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这一次来势汹汹的疫情，牵动着千千万万华夏儿女的心。在这场没有硝烟的战争中，在为冲锋在一线的医护人员点赞的同时，身处后方的我们，也一定要做好自身的防护，在尽量少出门、注意戴口罩、严格消毒的同时，尤其要注意自身免疫力的保持和提高。 身体的自身免疫力是抗御病毒的关键，对个人来讲，自身免疫力的严防死守才能让病毒没有可乘之机。在确诊病例的密切接触者中，有一些人被解除隔离，而有些人却不幸被感染，个人的免疫力水平在其中起着重要的作用。 对呼吸道传染病，中医学称其为“瘟疫”。时下的新冠肺炎与以往的“非典”、流感都属于瘟疫范畴。回顾中华民族几千年文明史，就会发现人们同瘟疫的斗争从没有停止过，而中医药也采用了多种多样的综合方法来应对瘟疫。《黄帝内经》中《素问刺法论》对于疫病就有记载：“五疫之至，皆相染易，无问大小，病状相似……正气存内，邪不可干，避其毒气。”“五疫”为病名，系多种疾病的总称，相互传播而造成新的感染而发病，症状相似。正气是指人的生理机能，主要指适应外界环境的适应能力、抗邪能力和恢复能力，邪气是指各种致病的因素，大意是只要体内正气强盛，致病邪气就不会侵入人体引发疾病。就是说，一个人的免疫力toons
近日，英国每日电讯报网站发表了一篇题为《吸烟者患新冠肺炎并发症风险增加》的分析文章。文章称，有研究显示，新冠肺炎患者的发病率存在明显的性别差异，且男性病死率是女性的3倍多。文章认为，虽然尚不完全清楚男性更易感染新冠病毒的原因，但在先前的两次冠状病毒暴发（MERS和SARS）时，也存在同样的情况。这可能是生活方式因素造成的，特别是吸烟，“中国有大量男性烟民或是重要原因之一”。 对此，世界卫生组织戒烟与呼吸疾病预防合作中心执行主任、中日友好医院烟草病学与戒烟中心主任肖丹教授明确表示，虽然目前缺乏吸烟与新冠肺炎发病风险的相关研究数据，但从已有研究证据来看，吸烟可降低呼吸道的抗病能力并显著增加呼吸系统感染风险，“网络上所谓吸烟可预防新冠肺炎的说法实属谣言，事实上，烟民更需警惕罹患新冠肺炎”。肖丹说。 研究表明，吸烟可促进肿瘤坏死因子等促炎性细胞因子的生成，减少抗炎细胞因子水平，抑制免疫效应，降低呼吸道的抗病能力，使病原微生物易于侵入和感染，增加呼吸系统感染的风险。 据悉，原卫生部2012年曾发布由中国工程院院士、中国医学科学院北京协和医学院院长王辰领衔完成的《中国吸烟危害健康报告》，该toons
蒋楠: “我就是最成熟的捡货员”
“爸爸，明天你能陪我玩儿吗”，7岁的儿子问蒋楠，蒋楠尴尬的笑了下。作为家乐福马连道店店长的蒋楠已经近一个月没休息了，春节前的零售人从来没有假期，他想着放假可以多陪陪孩子。可是突如其来的疫情打乱了他的计划。
节前他和门店的管理团队一起以身作则，让家远的员工先回老家了，但是疫情发生，他们必须要驻守在一线，这里不仅有顾客，还有近百名员工，需要主心骨的他们。
第一轮考验很快来临，大年初一一早，当他来到店里，发现线上业务爆单了，平时10个人负责外卖平台分单、捡货、取货等工作，由于公共假期，捡货人员少了一半，但订单却因为市民们尽量不出门增加了5倍，而且单价从70元涨到了接近200元。
蒋楠庆幸自己穿的球鞋，平均一个熟练的捡货员差不多10分钟配置一单，现在至少要20分钟。“我就是最成熟的捡货员啊”，蒋楠立刻投入到一线，还自我调侃说“盘它”，他发动了节日期间坚守岗位的同事们加入捡单工作中，大家没有怨言，一直工作到外卖闭店时间。连续八个小时不停的工作，他们仅仅20人捡完了650单。这是平时10个人工作的5倍。
“下班了我一动不想动，但是不行啊，门店还有这么多员工，都和我一样辛苦，而且toons
一场突如其来的疫情，改变了很多生活既定的节拍，很多的行业因为疫情暂时停下了节奏，但是在这场没有硝烟的战争中，为了民生保障，超市成为最平凡却伟大的“逆行者”。
为了一句保民生，他们放弃了团圆
王秀平，家乐福方圆店一名普通收银员，为了驻守一线放弃回老家看望父母和孩子，始终坚守一线；
郝丽容，家乐福方圆店一名普通收银员，为了驻守一线，结束四个月产假第一时间返回一线，每日往返30余公里，一日未曾间断；
李霞，家乐福四元桥店一名普通收银员，退掉自己休假的机票取消自己的休假返回一线支援；
为了一句保供应，他们放弃了睡眠
高震，家乐福北京通州店生鲜处长，日收货十余吨，最高纪录连续25小时未休息；
赵闯，家乐福北京马连道生鲜处长，父亲生病住院，他没有请假，甚至为了看守广场上的货品独自在车内守夜；
赵真，石家庄柏林店普通员工，每日做三个小时公交上下班一日未曾中断，时间更短的时候就在门店附近网吧将就一晚。
庄志双，石家庄勒泰店普通员工，娇小玲珑的她为了收货、补货，连续17个小时没休息，成为名副其实“女汉子”；
为了一句保稳定，他们连轴转
蒋楠，家乐福北京马连道店店长，连续两个月无休，春节期间更是扎toons
这次疫情爆发后，家乐福北京双井店全方位展示了优秀独立团结奋取的精神。
杂货
小时工、员工、促销员一个都没少
如果问这次春节最缺什么？人，毫无疑问最缺的就是干活的人啊！可是双井店，14课，最繁重的部门，员工、促销员一个都没少。为什么？因为孟凡甲，家乐福双井店14课课长。
在疫情刚有苗头，他就退掉了带着父母一起回老家的车票，坚守岗位给部门所有促销员开动员会，调整促销员休假时间，以保证部门正常运转，从而能更好的为顾客服务。直到现在，他的团队也是全北京坚守一线促销员人数最多的，因为他始终与大家在一起。
自疫情爆发以来，他始终驻守一线，保证团队每个员工，每个促销员都有口罩、手套，还主动自掏腰包为所有促销员派发护目镜，板蓝根冲剂等防护药用品。他每天都会告诉大家，“咱们健健康康来上班，平平安安回家去。”促销员私下都说，跟着这样的领导干，幸福。
孟凡甲不仅对促销员无微不至的照顾，对同事更是如此，只要有因为疫情不能上班的同事他都主动放弃自己的休息，冲到一线。他对自己的评价就是：我希望自己是有价值的！
张晨露 ，12课小时工，为人踏实肯干，朝批仓大仓，每天到货几十拍，拉货整库，库房收拾的干净利落，经toons