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文章来源：微信公众号“养生杂志”红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，而紫薯作为红薯的衍生产品，紫薯除了具有红薯有的营养成分和保健效果外，还富含硒元素、铁元素和花青素。吃它降压不发胖，还能补血排毒，比红薯还厉害！紫薯（供图/视觉中国）紫薯的营养价值1.抗疲劳、补血、排毒紫薯含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化吸收的氨基酸，维生素A、B、C等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。它是人体抗疲劳、补血的必备食物。与红薯一样，紫薯也含丰富的纤维素，可促进排毒，改善消化道环境，预防胃肠道疾病。2吃紫薯降压不发胖美国化学协会(ACS)一项新研究发现，每天吃紫薯可以降低高血压，而且不会发胖。若不油炸、不加黄油，一只紫薯只有110卡路里，还含多种有益健康的营养物质。紫薯最好的吃法是带皮烤熟或煮着吃。3预防甲状腺疾病紫薯富含碘，这种营养素对甲状腺正常工作很关键。甲状腺出问题会导致人的情绪、能量供应等出状况。吃紫薯要注意紫薯营养价值高，不过在吃的时候，需要注意的是：1、紫薯含碳水化合物较多，每次食用最好别超过200克。2、紫薯不要空腹食，容易感觉烧心，建议可与含脂肪蛋白质丰富的食物同吃，如鸡蛋，或配合其他蔬菜食用小老鼠上灯台

原标题：男子为寻女当滴滴司机：希望女儿有一天坐上我的车两年来，王明清一直在等待一位特殊的乘客。他无数次地想象着当女儿打开车门，坐上车时的场景：他问好，她作答，再递过寻亲卡片，那个讲了无数遍的丢女故事还未说完，就能听到一声，“爸，我就是你的女儿”。23年前的一个下午，王明清4岁的女儿王启凤在九眼桥被人抱走。那一刻起，这个三口之家的生活被彻底改变，夫妻俩甚至差点离婚。“一定要找到女儿，哪怕是看一眼，只有她过得好我们才安心。”王明清开启了他漫长的寻女之路。2015年，王明清成为了一名滴滴司机，奔走在成都的大街小巷，他像祥林嫂一样一遍遍向每一位乘客讲述着那个下午的丢女故事，然后向乘客递上一张寻亲卡片。寻女路上的王明清势单力薄，他认为这些乘客或许能够给他带来希望和惊喜。如今，他已跑了4839单，这不仅仅是一个数字，而是一次次温暖的寻亲接力。23年前丢失爱女 九眼桥成了他的伤心桥21日，王明清坐在车上，摇起了车窗，“那年的天气就像今天一样，冷得有些受不了。”他直视前方，叹了一口气，“不晓得女儿现在有没有受冻，衣服穿得够不够。”“1994年1月8号，我女儿就是那天丢的。”那天，王明清和妻子带着女儿在九眼桥挑着担子卖水果小老鼠上灯台

原标题：“打股救子”父亲回应质疑 称将来靠工作给孩子治病中新网北京2月23日电(吕春荣)炒作、骗捐、第二个罗尔……一个月前，重庆父亲樊富贵万万没想到自己情急之下做出的“打股救子”举动能引起那么多媒体的关注。而一个月后，他仍然没想通，自己的救子行为为何遭受这么多质疑。2017年1月中旬，为给孩子治疗眼疾，樊富贵在北京寒冷的街头手举棍子，脱衣跪地求路人“责打”，写明“一棍十元”。也因“打股救子”的举动，樊富贵受到了舆论的关注，一方面，许多爱心人士给他的孩子捐助了7万余元的手术费用；但另一方面，许多质疑也纷至沓来。孩子当前情况如何？“打股救子”是炒作么？怎么看待“骗捐”的说法？……22日下午，樊富贵的孩子在北京儿童医院成功进行了左眼手术治疗，手术前，他接受了中新网(微信公众号：cns2012)记者的专访，回应外界的一些质疑，同时也谈了未来的一些打算。图为“打股救子”父亲樊富贵在北京儿童医院旁租的不到6平米大的房间里接受记者采访。 吕春荣 摄孩子当前情况咋样？——完全治愈非常难，有医生建议装义眼中新网记者：孩子目前情况如何？术后能恢复正常视力么？樊富贵：孩子存在虹膜缺损、青光眼、白内障等问题，跟正常人视力不一样，正小老鼠上灯台

金正男（资料图）原标题：朝中社：朝方计划派法律家代表团赴大马展开调查据朝中社23日报道，朝鲜法律家委员会发言人22日表示，朝方计划派法律家代表团赴马来西亚，对一朝鲜公民在马遇害事件展开具体调查。（央视记者 赵淼）小老鼠上灯台

疑似邱少云证件照照片背面签字原标题：疑似邱少云证件照曝光纪念馆称尚不能确定真实性烈士邱少云生前没有留下一张照片，后来的图片和雕塑都是参照他三弟、四弟的样子设计的。然而，近日一张疑似邱少云证件照在网上曝光。对此，重庆晨报记者与铜梁区邱少云纪念馆取得联系。该馆负责人称，这张疑似邱少云证件照的照片确实存在，但到底是不是邱少云烈士的照片，还不能确定。照片上的男子留着时髦偏分头这张疑似邱少云证件照的照片是由贵州桐梓县木瓜镇新坝村椅子组的陈大权老人提供的。照片中的男子年轻帅气，精神抖擞，浓眉大眼，留着如今看来都还很时髦的偏分头，中山装领口露出了白衬衣，左上衣袋还别着两支钢笔。而在照片的背后写着：“赠给亲爱的陈大权同志为留念战友邱少云。”由于时间较为久远，落款的时间只能大致辨认为1952年2月19日。据贵州媒体报道，陈大权老人于1951年11月赴朝作战。1952年初，他和邱少云同在一个班一个多月。陈大权回忆，虽然他和邱少云分别来自贵州和四川，但两省的县相邻，有着相同的乡音、相通的习俗，又有极其相似的人生经历，家乡情结让他们多了一份特殊情感。一个多月后，邱少云被调到侦查连，陈老伯被调到机枪连。陈老伯说，分别时，邱少云小老鼠上灯台