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黑米种植历史悠久，是我国古老而名贵的水稻品种。相传距今2000多年前的汉武帝时，便由博望候张骞最先发现。黑米（供图/东方IC） 中医认为黑米有显著的药用价值，古医书记载黑米有滋阴补肾，健身暖胃，明目活血、清肝润肠、滑湿益精、补肺缓筋等功效；可入药入膳，对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣疗效尤佳。长期食用可延年益寿。因此，黑米又叫药米、长寿米。由于它最适于孕妇、产妇等补血之用，还被称为月米、补血米等。黑米中膳食纤维含量高，淀粉消化速度慢，因此吃黑米不会像吃白米那样造成血糖的剧烈波动。黑米含有丰富的铁、锌、硒、锰、铜等矿物质。每100克黑米里含有约10克的蛋白质，蛋白质含的必需氨基酸也较多。黑米最大的优点得益于它的“黑”，即它外部皮层中含有花青素、叶绿素和黄酮类的植物化学物，这些物质与硒、胡萝卜素等一样都具有很强的抗氧化性。现代医学证实，黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血等疗效。所含营养成分多聚集在黑色皮层，故不宜精加工，以食用糙米或标准三等米为宜。煮粥时，夏季将黑米用水浸泡一昼夜，冬季浸泡两昼夜，淘洗次数要少，以保存营养成分。1一般黑米有光泽，米粒大小均匀，很少有碎米、爆腰(米粒上有裂纹)，无虫上上签

杨幂在该节目中回答李锐提问本周五16日播出的《真正男子汉》中播出了一段杨幂、李锐、张蓝心聚在一起讨论夫妻感情问题的片段。节目中李锐感叹部队军嫂不易，很多人好几年都无法见到当兵的丈夫，但夫妻感情依然不错。随后，李锐随口问身边的杨幂：“你如果好几天不回家，担不担心老公？”杨幂毫不迟疑回复：“不会担心。”李锐再问，是否会偶尔打电话监督老公在干嘛。杨幂秒回：“从来不监督。”“那你是怎么把控你老公的？”杨幂应答：“我有自信。”上上签

原标题：美国“鲍迪奇”号在中国出名了，是艘啥船？　　最近，在中国南海发生了一起事件，事件的主角嘛，就是美国“鲍迪奇”号海洋勘测船。该事件发生后，朋友圈颇有一种自豪之感，“给它一点颜色看看”的感觉还是蛮好的！不过话说回来，这艘“鲍迪奇”号海洋勘测船到底是艘什么船呢？中国军网为您解析一下它的真实身份！“鲍迪奇”号隶属于美国海军海上补给司令部（Military Sealift Command），代号T-AGS 62，属于“探路者”级（Pathfinder-class）海洋地理勘测船，是美国海军5艘海洋地理勘测船之一，其他四艘分别是“探路者”号（Pathfinder T-AGS 60）、“亨森”号（Henson T-AGS 63）、“希森"号（Bruce C.Heezen T-AGS 64）以及“西尔斯”号（Mary Sears T-AGS 65）。不过，它们虽然名义上叫做海洋勘测船，其实都是货真价实的间谍船，常年在世界各地海洋执行任务，利用船上配备的先进情报侦察系统进行侦察活动。“鲍迪奇”号以美国著名航海家、数学家和天文学家鲍迪奇命名。“鲍迪奇”号共新旧两艘，老“鲍迪奇”号参加过“二战”，担负了美国原子弹爆炸试验侦察任务，后来退役。新“鲍迪奇”号，就是如今在中国出名的这艘了，排水量5000吨，1996年7月19日上上签

原标题：日本政府着手探讨日俄争议岛屿经济活动“特别制度”中新网12月18日电 据日媒报道，17日,日本政府基于日俄首脑会谈结果，全面着手探讨如何把在日俄争议岛屿(日称“北方四岛”，俄称“南千岛群岛”)实施“共同经济活动”的构想具体化。报道称，日方计划在不损害日本法律立场的“特别制度”下摸索实施方案，建立日俄之间的磋商框架，也把缔结双边协定成立“特区”纳入视野，力争构建规则。然而，日俄围绕领土主权存在巨大分歧，磋商必将困难重重。安倍与俄罗斯总统普京在首脑会谈中，同意启动旨在实现“共同经济活动”的磋商。日方设想的是由政府或民营企业出资的水产加工品、养殖及旅游等领域的合办业务；描绘的战略是：在广泛领域展开经济合作，在逐步积累信赖关系之中，促进领土问题与缔结和平条约谈判有所进展。不过，实现难度很大。必须解决的课题涉及诸多方面，比如从事业务的日本人的法律地位、投资融资时的规则、被卷入事件或交通事故时警察权及审判权的处理等。为给活动提供担保，日本政府在16日首脑会谈后发表的新闻公报中写有计划探讨“签署国际承诺”。外务省干部解释说，“这将是需要国会批准的协定或条约”。日方设想双方法律均不适用的“特区”等，希望上上签

原标题：土耳其汽车炸弹爆炸致13人死亡 当局逮捕7名涉案者中新网12月18日电 综合报道，当地时间17日，土耳其中南部城市开塞利遭遇汽车炸弹袭击，造成13名士兵死亡，56人受伤。土耳其政府称库尔德工人党应为此次恐怖袭击负责，并迅速逮捕了7名涉案者，当局还在寻找另外5人的下落。土耳其武装部队总参谋部发表声明说，当地时间17日上午8时45分，一辆运送休假士兵的巴士在开塞利市一所大学附近遭汽车炸弹袭击。这是土耳其一周内发生的第二起爆炸袭击。法新社援引土耳其军方的消息称，汽车炸弹爆炸造成附近巴士上的13名士兵死亡。图为遇袭巴士。土耳其军方透露，出事巴士上当时运载着低阶士兵和士官，准备到一个市集购物。当巴士在埃尔吉耶斯大学附近一个交通灯前停下时，一辆车驶近巴士，接着就发生了爆炸。有13名士兵在事故中死亡，56人受伤入院治疗，其中12人在加护病房，有6人情况危急。土耳其副总理凯纳克称，开塞利市发生的袭击“很不幸”地与上周伊斯坦布尔的袭击事件类似，所使用的爆炸物质是相似的。当地时间12月17日，土耳其中部城市开塞利市一所大学附近17日发生炸弹爆炸事件，造成旁边一辆巴士上的13名士兵死亡。本月10日，伊斯坦布尔市中心的体育场外在足球赛后发上上签