大雄的恐龙2006
近日，越来越多新冠肺炎患者康复出院。他们在患病期间，与致病因素（包括病毒、细菌等）斗争过程中，身体各方面损耗很大，免疫力还比较低。 为提高病愈者的肌体免疫力，国家卫健委制定并发布了《新型冠状病毒感染的肺炎防治营养膳食指导》（简称《营养指导》）。该《营养指导》不但针对普通型或康复期患者、重症患者，还对一线工作者和一般人群，提出了营养素和食物摄入量上的指导建议。 本版特邀请北京大学公共卫生学院营养与食品卫生学系主任马冠生等围绕《营养指导》，详解增强免疫力之道。 ——编者 免疫力与多因素有关 营养起至关重要作用 人体的营养状况直接与免疫力相关，免疫力是人体自身的防御系统，简单理解就是人体识别和排除“异己”的生理功能。如果致病微生物侵袭人们，人的身体能够识别并且杀灭它们。 影响人体免疫力的因素有很多，包括遗传因素、精神因素、年龄、睡眠、运动、膳食营养等，其中，营养因素至关重要。良好的营养状况可以让人的免疫系统发挥良好的功能状态，能更好地抵御细菌、病毒的侵袭，降低发病风险并改善疾病预后。营养不良会导致肌体免疫系统功能受损，对病原体的抵抗力下降，从而增加感染发生和发展的风险，而且感染后不大雄的恐龙2006
新冠肺炎疫情，是新中国成立以来在我国发生的传播速度最快、感染范围最广、防控难度最大的一次重大突发公共卫生事件。这是一次危机，也是一次大考，是对我国治理体系和能力的一次大考。在3月4日召开的中共中央政治局常委会会议上，习近平总书记着眼全局、把握大局，进一步强调，加强疫情防控必须慎终如始，对疫情的警惕性不能降低，防控要求不能降低，继续抓紧抓实抓细。这就告诉我们，大考考的是抗击疫情全过程，从始至终都要防控疫情传播风险。打赢疫情防控阻击战，也是对国家风险治理能力的一次锤炼和增强。 新冠肺炎疫情这种风险，具有隐匿性强、传染性强、蔓延迅速、危害面广等特点。防控风险，首先就要认识风险、评估风险，在此基础上做出正确决策。关键是要坚持以科学和事实为依据，作出及时准确的判断。新冠肺炎疫情发生后，党中央高度重视，审时度势、综合研判，见事早、动作快，决心坚定、决策果断，正确领导、科学部署。习近平总书记时刻跟踪疫情蔓延形势和防控工作进展情况，全程全面领导指挥这场疫情防控总体战。 这次突发重大公共卫生安全事件，起源于微小病毒，发端于个别病例，起初虽不像地震那般山崩地裂、海啸那样狂风巨浪，但对经济社会造成较大冲击大雄的恐龙2006
2020年，新冠肺炎疫情防控阻击战在各条战线上打响。和面对每一次突发性公共卫生事件一样，这次面对新冠肺炎疫情，医护人员又冲在第一线。 在疫情防控中，医务人员工作任务重、感染风险高、工作压力大，尤其需要对他们加强各方面的支持保障，使他们能够始终保持强大的战斗力、昂扬的斗志、旺盛的精力，这样他们才可以持续健康、心无旁骛地投入战胜疫情的斗争。一句话，保护好我们的医护工作者，就是在保护我们自己。 “不计报酬、无论生死”，这句刷屏的话来自一位主动要求上前线的医生的请战书。提醒大家“没事不要去武汉”的钟南山院士，也在说完这句话后义无反顾地登上了开往武汉的列车。在这次新冠肺炎疫情防控阻击战中，我们的医护人员几乎都是这样毫不犹豫地首先站出来，奔赴前线。他们中有钟南山、李兰娟、王辰、陈薇这样的专家；也有像李文亮、黄文军、夏思思、彭银华等这样的普通医护人员。就是因为这样千千万万的医护人员挺身而出，新冠肺炎疫情扩散的势头才被迅速遏制，生命安全的底线守住了。然而，医护人员却为此付出了巨大的代价。他们的牺牲源于心中的责任和无私，这珍贵的品格理应受到保护和尊敬。 对于医生而言，救死扶伤是天职。每位医学院的学生，大雄的恐龙2006
“出发”从来都不是难事，难的是危难中坚定逆向而行。 在新冠肺炎疫情侵袭武汉的危急时刻，在陕西，有这样三名年轻的“逆行者”，一个从普通货车司机变身救援物资司机、一个从打工者变身一线志愿服务者、一个从建筑从业者变身“家乡味”的运输者。他们用自己质朴的爱和信念，为武汉战疫输入点滴力量。 驰援武汉火神山 “这批货是要送往湖北火神山医院建设现场的医用空调，如果去了，你很可能就不能回陕西过年了，还要被隔离。”正月初三，这个微信名“午夜狂奔”的陕西周至县“90后”货车司机赵涛，虽然心里有些忐忑，但还是接受了这项特殊任务。 路上除了吃饭、上厕所，他一刻也不敢耽误，15个小时后，正月初四13点多钟，他终于抵达武汉火神山医院。 “印象最深的是进入武汉时，几位路人远远地向我竖起了大拇指。”赵涛说，虽然暂时回不了家，但想起那一幕就觉得特自豪，觉得应该多为武汉人民再做点事。此后赵涛两次从广东将消毒液运往武汉，有一次到达武汉大学人民医院的时间是凌晨两三点。 “我时刻准备着！随时需要，我随时出发。”赵涛说。 坚守一线“搬砖” “去武汉，去火神山医院，就算搬一块砖也是尽力了。”1991年出生的陕西渭南小伙高翔，从外地大雄的恐龙2006
26岁女孩吴尚哲为了照顾89岁的外婆，成为少有的从方舱医院转到火神山医院的轻症病人，她的战“疫”故事也打动了很多人。3月6日凌晨，吴尚哲的外婆不幸去世，她将尊重外婆遗愿，捐献外婆遗体。
图片来源：吴尚哲微博截图
“那是我的家人，我必须去”
2月17日，在方舱医院的吴尚哲接到妈妈电话，告知在火神山医院的外婆情况很不好，几天不吃不喝，拒绝医护人员的帮助。医院通知家人，若有亲人来照看，老人兴许能重拾求生欲。
全家只有吴尚哲是阳性，她当即决定：去火神山，照顾外婆。
火神山医院里多是重症患者，其中风险不言而喻。
所以这个决定遭到了爸爸的极力反对：“你不能拿20多岁的生命去换外婆90岁的生命。”
然而，在吴尚哲看来，根本无需抉择：“那是我的家人，我必须去。”
2月19日转院当天，她在微博上写了4个字，“义无反顾”。
图片来源：吴尚哲微博截图
吴尚哲说，自己去火神山并不是冒险送死，而是要把外婆带回来。
“妈妈，我带你妈妈回家”
到火神山医院之前，吴尚哲有过心理准备，可见到外婆后，她才知道有些事永远没有准备好的时候。
冰冷的机械仪器“滴滴作响”，虚弱的外婆处于半昏迷大雄的恐龙2006