长谷川泉

原标题：请保护好你的眼，我航母一堆训练靓照曝光！中国之声《国防时空》7月3日电（记者娄思佳、李唐、张凯摄影报道）自6月25日从青岛启航以来，由辽宁舰、导弹驱逐舰济南舰和银川舰、导弹护卫舰烟台舰组成的航母编队，连续昼夜航行转移多个海区，连续组织舰载机多种条件下的舰基课目训练，连续开展多种作战背景的编队协同及指挥训练。我航母编队跨区机动训练任务按计划顺利推进。?1日下午，海军辽宁舰编队刚刚到达某海域，编队指挥所就发出命令，进入一级战斗部署，该舰百余个战位立即进入战斗状态，带有实战背景的高强度、多波次舰载机舰基战术训练拉开帷幕。?记者站在辽宁舰的舰岛左舷平台，与轰鸣如雷的舰载机共同面对前方14°仰角的滑跃起飞甲板。伴着穿透身心的巨大轰鸣，一架架“飞鲨”战机挂载着弹药如离弦之箭冲向滑跃甲板，随即仰头拉起，飞向海天，消失于视野之外。?在完成空中相关战术课目训练后，歼-15舰载战斗机在指挥塔台的导引下，陆续以完美姿态阻拦着舰，战机成功回收。特级飞行员徐英介绍说，自己虽然是一名老飞行员，但还是第一次参加跨区机动训练。这种在复杂海况、复杂气象条件下的舰基起降，特别能够考验舰载机飞行员的各项能力。徐英：通过训练，长谷川泉

对抗中国“东风-21D”、俄罗斯“锆石”新型反舰导弹，美国航母战斗群加紧研发舰载激光器、电磁炮猴子的救兵今天似乎美国海军航母战斗群具备足够强大的防护手段，可以有效抗击反舰巡航、弹道导弹的打击。但是许多军事专家对此表示怀疑：未来这些防护手段足以对抗中国“东风-21D”、俄罗斯“锆石”等新型反舰导弹的密集攻击吗？一、舰载防空反导武器一次齐射耗资惊人关于新概念武器的研制，美国国会收到一份报告。报告中，许多军事专家表达了担忧：一些作战场景下，如果敌人使用各类空袭兵器对美国水面舰艇发动密集攻击，海军传统的防护装备显得力不从心：一是弹药基数不足；二是这一基数中舰载防空反导导弹的造价相当昂贵，相比而言，敌人的进攻武器却要廉价得多。众所周知，美国海军导弹巡洋舰的弹药基数是122枚导弹，而驱逐舰是90-96枚导弹。然而导弹武器库中，一部分是用于打击地面目标的“战斧”巡航导弹，另一部分是反潜导弹。剩下的才是防空导弹，可能只有几十枚。此时还要考虑：为了提高对空中目标的毁伤概率，通常对一个目标要发射两枚导弹，这使得弹药基数消耗得相当快。在舰艇通用垂直发射系统中，各种型号的导弹是混合安装的，只有通用垂直发射系统返回原位，才能换长谷川泉

原标题:这4种早餐吃一次，毁一天，告诉身边的人要少吃！ 后台消息回复【美白】每天送你一条特别推送~ 俗话说：“一日之计在于晨。”早餐，可是一日三餐中最重要的一餐，可很多人早晨宁愿花时间赖会床，或者精心梳洗打扮，也懒得拿出20分钟认认真真吃个早餐…… 整理发布/希望大家健康每一天的菜菜 殊不知，这种对付的心态会给自己找来严重祸害。不止是上班族，中老年人的早餐也要注意一下。 “回味早餐” “回味早餐”，指的是剩饭菜，或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等。 不少家庭的“妈妈”都会在做晚饭时多做一些，第二天早上给孩子和家人做炒饭，或者把剩下的饭菜热一下。这样的早餐制作方便，内容丰富，基本与正餐无异，通常被认为营养全面。 但是吃剩的蔬菜，还是尽量别再吃，保存不当肯能会产生变质或者其他有毒物质；把剩余的其他食物做早餐，一定要保存好，以免变质；从冰箱里拿出来的食物，要加热透。 “运动型早餐” 路边购买的早餐，边走边吃，手动，脚动，嘴动，全身运动…… 上班一族的长谷川泉

原标题:面条这样做，比水煮面更入味，好吃100倍！ 后台消息回复【美白】每天送你一条特别推送~ 天气一热，很多人的食欲都下降了不少，特别是中午，正值一天中的最高温，连做菜的心情都会直线下降。这时候拌面可比水煮面更受欢迎哦~，不用吃的满头大汗！ 整理发布/就爱吃吃吃的菜菜 / 麻酱香拌面 / / 食材 / 挂面200g、芝麻酱 油、蚝油、芝麻油、盐、味极鲜、糖 / 步骤 / 1、芝麻酱用少许熟的食用油调稀，加入适量的盐、糖、味极鲜、蚝油，搅拌均匀即可。 2、锅里水开后，把挂面放入，煮至成熟，捞出后，过凉水，沥水装盘。 3、拌上少许的芝麻油防止面条黏连，浇上第一步搅拌好的酱汁即可。 / 肉沫拌面 / / 食材 / 干面条若干、1-2汤匙菜籽油、半斤肉沫 1个洋葱，切成薄片、2瓣大蒜、菠菜 盐、胡椒粉、3大匙酱油、2匙芝麻油 1匙蜂蜜、2匙辣椒油 / 步骤 / 1、将面条煮熟，捞出沥干水。开火，等锅热后加入一到两汤匙油，加入肉沫，翻炒至变肉沫变色。 2、加入洋葱长谷川泉

原标题:一招，让女神主动跟你生孩子！ 追一个女生很久了 一直不答应做我女朋友 没想到今天用这招居然同意了！   长谷川泉