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原标题:别再自残了！你每天都做的这些动作，毁膝、毁腰、毁骨！ 来源：名医养生 每天一斤奶，强壮中国人，都说养骨要多喝牛奶，其实，除了补钙，避免一些危害，显得更为重要！日常生活中，我们很多习惯其实都是在对骨头进行自残，下面9个动作，骨科医生数绝对不做的。 1 伤骨动作：蹲着择菜 研究表明：平躺时膝盖的负重几乎是零，站起来和平底走路时负重是体重的1~2倍，跑步是4倍，而蹲和跪是8倍。临床上，女性膝关节疾病患者多于男性，就是因为生活中女性下蹲次数相对男性更多，比如蹲着洗衣服、择菜、擦地等。 老人和肥胖人群尽量不要深蹲或减少深蹲时间，别超过20分钟。老人下蹲最好扶着桌子或椅子，减少膝关节压力。 2 伤骨动作：背单肩包 长期背单肩包会让我们的肩膀酸痛，甚至一高一低。因为人们为了防止包带滑下来，一侧肩膀总是习惯向上挺一下，并向内用力。长期如此，脊柱还可能发生侧弯，女性甚至会出现乳房不对称。尤其处于骨骼生长发育阶段的学生，更易受影响。 学生书包里的课本很沉，最好背双肩包。对成人来说，上下班路上，若路途较短可以背单肩包，但最好不要总用一侧肩膀。若路途较远，最好背双肩包。 3 伤骨动作：窝在抢盐

原标题:你的肩膀还好吗？请收好这份《肩关节使用说明书》 大家都在看 4天打6虎！网友：中纪委这节奏没得说，干得漂亮！ 国失栋梁！两位中科院院士同日去世，沉痛送别！ 外交部喊话印度：立即撤回你的部队！ （摘自“生命时报” ID：LT0385）抢盐

原标题:24岁漂亮女孩满身是汗惨死床上，竟然是因为… 来源：龙江卫视、腾讯视频 太可怕了 快转发给你身边的家人和朋友 河南卫视微信平台商务合作：0371-55529995 监制丨张毅   主管丨龙涛   主编丨李洁敏  编辑丨洁敏抢盐

你见过最美的情书是什么样的？ 一位上海司机用交通标志写了封情书 晚报君看完是十分钦佩 大家也一起来看看吧 曾经，我独自一人走在世间 在南来北往的人潮中遇见了你 那种触电的感觉我永远不会忘记 于是，我们在教堂许下了承诺 从此我加倍努力工作 我们终于拥有了自己的家庭 每天我骑着自行车载着你去上班 我们共同奋斗 日子越过越好了 单车换成了汽车 每天我们围着彼此转 眼里只有对方 再后来 我们有了可爱的宝宝 我越来越感受到 宽容与理解 让这个家更加温暖 遇到争论 我们也会及时让自己慢下来 不让过激的言语让对方受伤 未来我们的路 可能并不会一帆风顺 但只要我们在一起 我们一定会朝着幸福的方向 一直向前 即使我们老得哪里也去不了 依旧不忘初心，牵着你的手 再说一次“我爱你”！ 来源：上海圈子、 北京青年报 抢盐

原标题：商务部回应特朗普称“中朝贸易增40%”：中朝贸易连年下滑 【环球时报-环球网报道记者倪浩】当地时间5日，美国总统特朗普在推特上说：“中国与朝鲜的贸易在今年第一季度增加了将近40%。中国就是这样跟我们合作。但我们不得不试试看!”7月6日，《环球时报》就特朗普所说的中朝贸易内容向中国商务部问询。商务部回应说：近年受多种因素影响，中朝双边经贸合作出现下滑，2016年，中朝贸易额同比下降2.5%，中国企业对朝投资额下降了14.3%。我们将在认真履行有关国际义务的同时，同朝方开展经贸往来。 同日，记者从商务部网站获得的数据还显示，今年前五个月中朝之间的贸易总额为20.5亿美元，同比增长13.7%，已比第一季度的37.4%大为下降。其中从朝鲜的进口额为7.2亿美元，同比下降9.3%。????抢盐