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原标题:四净——书法高手的自我修养 总第783期；新朋友点标题下蓝字或搜索微信号shufarumen关注。 书法心态是艺术主体在长期的书法学习活动中，逐渐形成的一种书法文化心理境界。换句话说，书法心态是书法行为活动的发轫点，一种良好的书法心态，是获取较高艺术成就的决定因素和先捷条件。书法心态是人与社会的综合产物，基于此，培养良好的书法心态，从个体内因角度讲，须努力做到“四净”，即净心、净目、净耳、净手。 净心 王维早已在《绣如意轮象赞·序》中提出“审象于净心”的艺术命题。“净心”既与禅宗思想相通，又吸收了老子的“涤除玄鉴”和庄子的“虚静”论思想，强调审美观照中的虚静心态，抛弃一切杂念，达到精神的纯净与集中。 “净”正是在“静”的根基里，专门指出艺术家在研修觉悟中，逐渐净化自身内部精神境界，清除外部世界世俗物役功利干扰影响，拥有一个纯净天然的、无一丝人欲污垢的艺术新天地。这就要求书法人必须是书法艺术虔诚的殉道者，而不是假借书法形式来扬名显身的“投机商”。 因此，书法人应该相当重视“净心”。心不净则意念紊乱，身心不一，就会终被功利物役所困扰。扬雄提出的“书，心画也”的观念，所谓“楚河直播

刘昊然与粉丝合照“刘昊然，救救我！快来救我！”昨日（6月13日），广州某创意园区内响起此起彼伏的呼救声。当时，刘昊然二十余名粉丝被“关押”在玻璃房内等待救援，三名黑衣人面无表情地守在门口，一动不动，刘昊然及张大大赶到时，可愁坏了。据悉，此次刘昊然解救粉丝行动，实为参加由南都娱乐、芒果娱乐、腾讯娱乐联合打造的星粉互动类综艺《周一见3》的录制。本期节目中，刘昊然被告知粉丝被关，他必须完成考验，才能够解救粉丝。此前，刘昊然一直被赞“双商”超高，无奈“道高一尺，魔高一丈”，在解救环节中，他遭遇层层险阻。为博得看门黑衣人一笑，刘昊然将挠痒痒、干瞪眼、讲笑话等招数使了个遍，却都无法撼动黑衣人；此后的“你画我猜”比拼中，他又化身灵魂画手，画出来的画队友看了一头雾水……逗得观战的主持人哈哈大笑。不过，在后期紧张刺激的“狼人杀”比拼中，刘昊然终于找回了场子。在此前刘昊然可是对战过JY(英雄联盟解说，Lying man第二季冠军，国服第一狼王）在JYclub(狼人杀俱乐部）的场子中玩得风生水起啊！还有迷妹表示，因为跟着刘昊然而入了在“狼人杀”的坑，在这个游戏中他是名副其实的高手。七人局的游戏中，无论是作为狼人或是平民，都能说的楚河直播

张一山、王俊凯浙江卫视《高能少年团》今日曝光一组王俊凯为张一山系鞋带照片。眼见张一山穿着不合脚的鞋子，王俊凯弯腰为他重新系鞋带，如此有爱瞬间引众多粉丝直呼：“小凯好贴心！”却有网友调侃：“两人对换人设了？”在《高能少年团》中，王俊凯与张一山“哥俩好”是毋庸置疑的。虽然张一山是个以“拼命”著称的24K纯爷们，遇上小凯时却分外温柔体贴。汽车上甘当枕头哄小凯睡觉，任务中担当大厨喂小凯吃饭，一幕幕温柔画面令无数网友调侃他是“山妈”。然而，在今日曝光的照片中，两人却仿佛“对调人设”。张一山专注地盯着任务卡，丝毫未注意自己鞋子已“脱脚”。而小凯则细心体贴地弯下腰，即使张一山乱动仍仔仔细细为他调整鞋子、系上鞋带。“小凯真的跟一山很要好！”照片一出，不少网友如此感叹。其实，纵观整个《高能少年团》，王俊凯、张一山正是在种种需要团队合作的挑战中培养出深厚友谊。而在即将播出的第十一期节目中，两人也将面对前所未有的挑战“病毒游戏”——队伍中隐藏着两位病毒人，一旦与病毒人接触即会感染。在这个考验信任度的游戏中，山妈凯宝将如何一起走到底？敬请关注本周六晚20：30浙江卫视《高能少年团》！楚河直播

《浪花一朵朵》海报“这个夏天，和你在一起！”正值上海电视节期间，由芒果影视与观达影视联合出品、即将登陆湖南卫视暑假档“青春进行时”的《浪花一朵朵》首度曝光“暖萌鲜恋”爱情版片花。片花主打“夏日清新感”，谭松韵、熊梓淇“水中定情”萌化少女心，黄圣池、王子璇“冤家路窄”逗趣十足，围绕一池碧水，几个年轻人即将在盛夏上演的“青春逐爱逆袭记”令人期待值满格！谭松韵熊梓淇谭松韵熊梓淇“水中定情” 《浪花一朵朵》获赞“夏日鲜点”“这才是夏天的味道！”今日《浪花一朵朵》“爱情版”片花方曝光，便有网友如此评价。从一片碧蓝的南体大校园泳池，到明亮时尚的新媒体办公室，一幕幕清新亮眼的画面昭示着这部剧的“应景”属性——即将登陆湖南卫视“青春进行时”的“夏日定制”剧。谭松韵熊梓淇同为“鲜颜一族”，片花中谭松韵、熊梓淇一出场便带着澄澈如水的校园感。一个水中相逢，一个心跳对望，两位年轻演员演技爆发将“白云夫妇”间的青春萌动演绎得丝丝入扣，令不少网友直呼：“CP感爆棚！”而作为首部聚焦游泳运动员的青春剧，“泳坛明日之星”唐一白与实习体育记者云朵间的“泳坛誓言”更点燃夏日竞技热血。蔚蓝的泳池、轻快的音乐、鲜颜的男男女女、楚河直播

杨立新与金星6月14日晚22：00，老戏骨杨立新做客东方卫视《金星秀》，与老友金星见面亲切互动。节目现场“老干部”杨立新玩起了冷幽默，不仅机智应对金姐的各种问题，更是不断花式调侃沈南，活脱一个老顽童。杨立新在问答环节和儿子杨玏隔空秀默契，聊起杨玏妈妈秒变炫妻狂魔，网友力赞“贾志国的家果然是五好家庭”。杨立新杨立新花式调侃沈南 原来是个“正经老顽童”在节目中，杨立新和金星从人艺聊到表演的各种方法，也聊到了拍摄《我爱我家》时的经历。 塑造过许多经典荧幕形象的杨立新，最令观众印象深刻的便是内地第一部情景喜剧《我爱我家》。谈起这部经典之作，杨立新直言：“拍起来强度太大了！”，并给观众揭秘了这部经典情景喜剧每一集的拍摄，都堪比在两天不到的时间内，完成一部话剧从准备到演出的全过程，“上午背完一集的台词，下午和晚上排戏，第二天上午带机器，下午带观众情况下不NG，连续一个小时拍完一集”。录制节目时，聊到专业杨立新十分严肃认真，却时常在不经意间调侃沈南。比如开场时，杨立新和沈南热情地打完招呼后让他坐下，但是其实沈南原本就坐着，杨立新此举原来是在调侃沈南“个子不够高”，除此之外，杨立新还故意假装不知道沈南姓沈，看楚河直播