色上衣，留着一头短发，对着镜头开心的笑着，两只眼睛十分水灵。不仅如此，她还放了自己和男朋友曹骏的亲密自拍，两个人对着镜头摆出可爱的表情。微博才发出去一分钟，曹骏就火速在底下评论道：“最美好的一天！”、“立秋快乐！”，撒了一把狗粮。曹骏评论网友在底下纷纷送上祝福：“小姐姐要一直这么幸福下去呦！”、“隔着屏幕都能感觉到你们满满的幸福啊！”形什么势什么

杨洋近日影版《三生三世》在长沙路演时，有媒体发布一则“杨洋个人原因导致媒体发布会取消”的消息，指责杨洋耍大牌，引发网友热议。8月8日，杨洋经纪人在微博上发长文怒怼黑粉，解释杨洋是因航班延误所以迟到，并喊话黑子“不要躲在暗处当编剧，乱扣帽子。”贾士凯在长文中解释，由于当日杨洋飞往长沙的航班延误了3小时，导致艺人迟到，但迟到的杨洋马上赶往现场配合发布会，还称发布会“不是艺人可以控制的。”贾士凯长文此外，贾士凯还怒怼黑子：“你们是全世界的编剧！为了嘲笑而嘲笑，为了诋毁而诋毁！”贾士凯还表明态度，称杨洋的兢兢业业不可置疑，一切恶意的谣言绝不容忍，如若需要，不排除会走法律途径解决问题。早前屡屡传出杨洋耍大牌的传言，甚至还传出杨洋使用倒模、替身拍戏的说法，如今经纪人力挺杨洋敬业有为，网友也纷纷表示支持：“加油，演员杨洋，你是最棒的！”形什么势什么