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草菇荠菜汤鲜嫩清香、色味搭配，具有清热和脾、益气平肝、降糖降压等功效，是夏季解暑祛热的良食佳品。具体做法如下，取新鲜草菇200克，荠菜50克，瘦猪肉50克，生姜、食盐、橄榄油适量。草菇洗净切片，芥菜洗净切段，生姜切丝，瘦肉剁成末。坐砂锅放入适量清水，倒入姜丝，大火烧开，滴加少量橄榄油，倒入草菇片，加盖焖煮2分钟；开盖加入肉末和荠菜，煮熟即可，加少量食盐调味。草菇荠菜汤（供图/视觉中国）中医养生认为，草菇具有消食祛热，补脾益气，清暑热，降血压等功效。草菇含有丰富的维生素C，可预防牙龈出血，促进创伤愈合，而且促进铁的吸收，养血益气；草菇中钾、镁、硒等矿物元素较高，能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力；另外草菇中的膳食纤维可以减慢人体对糖类的吸收，抑制餐后血糖的快速升高，是糖尿病患者的良好食品。荠菜有清热和脾、利水消肿等功效。荠菜中维C的含量比柑橘还要高，钙、钾、铁等含量均是大白菜的5倍以上，远高于普通蔬菜，丰富的矿物质能够壮骨养血，增强身体机能，保持年轻活力。另外，荠菜还含有大量的粗纤维和黄酮类物质，能够降血脂、保护心血管、抑癌抗癌，而且抑制毒物的吸收，促进毒物在肝脏的代谢排出，保肝护肝。▲（第三军医大钮承泽

萧淑慎献吻男友据香港媒体2月23日报道，40岁的萧淑慎上月被小15岁的单亲爸梁轩安在脸书求婚，梁虽被爆料指他求婚前1周竟还打算与前妻复合，但萧淑慎仍与他爱得火热。有媒体前天拍到萧淑慎在男友陪伴下去发廊做头发，趁空到户外抽烟时，素颜的她披头散发豪迈地叼着烟，加上脸颊的斑点，有种妈妈桑的沧桑感。过不久她顶着正在处理中的潮湿头发，和造型师一同走出店外抽烟，似乎对造型师大吐与家人相处的苦水，还指手画脚说：“这样不算孝顺吗？”造型师则劝她冷静一点，2人抽完烟后又进店内。萧淑慎吸烟但萧淑慎的坏心情没维持太久，约2小时后，梁轩安一手搭着她的肩、一手扶着她手臂，呵护女王般地与她走出发廊，萧淑慎还转头献吻。2人紧接着到餐厅用餐，席间梁轩安拿出手机不停帮女友拍照，又和她并肩自拍，相当陶醉在大姐姐魅力之下。萧淑慎也甜蜜拿面包喂男友，毫不在意旁人眼光。萧淑慎与男友同行餐毕2人拦了计程车回到萧淑慎位于大龙街的住处，萧淑慎下车后先上楼，梁轩安随后上去，在记者离开前都未见2人再出门。致电梁轩安询问他是否与萧淑慎同居，至截稿前他未接电话也未读未回讯息；问萧淑慎助理她是否与家人相处出问题、是否同居？萧淑慎助理仅回：“我在国外，这几钮承泽

方力申与女子合照曝光据香港媒体报道，方力申与邓丽欣分手已经一段时间，而小方亦不时被传出有新恋情，但都被一一否认。在情人节当天小方亦表示自己一个人过节很苦闷，十分不习惯，让人们不免猜测他是否有意发展新恋情。近日小方被发现同一名女子交往甚密，在社交网站上不时会发现小方与该女子的合照，而且动作颇亲密，难免惹人猜测。有媒体向方力申询问，小方表示：“放心，如果我真的拍拖，就不会有合照，哈哈，是多年粉丝。”钮承泽

大S录制节目据香港媒体报道，大S为老公汪小菲生下一仔一女，家庭幸福美满。她近日于产子后亮相综艺节目，节目中她还向选手们请教育儿经。她表示希望孩子们更聪明，故一有机会就心急向选手们发问，询问如何才能培养孩子的注意力及记忆力。当中选手王峰问到大S女儿岁数时，她显现得有些心急说：“大女儿两岁半，儿子七个月！”，王峰接着说：“创造一个可集中注意力的环境，其次让孩子专注地玩东西的时候尽量不要去打扰他，等他们持续的时间愈长愈好，因为注意能力是可以迁移的，这就相当于锻炼他们的注意力了”，大S闻言立即道谢并表示受教了。网友们纷纷表示大S真是中国好妈妈，对于孩子的教育十分重视。钮承泽

邓兆尊与三个女友及家人吃饭(资料图)据香港媒体报道，现年50岁、已故慈善伶王新马师曾长子邓兆尊，虽然已淡出幕前一段日子，但全凭身边三位红颜知己Carmen、车厘子（Cherry）及Claire，令他抢回不少曝光率。尽享齐人之福的兆尊“持家有道”，“3C女友”各安本份相处融洽，完全没有争风吃醋。声称不结婚不生子的邓兆尊，日前接受媒体专访时大谈御女友心得：“她们知道哪个是主打！”足让全港女性朋友吃惊。被戏称为“现代韦小宝”的邓兆尊日前在铜锣湾接受媒体采访，3C女友没有到场，他自曝要享齐人之福，最重要的是时间及节日的分配，最好的办法就是不存在任何节日，他说：“女人紧张的事，男人可能每天都忽略，好像日子，不过习惯了就不会有问题，我没什么节日观念，只觉得7月14（盂兰节）比较注重，我和她们说，每天开心都是节日，她们都很认同呢。”有小吵没有大闹对于被封“现代韦小宝”，邓兆尊淡淡然说：“金庸写韦小宝有几烦，你看周星驰的电影《唐伯虎》，也有类似情况出现，一家人一定有磨擦，这都是小问题，不要放大就没有问题，大家都讲道理。”坊间一直将兆尊三位红颜知己分为正房Carmen、二奶车厘子及三奶Claire，但在兆尊心目中是一视同仁，不分大小是令她们死钮承泽