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受新型冠状病毒肺炎的影响，许多学校都延迟了开学时间，因此，网课成为了中小学乃至大学生上课的唯一方式。在这个特殊时期，学生们应该如何在利用网络开展学习的同时，又能够保护眼睛免受伤害呢？ 首先是电子产品的选择。在选择上网课用的电子产品时，学生们最好选用大屏幕、分辨率高的电子产品，比如投影仪或较大屏幕的电视或电脑。电子产品屏幕越大，上网课时，学生与其距离就可以越远，这样对眼睛的伤害就越小。 其次是用眼时长。小学生每天看电子产品的时间总量最好不要超过两个半小时，中学生或大学生每天最好不要超过五个小时。对于在家上网课的学生而言，三个“20”的原则值得一提，也就是每20分钟，看20英尺以外的地方，坚持20秒钟，这种方法对于缓解眼疲劳较为有效。此外，端正坐姿、每天坚持做眼保健操对于保护眼部健康也很重要。 科学研究表明，阳光对于近视的防控有着很重要的作用，它可以促进人体产生一些例如多巴胺之类的物质，促进人体眼部正常发育，也能够延缓近视的发生发展。所以，学生们可以在有阳光的时候，在阳台或离窗户近的地方适度活动，对于促进眼部健康也有着重要作用。 如果学生们盯着屏幕时间长了，感觉眼部酸胀，这时候可以用热毛巾对多贝

网上问诊、处方外配、无接触购药、在线医保报销……一场新冠肺炎疫情，让“线上就医”走进了不少人的生活。 5日，《中共中央 国务院 关于深化医疗保障制度改革的意见》公布，文件提到支持“互联网+医疗”等新服务模式发展。近期，国家医保局、国家卫健委也发文明确，符合条件的“互联网+”复诊服务可纳入医保基金支付范围。 一系列重要政策信号释放，让互联网医疗话题再度被舆论聚焦：网络时代，人们的看病就医方式也将被颠覆？ “宅家抗疫”带火互联网医疗 新冠肺炎疫情来袭，打破了不少人原有的生活节奏。 一个多月来，全民“宅家抗疫”，医院成了高危地带，对于有就医用药需求的人来说，看病买药成了一件难事。 为了减少感染风险，一些患者将目光转向了互联网医疗，特殊时期，“无接触”问诊的互联网医疗，成为更高效、便捷的选择。 据不完全统计，疫情期间，全国至少10余家互联网医疗平台推出在线问诊专页，200多家公立医院开展新冠肺炎免费互联网诊疗或线上咨询。 例如，平安好医生、好大夫在线、京东健康等“互联网+医疗”平台纷纷推出了在线问诊、义诊、线上购药等服务，缓解了实体医疗机构医疗资源不足的压力。好大夫在线、京东健康、阿里健康等多贝

　　随着返京人员的增加和企业复工，在商超餐饮等消费场景中出现了人流量加大等新情况，3月5日，针对此现象，北京市疾控中心建议，减少在商超内的逗留时间，尽量不乘坐厢式电梯等。同时，对小餐馆复工提出了十条建议。不少餐饮企业开始组织上岗员工注册使用“健康宝”，在门店公示上岗员工照片和二维码，作为人员复工复产场景的健康状态标识，为消费“亮码服务”。 　　鼓励购物自助结账 　　近期超市客流明显回升，个别超市出现了人员聚集的现象。北京市疾控中心建议，广大消费者也应优先选择通风好、人流量相对较少的超市，合理安排购物时间，就近错峰购物，尽量避开人多拥挤的时段。 　　同时，疾控中心建议消费者进入超市全程佩戴口罩，配合工作人员接受体温检测；遇超市限流时，自觉排队等候，在称重、结账时，人与人之间保持1米以上的距离；倡导通过线上渠道购物，线下在社区有序自提；倡导使用移动支付方式，鼓励通过自助通道结账；购物前列好清单，缩短购物时间，减少购买次数，不在超市内闲逛、闲聊，购买足量；尽量自备购物袋。 　　此外，对于超市企业，市疾控中心提醒：超市落实好主体责任，严格超市入口的体温检测；工作人员实行每日自我健康监测制度多贝

　　疫情之后，突发事件的医疗救治如何完善，此前如火如荼的带量采购走向何方，医保目录是否接着调整……医保制度改革的最新基调终于明确。3月5日，中共中央、国务院对外发布《关于深化医疗保障制度改革的意见》（以下简称《意见》），其中提出，到2025年，基本完成待遇保障、医保支付、基金监管等关键领域的改革任务；到2030年，全面建成以基本医疗保险为主体，医疗救助为托底，补充医疗保险、商业健康保险等共同发展的医疗保障制度体系。值的注意的是，《意见》明确，在突发疫情等紧急情况时，医疗机构先救治、后收费。 　　突发疫情救治： 　　不因费用问题影响就医 　　《意见》提到，在突发疫情等紧急情况时，确保医疗机构先救治、后收费。健全重大疫情医疗救治医保支付政策，完善异地就医直接结算制度，确保患者不因费用问题影响就医。 　　此外，探索建立特殊群体、特定疾病医药费豁免制度，有针对性免除医保目录、支付限额、用药量等限制性条款，减轻困难群众就医就诊后顾之忧。统筹医疗保障基金和公共卫生服务资金使用，提高对基层医疗机构的支付比例，实现公共卫生服务和医疗服务有效衔接。 　　新冠肺炎疫情发生以来，国家医疗保障局等部门曾于1月22日多贝

　　记者5日从湖南省人社厅获悉，《湖南省女职工劳动保护特别规定》3月8日将正式施行，规定提高了女职工卫生费标准，强化了女职工经期、孕期、产期、哺乳期等四期保护。 　　规定加大对特殊生理时期女职工的关怀保护，重点强化了女职工四期保护。经期保护：从事连续站立劳动工作的，经期期间给予适当的工间休息；孕期保护：在国家规定怀孕7个月以上不得加班或夜班劳动的基础上，增加了对怀孕不满3个月且妊娠反应严重和确有保胎需求女职工的保护；产期保护：在《湖南省城镇职工生育保险办法》基础上，将怀孕满2个月未满4个月终止妊娠的产假规定，从原15天调整为30天，将怀孕满7个月终止妊娠的产假规定，从原42天调整为75天，同时规定了女职工施行输卵管结扎术或者复通术的休假21天，期间均享受国家和省规定的生育保险待遇；哺乳期保护：对距离用人单位较远无法回家哺乳的，规定了产假后的哺乳时间可以折算成一定天数，与产假合并或者单独使用。 　　规定还明确，用人单位不得因女职工结婚、怀孕、休产假、哺乳等情形降低其工资、福利待遇，限制其晋级、晋职、评定专业职务，解除劳动合同或者聘用合同。（据新华社 记者谢樱）多贝