鲁尔工业区
原标题:未来三年廊坊哪些断头路将打通,机场北线如何连接?未来三年廊坊将有哪些断头路将打通,机场北线高速和艺术大道如何连接,看看就全明白了!市区“断头路”三年打通工程位置示意图市区城市道路计划利用三年时间,实施17条、29个区段“断头路”道路通畅工程,道路建设总里程54.7公里。按照时间计划安排,2017年完成11个区段、18.5公里;2018年完成13个区段、25.6公里;2019年完成5个区段、10.6公里。其中艺术大道与机场北线高速如何连接也被标出。十横五纵鲁尔工业区
原标题:不用蒸不用煮,3分钟就能吃到美味的玉米!
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微波炉作为厨房神器,什么都难不倒它!
整理发布/就爱吃吃吃的菜菜
微波炉烤玉米
/ 食材 /
带皮玉米
/ 步骤 /
1、玉米连皮放到水里清洗,保留水分。
2、放到微波炉,高火加热5分钟,就可以开吃咯,甜嫩的玉米,吃在嘴里别提多美了!
微波炉红薯
/ 食材 /
红薯或紫薯
/ 步骤 /
1、将红薯洗净,保留表皮的水分。
2、用纸巾将红薯包裹起来。
tips:用纸巾包住湿红薯,可以让水分蒸发慢些,红薯不会太干~
3、放到微波炉高火正反面各加热3分钟,6分钟就可以吃上香喷喷的红薯了!
快速煮熟土豆
/ 食材 /
土豆
/ 步骤 /
1、土豆洗净,装入保鲜袋扎好,用牙签在袋子上戳几个孔。
2、放入微波炉,高火加热5分钟,土豆就变得软糯咯。
快速做土豆煎饼
/ 食材 /
土豆泥200克、鸡蛋1个、奶酪
葱、中筋面粉、花生油、酸奶油适量
/ 步骤鲁尔工业区
原标题:排骨的新鲜吃法,保证你眼界大开!香而不腻!
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平时大家能看到最常见的排骨做法,不是红烧排骨,就是各种排骨汤,估计大家都吃腻了!今天就教大家几道排骨不一样的做法哟~
整理发布/就爱吃吃吃的菜菜
普洱茶炖排骨
/ 食材 /
肋排(500g)、普洱茶(5g)、油(2汤匙)
葱(适量)、姜(适量)、八角(1个)
冰糖(2块)、盐(1茶匙)
/ 步骤 /
1、普洱茶放入茶包中。
2、茶包口翻过来封口。
3、排骨洗净,焯过,沥干水份。
4、锅里热油,加葱姜爆香。
5、放入排骨翻炒均匀。
6、加水没过排骨1-2cm,水开后放入茶包,八角。
7、大火炖10分钟,转中小火继续炖半个小时,至汤汁浓稠即可。出锅前10分钟放盐,5分钟放冰糖。
8、最后可撒香葱或者香菜点缀即可。 话梅排骨
/ 食材 /
排骨(400克)、话梅(10颗)、姜片、大葱
冰糖、料酒、油盐
/ 步骤 /
1、准备好原材料。
2、将话梅用开水泡上十分钟。
3、排骨冷水下锅,加入两片姜,一起鲁尔工业区
原标题:入夏后,让孩子多吃点这个,比燕窝还养人
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谁说吃藕丑的?藕这么好吃,夏天到了一定要多吃啊~
整理发布/祝大家快乐每一天的菜菜
炝炒藕丁
/ 食材 /
藕、青椒、红椒各半个、蒜
葱少许,鸡精、盐适量
/ 步骤 /
1、把去皮的藕和青椒红椒洗净切丁。
2、在锅里放一碗水,煮开,快速的过一遍水,捞出。
3.热锅放油,爆香蒜瓣后倒入藕丁,大火翻炒几下。
4.倒入红青椒,大火炒2分钟。
5.待材料变熟,加入盐和生抽调味,翻炒均匀。 醋溜藕片
/ 食材 /
藕500g、米醋2勺、盐
葱末1小勺、白砂糖10g
/ 步骤 /
1、葱切段,藕切片,用凉水洗净备用。
2、在锅内放油,等到七分熟时,加入葱末爆炒出香。
3、加入藕片翻炒至藕片变通透。加入食盐,继续翻炒。
4、米醋加点白砂糖,调成糖醋汁备用。
5、倒入糖醋汁,大火炒匀。清脆爽口的醋溜藕片就大功告成了~
莲藕糯米鲁尔工业区
原标题:关节痛吃它、眼睛花吃它、心脏病吃它…别再乱吃药了!
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总有人说,“我心脏不好”、“我关节不好”、“我眼睛不好”……那你知道吗,其实我们身体每个器官,也有它们最爱“吃”的食物!那他们爱吃什么呢?
整理发布/美容小达人菜菜
头发爱牛奶和南瓜子
头发最爱喝牛奶,想要头发浓密就必须摄入足够的蛋白质。通常一杯牛奶提供的蛋白质大约有 7 克,每天只要两杯就可以满足需要。
另外,每天吃一把南瓜子就可以起到预防脱发的作用。这里推荐在喝麦片的时候加入一把南瓜子粉(南瓜子炒熟打碎,大概一勺左右)即可。
葵花子是鼻子好友
目前患有鼻炎的人越来越多,其中过敏性鼻炎患者占 20 %~ 30 %。对此王兴国说,葵花子含有丰富的维生素 E ,能够改善过敏病症。
易感冒的人群同样也是易患鼻炎的人群,一天一把葵花子就可补充身体所需维生素 E 总量的 90%。
胡萝卜、鸡蛋防干眼
橘黄色的蔬菜,类似胡萝卜、南瓜等都含有丰富鲁尔工业区