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每周吃1-2次鱼有益身体健康已成为各国营养专家的共识，这一结论也得到了众多研究的支持，但对某些人来说，吃鱼非但不能有益健康，反而会伤害身体。你是禁忌人群吗？如何吃鱼能发挥最高的营养价值？今天，小编就跟大家分享下如何健康吃鱼！这5种人千万要少吃鱼！怎么吃鱼最健康？（供图/视觉中国）1鱼怎么烹饪吃最健康？国际上最有影响力的营养杂志之一《食品控制》杂志发表的一项开创性研究显示：鱼蒸着吃最健康，蒸的时间超过2分钟可以减少26％以上的拟柱胞藻毒素（一种蓝藻毒素），但煮鱼时该毒素仅减少18％，并且会残留在汤水中。蓝藻毒素是由蓝藻细菌产生的毒素，这些细菌主要存在于淡水中，长期摄入会升高患肝癌的风险。为了比较蒸鱼和煮鱼对蓝藻毒素的降解程度，西班牙塞维利亚大学营养与食品毒理学的研究人员以淡水鱼为实验对象。结果表明，淡水鱼不适合生吃，蒸鱼比煮鱼更健康。比起煮鱼，蒸鱼不需要额外加水，可以更好地留住鱼的营养。为了让鱼含有的毒素转移到水中，建议蒸鱼时间大于2分钟。另外，提醒大家不宜吃油炸鱼，油炸鱼会使鱼的汞含量上升。鱼类过度油炸，或者与高脂肪、高热量的酱料搭配，是非常不宜吃鱼肉的时机。2为什么偏偏这5种人要少吃鱼？痛风患者。地狱火城墙

摘要 【9家公司首发审核拟于7月18日、19日上会】据证监会披露，77月18日将召开2017年第109次发行审核委员会工作会议，将审核广州集泰化工股份有限公司、宁波中大力德智能传动股份有限公司、大理药业股份有限公司、合盛硅业股份有限公司公司共4家公司的首发事宜。（中国证券网） 　　据证监会网站7月14日披露，7月18日将召开2017年第109次发行审核委员会工作会议，将审核广州集泰化工股份有限公司、宁波中大力德智能传动股份有限公司、大理药业股份有限公司、合盛硅业股份有限公司公司共4家公司的首发事宜；7月18日将召开2017年第107次发行审核委员会工作会议，将审核烟台中宠食品股份有限公司、北京华远意通热力科技股份有限公司、广东骏亚电子科技股份有限公司共3家公司的首发事宜；7月19日将召开2017年第59次发行审核委员会工作会议，将审核福州瑞芯微电子股份有限公司、成都爱乐达航空制造股份有限公司的首发事宜。 (责任编辑：DF328) 地狱火城墙

摘要 【新股动态】证监会核发9家IPO批文，筹资总金额不超过42亿元。 　　7月14日，证监会按法定程序核准了以下企业的首发申请。　　上交所主板：江苏南方卫材医药股份有限公司、广州市嘉诚国际物流股份有限公司、贵州省交通规划勘察设计研究院股份有限公司、中公高科养护科技股份有限公司。　　深交所中小板：山东弘宇农机股份有限公司。　　深交所创业板：深圳市智动力精密技术股份有限公司、厦门艾德生物医药科技股份有限公司、武汉海特生物制药股份有限公司、广州赛意信息科技股份有限公司。　　本次将有中公高科养护科技股份有限公司、山东弘宇农机股份有限公司、厦门艾德生物医药科技股份有限公司、广州赛意信息科技股份有限公司等4家企业直接定价发行。　　上述企业及其承销商将分别与沪深交易所协商确定发行日程，并陆续刊登招股文件。　　上述企业筹资总额不超过42亿元。　　相关报道>> (原标题：证监会7月14日核发IPO批文) (责任编辑：DF075) 地狱火城墙

周杰伦据台湾媒体报道，歌手周杰伦6月喜迎次子，为了陪伴老婆昆凌坐月子也跟着休假一个月，婚姻幸福、事业得意的他被粉丝指出最近有点“幸福肥”，不过周董的粉丝就没有这么幸福了，最近有歌迷透过网站订购他的演唱会门票，结果悲惨的成为冤大头，买到价格超贵的黄牛票。据新加坡媒体报道，一位就读中学的女歌迷，想要购买周杰伦2018年1月6日在新加坡举行的世界巡回演唱会门票，但是门票开卖仅两小时就销售一空，该女生急忙利用手机上国外网站订票，购买1张价值台币约3000元（折合人民币约为670元）的票，没想到结账之后发现1张票的价格狂涨到新台币约2万元（折合人民币约为4400元），选购3张加上手续费，总额竟然逼近新台币8万元（折合人民币约为17800元），高昂的价格令人咋舌。女歌迷的母亲听闻此事，出面向售票网站协调多次后，才获得对方同意取消交易并退款，演唱会主办单位也借此呼吁，请歌迷务必透过正常渠道购买门票。地狱火城墙

汉武帝时期，中国出现了一支秘密警察，这些人身穿绣衣，手持节杖和虎符，四处巡视督察，发现不法问题可代天子行事。对于这类特殊力量，汉武帝给他们冠名曰“绣衣使者”，也称作“绣衣御史”、“绣衣直指”、“绣衣执法”、“直指绣衣”、“直指绣衣使者”等，有时也简称“直指”。作为御史的一种，“绣衣使者”官位很低，且不是常设官员，但这些人是汉武帝专门挑选、为办理专案特设的，他们直接听命于皇帝，直接对皇帝负责，冷若冰霜，不讲情面，很能震慑大小官员。西汉绣衣使者作为中央的重要“使臣”，奉诏督察各地，一度非常活跃，甚至“威振州郡”，地位显赫。许多史实表明，武帝至王莽时期，绣衣使者的地位是不可低估的。从史料记载看，“绣衣使者”前期的职责主要是奉命“讨奸”、“治狱”，督察官员、亲贵奢侈、逾制、不法的事。他们神出鬼没，无处不在，一度非常活跃，甚至“威振州郡”，令很多不法官员闻风丧胆。后来，随着形势变化，“绣衣使者”又有了“捕盗”的职责，也就是镇压农民起义。军队当中有专门进行侦查活动的“候骑”和“斥候”，并且出现了专门管理侦查活动人员的官吏“候吏。”汉武帝天汉二年(前99年)，使光禄大夫范昆及曾任九卿的张德等，衣绣衣，持地狱火城墙