暴力宇宙海贼

红枣（供图/东方IC）民间流传着“一日吃仨枣，一辈子不显老”的说法。但是，大枣属于药食同源之品，有自己独特的药性，如果不辨体质，一律用大枣进补，有时非但起不到保健作用，甚至还会帮倒忙。一、不宜和黄瓜或萝卜一起食用萝卜会有抗热血酸酶，黄瓜含有维生素分解酶，这两种成分都是红枣的克星，都会破坏红枣的维生素，从而导致红枣的营养价值流失。二、不可过量本草纲目中说、“多食令人寒热，凡羸瘦者不可食。”脘腹胀满、食欲不振者不宜食用。因其含糖量较高，糖尿病患者不宜食用红枣气味甘、辛、热，性偏湿热，容易生痰生湿。痰湿壅盛的人多食红枣以后，原先的症状容易加重，出现寒热口渴、胃胀等不良反应。吃枣还要注意保护好牙齿。每天吃枣以不超过50克为宜。三、单吃生红枣补血红枣含有大量的铁元素，的确对缺铁性贫血有很大的疗效，还可以促进白细胞生长，提高血清白蛋白，保护肝脏。但是如果只是单单靠吃红枣来补血，补血的效果甚小，如果想达到最佳的补血效果，应该搭配一些葡萄干、龙眼等食物。更重要的一点是，如果只是靠生吃红枣来补血，不仅效果不明显，还会引起涨气腹泻。生吃时，红枣皮容易滞留在肠道中不容易排出，影响肠胃消化，摄入量过大就会引起肠胃暴力宇宙海贼

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，“萝卜上市，郎中下岗。”大白萝卜是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的菜肴，除了煲汤、炒菜，白萝卜还有很多新吃法和对症治疗的效用。这样吃萝卜一冬不生病（供图/东方IC）在我国民间有“小人参”之美称，也有许多的民间谚语来说明萝卜“萝卜上市、医生没事”，“萝卜进城，医生关门”，“冬吃萝卜夏吃姜，不要医生开药方”，“萝卜一味，气煞太医”之说，还有一个俗语表现了萝卜的益处：“吃着萝卜喝着茶，气得大夫满街爬”。明代著名的医学家李时珍对萝卜也极力推崇，主张每餐必食，他在《本草纲目》中提到：萝卜能“大下气、消谷和中、去邪热气。”中医认为萝卜有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散淤之功能。大多数幼儿感冒时出现喉干咽痛、反复咳嗽、有痰难吐等上呼吸道感染症状。多吃点爽脆可口、鲜嫩的萝卜，不仅开胃、助消化，还能滋养咽喉，化痰顺气，有效预防感冒。萝卜除了肉质脆嫩多汁，形美色艳，可食用外，还可在宴席上造型成精致悦心的雕花，刺激食欲，美化生活；营养成分除含葡萄糖、蔗糖、果糖、多缩戊糖、粗纤维、维生素C、矿物质和少量粗蛋白外，还含多种氨基酸。近来有研究表明，萝卜所含的纤维木质素有较强的抗癌作用，生吃效果更暴力宇宙海贼

杨子珊自拍凤凰网娱乐讯 11月6日是杨子姗的生日，当天下午，她正在拍摄电影，而老公吴中天现身与剧组工作人员一起准备惊喜，为其庆生。当晚，杨子姗将生日惊喜的整个过程通过微博以视频的形式发出，引来众多网友纷纷大呼：“子姗太幸福了，又给我们撒了一把狗粮！”杨子珊微博截图杨子姗发布的微博中写道：“你们这些骗子，知道一万块钱数三遍要数多久吗？看在惊喜的面子上原谅你们了，谢谢大家，感动ing……。”据知情人士透露，当天杨子姗正在拍摄ATM机存钱的戏，为了给其一个惊喜，导演故意让杨子姗在ATM机前面数一万块钱，并且要数三遍。不知情的杨子姗以为真的是拍摄内容，秉持着敬业精神很认真地数了三遍，而与此同时，老公吴中天和剧组工作人员偷偷从后面给其送祝福。其中吴中天举的红纸中写道：“老婆，咱们永远携手一起共渡每一个生日，Happy Birthday！”在导演喊卡之后，杨子姗看到监视器回放才发现这一切，除此之外，剧组工作人员还为其准备了生日蛋糕。暴力宇宙海贼

原标题：南昌市新一届人大主任、副主任简历(主任陈德寿)中国经济网南昌11月7日综合报道(彭博) 据江西《南昌日报》消息，南昌市第十五届人民代表大会第一次会议于2016年11月5日选举陈德寿为南昌市第十五届人民代表大会常务委员会主任，申少平、李福如、魏国华、王敏(女)、朱敏华、张力、陈以荻、谭绍木为南昌市第十五届人民代表大会常务委员会副主任，徐永立为南昌市第十五届人民代表大会常务委员会秘书长。陈德寿简历陈德寿，男，汉族，1959年11月生，江西上饶人，1976年3月参加工作，1978年6月加入中国共产党，省委党校研究生学历，法学学士。1976年3月解放军福州军区炮三师服役1983年9月江西省上饶师专政教系学习、校学生会主席1986年8月江西省上饶地委讲师团干部1988年12月江西省上饶地委宣传部干部、副科长、科长1994年8月江西省上饶地委党校副校长1997年11月江西省波阳县委副书记（其间：1999年5月--2001年4月江西师范大学法学专业学习，获法学学士学位）（1995年8月--1997年12月中央党校函授学院经济管理专业学习）2001年5月江西省上饶市委副秘书长、市委办公室主任（1999年9月--2001年12月江西省委党校法律专业学习）2004年8月江西省婺源县委书记2006年11月江西省新余暴力宇宙海贼

今日立冬，天气君消受“最后闷热”明起新的冷空气轮番来袭我区局部降温幅度或达12℃以上广西新闻网-当代生活报胡玲玲通讯员黄丽娜今天是立冬节气了，按照常规模式，立冬过后，我国日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低，冷空气活动越来越频繁，地表热量储存越来越少，散发越来越快，气温越来越低。广西天气网首席气象专家李长伦告诉我们，立冬虽说是冬季开始的季节，但我国幅员辽阔，南北纵跨数十个纬度，因而南北温差很大。气候学上以平均气温稳定下降到10℃以下的始日作为冬季的开始，可见广西离入冬仍有一段路要走。据广西气象台预计，今天我区天气仍旧有些闷热，从昨晚到今天，全区大部地区的最高气温都在26℃以上，其中百色、河池、柳州、桂林等市和南宁市北部有小雨，我区其它地区多云到阴天。当然了，这是冷空气来临之前最后的“疯狂”，大家要等凉气十足，就再忍上一天吧。不过，每年到了这个时候，大家的心情却是微妙的。一方面，进入立冬节气，广西不会马上入冬，但气温总体会以波浪式递减。资料统计表明，11月中旬全区各地的平均气温，桂北为11.9℃—14.9℃，桂中为16.0℃—17.0℃，桂南也只有18.0℃—19.0℃了；另一方面，一年到了这里也进入了倒计时，看着暴力宇宙海贼