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勤洗手、戴口罩、戴护目镜、抹酒精、喷消毒液……抗击新冠肺炎，各种防护措施齐上阵。但要提高免疫力、降低染病风险，“内防护”也必不可少。营养科医生提醒，想要通过饮食来提高身体抵抗力和免疫力，营养摄入要充足、均衡。 合理饮食有助提升免疫力 广州医科大学附属第三医院临床营养科主管曾青山建议，日常饮食要多样化，不要总是吃某些特定的食物，以免造成营养偏废。她指出，提升免疫力最好的来源是天然的健康食物，比如以下这四类食物： 1.多糖类食物 研究发现，大型食用真菌、植物多糖等多糖类食品有助提升机体免疫力。建议多吃菌类，如香菇、木耳、灵芝，以及银耳、竹荪等，此外还有植物多糖类如魔芋、莼菜、萝卜等，可长期均衡地搭配食用。 2.富含蛋白质食物 蛋白质是机体细胞的重要组成部分，是人体组织更新和修补的主要“原料”。体内蛋白质充足，机体抵抗外来“侵略”的能力会更强。新鲜的猪瘦肉、鸡鸭鱼、蛋类、牛奶以及奶制品富含优质蛋白，每天可视个人情况搭配食用。 3.维生素等微量元素丰富的蔬果 蔬果中除了有维生素，还有矿物质、微量元素等多种营养素，可适当多吃新鲜蔬果。 4.大蒜 大蒜对巨细胞病毒有抑制作用，可促进T淋巴细胞转hd是什么意思?

  中国和拉丁美洲虽然距离遥远，但民心相通，当地民众关注着中国抗击新冠肺炎疫情的消息。在一些国家，孩子们拿起画笔，描绘出他们对中国的支持和鼓励，送上了远方的真挚祝福。     图为2月10日，在墨西哥首都墨西哥城，7岁的女孩尚蒂·伊茨用画作表达对中国的支持。她在画中写道：“中国，你可以的！你很棒，是不可战胜的！你一定能战胜病毒！” 新华社发   《 人民日报 》（ 2020年02月14日 03 版）hd是什么意思?

随着节后大量人员返程、大批企业陆续复工，在有着2400多万人口的国际大都市上海，新冠肺炎疫情防控工作进入关键时期。 如何织密疫情防控网络、保障城市有序运行？上海市委市政府紧密依靠广大党员干部和市民群众，利用信息化智能化手段，采取精细化人性化管理，以最大决心、最严举措、最大努力做好疫情防控，保持经济社会发展和市民生活稳定。 五个包干、一网统管 基层防控有保障 2月11日一早，长宁区江苏路街道华山居民区党总支书记潘志歌就赶到了她的包干区，把自己负责的3栋商务楼宇和8家沿街店铺走了个遍。“商务楼宇新开了1间商户，店铺没有变化”——当天上午的摸排动态很快通过手机录入“政务微信”，街道城运中心“一网统管”防疫专页的“办公楼宇今日摸排户数”随即更新。 依托“一网统管”平台，江苏路街道辖区内的24幢商务楼宇、1000余家企业、977家沿街商铺，所有与疫情防控有关的信息一目了然。街道办事处主任沈昕说：“利用智能化信息化手段，社区防控做到了全覆盖、无死角。” 既要依托技术手段，更要强化属地管理。疫情防控阻击战打响以来，上海市委主要领导多次强调实化细化“五个包干”，在街区、楼宇、楼组、村组和市场等5个与市民群众最贴近hd是什么意思?

面对突如其来的新冠肺炎疫情，全国文艺工作者积极行动起来，不但捐钱捐物，而且迅速推出战“疫”文艺作品，以文学、歌曲、舞蹈、书画和短视频等形式，深入宣传习近平总书记重要指示和党中央重大决策部署，生动讲述防疫抗疫一线的感人事迹，讲好中国抗击疫情故事，展现中国人民团结一心、同舟共济的精神风貌，充分发挥文学艺术强信心、暖人心、聚民心的独特作用，凝聚众志成城抗疫情的强大力量。 主动担当迅速行动，积极投身疫情防控阻击战 “你的样子，就是中国的样子；你什么样，中国就什么样……”无论是84岁高龄仍奋战抗疫一线的钟南山院士，还是身患渐冻症却没有休息过一天的武汉金银潭医院院长张定宇；无论是脸庞留下深深勒痕的“最美医生”刘丽，还是“清洁了我们心灵”的普通环卫工人袁兆文……中央广播电视总台“2020年元宵节特别节目”用真情灼热的语句讲述他们的故事，听者无不为之动容。 这是一台不同寻常的元宵晚会。节目现场的观众席空无一人，然而观众并未缺席。特别是白岩松、水均益等主持人和陈道明、濮存昕、张国立等演员倾情演出的诗朗诵，好评如潮。网友喊出“再凛冽的寒冬也阻挡不住春天的到来！”“这场疫情防控阻击战，我们必将胜利！” 疫情hd是什么意思?

人民网北京2月13日电  （记者林丽鹂）记者从国家市场监管总局获悉：疫情防控期间该局将重点把七项工作举措抓实、抓细、抓落地。 这七项工作举措包括：一是坚决取缔和严厉打击野生动物交易。二是严厉打击哄抬物价、囤积居奇、趁火打劫等违法犯罪行为。三是靠前服务，进一步加快药品、医疗器械等应急审批，确保产品安全、有效、质量可靠。四是强化监管，确保食品安全。五是加大监管执法力度，严厉打击制售假冒伪劣口罩、防护服等违法行动。六是发挥“保价格、保质量、保供应”平台作用，切实保障各类防疫用品和居民生活必需品价格稳定、质量安全、供应充足。七是问需企业、早期介入，利用好计量、标准、检验检测、认证、专利、商标等服务平台，为企业复工复产提供便捷技术服务。 市场监管总局党组书记、局长肖亚庆表示，市场监管系统工作人员将以习近平总书记重要讲话精神为根本遵循，增强“四个意识”，坚定“四个自信”，做到“两个维护”，毫不放松市场监管领域疫情防控工作，充分发挥市场监管职能，服务经济社会发展，坚决夺取疫情防控和实现今年经济社会发展目标的双胜利。 《 人民日报 》（ 2020年02月14日 04 版）hd是什么意思?