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孕期知识大全晨间点心：全麦消化饼2块牛奶250ml香蕉1只午餐：花菜米饭沙丁鱼午间点心：水果色拉晚餐：马铃薯鸡肉蔬菜新鲜水果夜宵：牛奶、干酪和全麦饼干二十二、为宝宝创造良好的生长空间现代医学研究证明,胎儿对外界刺激变化会有所反应。准妈妈的精神情绪、行为举止以及周围环境都对胎儿有所影响。如果能给予正面的积极的影响,就能使得孩子在出生后发育更正常,学习更容易,对孩子的智商、情商的发展有一定作用。这就是胎教存在的意义。胎教的花样翻来翻去,但从国内外的资料看,以下四种是最有效、最重要的：a 避免刺激 孕妇尽量不看惊险刺激或恐怖的电视、不参加紧张的活动,可以多欣赏优美的音乐,阅读些趣味的、活泼健康的文学作品,到风景秀丽的地方去散步,保持正常的生活规律,避免懒散的生活方式。b 稳定情绪 孕妇要精神愉快,情绪安定,遇事要自我控制,不要大喜、大悲、大怒,排除有害信息对情绪的干预。如果孕妇的压抑情绪延续几个星期,那么胎儿的超量活动就可能贯穿整个胎儿期,从而影响胎儿的发育。美国心理学家克雷奇等人的实验还证明：“怀孕期间的情绪激动会影响后代的情绪特征。”看来妇女怀孕期间的情绪直接影响胎儿的发育。 c 腹部按摩 孕妇可以选择晚上临睡之华润翡翠城

学校食堂工作总结、二食堂两个班组,分别由学校聘请的两名负责人为班长,分工到人,明确职责,层层签定安全责任状,互相监督、考核。二、完善制度,措施到位我们总务处每月对食堂工作人员召开一次专项会议,并聘请镇卫生防疫站的同志做我们的义务监管员参加会议,集中学习和讨论各项规章制度的落实和安全教育工作等。从2004年起就制定了《学校后勤管理制度》、《食堂卫生安全公约》、《食堂工作人员职责》、《张渚高级中学食堂卫生基本要求》、《张渚高级中学食堂安全责任状》、《后勤人员考核制度》、《餐具清洗消毒制度》、《食品中毒应急处理及疫情报告制度》、《食堂食品贮存库房制度》,《食堂工作人员健康及个人卫生制度》,以及认真学习《中华人民共和国食品卫生法》、《江苏省食品卫生条例》等内容,做到制度健全,措施到位,管理严格,谁出问题谁负责,为防止各项管理制度流于形式,把制度落到实处。一方面,食堂在组织全员对各项管理制度进行学习的基础上,对全体员工进行技能强化培训,今年我们进行了两次模拟灭火演习,还针对部门不同岗位的要求,对个人技能实施了多次演练,另一方面,加大了管理制度实施过程对具体操作人员的现场监督和现场教育的力度,以扭转操作人员在整个餐饮行业中普华润翡翠城

启蒙3岁孩子的理财观{转载}瓜瓜的出生,给我带来了很大的改变。相比过去频繁的交际,如今我给自己约法三章：周一到周五,尽量8 点前回家;每天至少要留半小时和瓜瓜玩耍;周六、周日一般不加班,专心陪小孩运动游玩。而在理财上,我变得更加保守,“一人吃饱,全家不饿”的日子成为过去,我必须规划更多。而我的阅读,也不再仅是巴菲特、彼得? 林奇,案头上开始摆着蒙台梭利、杜曼等的亲子书籍。甚至在工作上,我发觉我对下属越加耐心,在聆听技巧与时间管理上做得更好了。宝洁公司亚洲地区集团总裁德布?亨瑞塔曾有一个著名的理论：带小孩的经验,与一个经理人的领导力,两者间有着正向关系——“因为我为人父母,所以我才能成为更好的经理人”。在孩子出生后,我也有同样的感触。对广大中产阶级而言,一个经理人若能认真经营亲子关系,就一定能提升领导力和管理能力。孩子,是上天给我们的天使,给我们带来了无尽的快乐。而作为父母,我们应该给孩子什么?最重要的,肯定不是财富。微软创始人比尔? 盖茨曾公开表示不会将自己的所有财产留给自己的继承人。清代名臣林则徐也持同样见解。在林则徐祠堂旁有一副对联,“子孙若如我,留钱做什么?贤而多财,则损其志;子孙不如我,留钱做什么?愚而多财,益增其过华润翡翠城

社区健康教育总结、 健全组织机构,完善健教工作网络完善的健康教育网络是开展健康教育工作的组织保证和有效措施,2011年我们将结合本社区实际情况,调整充实健康教育志愿者队伍,加强健康教育志愿者培训;组织人员积极参加市、区、疾控部门组织的各类培训,提高健康教育工作者自身健康教育能力和理论水平;将健康教育工作列入中心工作计划,把健康教育工作真正落到实处。、加大经费投入计划2011年购置新的照相机、电脑、打印机等设备,印制健康教育宣传材料,保障健康教育工作顺利开展。、 计划开展的健康教育活动1、举办健康教育讲座每月定期开展健康教育讲座,全年不少于12次。依据居民需求、季节多发病安排讲座内容,按照季节变化增加手足口、流感等流行性传染病的内容。选择临床经验相对丰富、表达能力较强的医生作为主讲人。每次讲座前认真组织、安排、通知,在讲座后接受咨询、发放相关健康教育材料,尽可能将健康知识传递给更多的居民。2、开展公众健康咨询活动利用世界防治结核病日、世界卫生日、全国碘缺乏病日、世界无烟日、全国高血压日、世界精神卫生日、世界糖尿病日、世界艾滋病日等各种健康主题日和辖区重点健康问题,开展健康咨询活动,并根据主题发放宣传资料。3、向居民华润翡翠城

“平安成长比成功更重要”教育孩子人人有若干权利,如呼吸权.生命权.隐私权,这些权利任何人不能剥夺。告诉孩子,任何人也无权利剥夺他的安全权,安全重于一切。“背心裤衩覆盖的地方不许别人摸”孩子应当知道身体属于自己,身体的某些部分应被衣服所覆盖,不许别人看,不许触摸。孩子有拒绝亲吻.触摸的权利。“生命第一,财产第二”告诉孩子在遇到暴徒时有权坚决拒绝暴徒的要求。许多暴徒表面凶狠,内心却胆怯。万一遇到真正的身体威胁,孩子身单力薄,一般只能向坏人屈服。有时,孩子们会担心被坏人抢去财物回家挨打受骂。应告诉孩子,他们的身体安全比财物重要得多。“小秘密要告诉妈妈”向孩子保证,无论发生什么事情,只要孩子向父母讲明真情,父母都不会怪罪的,而且会信任并帮助孩子。例如,在性骚扰事件中,如果孩子向大人诉说,而未得到信任,这种骚扰也许会经年累月地持续下去。“不喝陌生人的饮料,不吃陌生人的糖果”有权不听陌生人的话,不喝陌生人的饮料,不吃陌生人的糖果。有权对毒品.烟酒坚决说不。“不与陌生人说话”孩子有权不和陌生人说话,当陌生人与孩子说话时,孩子可以假装没听见,马上跑开。生人敲门可以不回答,不开门。告诉孩子,对陌生人不理睬是对的,小孩没有能力帮助陌生人,华润翡翠城