百变机兽之洛洛历险记

夏天到了，要开始穿漂亮的衣服了，展现身材的时候到了。 然而，想穿低胸装？没胸……想穿吊带？肚肚上都是肉……常在办公室或教室坐着，难免会长肚肚，每天都在认真工作，哪有心力做运动呢。 其实，鞠躬也能减肚肚哦~ 我们边呼吸边锻炼，既可以改善不良站姿，还能提高新陈代新，加速血液循环。我们在深呼吸的时候，还可以锻炼到背脊及腹肌，消除小肚腩。 橘子君独家福利！关注橘子娱乐 微 信 公 众 号 ：（juziyule），快关注起来吧！ Step1双腿并拢站直，双手放松，放在盆骨的位置，腰部挺直。 Step2一边吐气，一边慢慢弯曲上半身，保持后背笔直，身体呈45°角，维持5秒。 Step3抬起上半身，一边吸气一边用腹部的力量将上半身抬起，注意保持背部笔直，不要变形。 Step4重复整套动作，大概持续1分钟就可以啦。 只要1分钟，无论在什么地点都可以做，再也没有懒的借口啦！ 最后一句： 橘子君知道1分钟的时间你们是一定有的，比比谁先瘦下来吧！百变机兽之洛洛历险记

从上周末、准确地说是5月12号开始，“比特币勒索病毒”WannaCry（或称WannaCrypt、WannaCrypt0r）席卷全球。 一旦计算机被这种病毒感染，电脑中所有文件会被加密锁定，除非在指定时间内支付价值300美元的比特币才能纾困，超时金额翻倍；如果用户选择拒绝，那么电脑中的文件可能会被彻底清空。WannaCry先是从欧洲爆发，在相继袭击了西班牙电信、英国国民卫生服务体系（NHS，National Health Service）、联邦快递和德国铁路股份公司等大型国有和商业机构的计算机后迅速蔓延至全球。在国内，山东大学等高校和部分政府机构的计算机成了WannaCry的第一批受害者。 受波及的电脑数量仍在增加。根据360安全中心的报告，截止到2017年5月15日零时，全球近百个国家的超过10万家组织和机构被该病毒攻陷。国内，仅12日到13日两天时间里就有29000个公网IP地址遭到感染，而更多的非联网IP是暂时无法监测的；这只是周末时的统计，要知道工作日一到，大量机构内位于同一网络下的计算机一旦开始工作，只要其中一台受到感染就会波及整个局域网中的所有电脑——这意味着，潜在受害者数不胜数。 特别讽刺的是，国内各家安全公司平日里最喜欢炫耀的就是它们的装机量和渗透率：根据媒体公开报百变机兽之洛洛历险记

[天津中医药大学宿舍起火]据@天津大学通报：今晚8时30分许，由天津中医药大学租借的我校卫津路校区学生宿舍35斋失火，目前消防官兵正在全力扑救，原因正在进一步调查，后续情况做进一步通报百变机兽之洛洛历险记

原标题：一师一生坚守“最孤独学校”油城村位于河南省鹤壁市淇县800多米高的太行山上，村民们仅靠两条盘山路与外界相连。在村子的东北角，有一个特殊的小学——油城学校，目前，这所学校里面只有一个老师和一名学生，被称为是“最孤独的学校”。老师从1982年起在此执教35年，见证生源日渐流失，唯一的学生今年上4年级，其因家境困难，无力离开山区去读书。唯一的老师徐泽峰今年53岁了，他对北京青年报记者说，他在这所学校的教学岗位上已经待了30多年。从最初百余名学生到现在只剩下一个，徐泽峰不仅在经历适龄学生的流失，同时也在见证村里年轻人的外出，油城村的逐渐“变老”。唯一的学生徐佳淇今年10岁，读四年级。过去一年来，几名同学相继转学，徐佳淇自己时常觉得孤单。徐佳淇父母离异，平时跟着爷爷生活，家境困难，到镇上读书每月要400元的路费，爷爷拿不出，徐佳淇只能暂时留在油城学校。油城学校不大，教学楼是一栋二层小楼，楼前的小操场上竖着一个国旗杆，师生二人常会在这里举行升旗仪式。一块黑板、一个讲台和一张书桌，简易的布置让教室显得更加空旷，天气晴好时，阳光会从木制窗户照进室内水泥地上。教室后面的墙壁上挂着一张照片，彼时这间教室里还有4名学生百变机兽之洛洛历险记

大贯香织蛇精脸据台湾媒体《中时电子报》5月16日报道，日本经典偶像组合“小猫俱乐部”捧红不少人气女星，如工藤静香、国生小百合、新田惠利等，其中46岁成员大贯香织，近年虽鲜少作品，但常在社群网站活跃，近日她曝光的照片却大变脸，惊吓程度和蛇精男有过之而无不及，引起热议。大贯香织旧照大贯香织当年加入“小猫俱乐部”4个月后，就以压力太大为由退团，随后转朝艳星路线发展，尤其擅长演绎SM女王，最近她曝光的照片中，经常以惊悚“大眼”和“尖锥子脸”示人，和当年容貌差很大，被怀疑是整容过度所致，吓人程度一点都不输蛇精男。百变机兽之洛洛历险记