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美国心脏协会的统计数据显示，心力衰竭患者中约有一半在诊断后的5年内死亡。在接受同样的药物和治疗方法下，为什么有些心衰患者比其他患者寿命更长呢？近期，美国加州大学洛杉矶分校的研究人员发现了心力衰竭患者体内一种新的生物标志物，可以预测未来一到三年内的死亡风险。 研究小组以105位平均年龄68岁的稳定性心力衰竭患者（其中82名为男性）为对象，展开平均为期28.8个月的追踪研究。对患者的血液样本分析显示，神经肽Y水平是最清晰、最重要的死亡预测因子。将患者的神经组织样本与健康捐献者的样本进行比较后发现，神经元释放出更高水平神经肽Y的心衰患者，一到三年内死亡的可能性是神经肽Y水平较低患者的10倍。研究报告发表在《美国医学会杂志·心脏病学》杂志上。 该研究强调了针对神经系统进行心力衰竭治疗的必要性，为辨别稳定性心力衰竭高危患者开辟了新的途径，有助为目标患者提供更积极和有针对性的治疗方案。研究人员称，未来将致力于通过侵入性较小的措施（例如简单的抽血）来确定心衰患者的死亡风险，以及通过早期积极干预措施来延长患者寿命。▲ （张 健）索尼rx100

吸烟会增加患心血管疾病和癌症等疾病的风险，对身体健康有诸多不良影响。除了损害身体，近日一项针对年轻人的新研究发现，吸烟也会危害心理健康。 以色列希伯来大学、塞尔维亚贝尔格莱德大学和科索沃普里什蒂纳大学的联合研究团队，对2000多名大学生进行了追踪调查，参试者的家庭环境和经济背景各不相同。随访期内统计发现，有吸烟习惯的学生临床诊断患上抑郁症的比率是不吸烟同龄人的2~3倍。其中，在普里什蒂纳大学，吸烟者中有14％患抑郁症，非吸烟者中患病率只有4％；在贝尔格莱德大学，这一比率为19％比11％。研究报告发表在《影响因子》期刊上。 该研究的主要作者、希伯来大学哈达萨·布劳恩公共卫生学院研究员哈盖·莱维纳表示，越来越多的证据表明，吸烟与抑郁症密切相关。他在呼吁政策制定者考虑吸烟对精神健康负面影响的同时，也敦促大学通过建立“无烟校园”来倡导学生们远离烟草危害。▲（林乐乐）索尼rx100

瑞士日内瓦大学和美国威斯康星大学的联合科研团队发现，做噩梦并不是精神受到了刺激，反而可以帮助人们在清醒状态下更好地应对现实生活中的各类压力。 研究人员招募18名参试者进行睡眠试验。参试者头上安装了用于绘制脑电图的电极后，会在一个晚上多次从睡眠中被唤醒。每次醒来，他们都会被问一系列问题，如“你做梦了吗？”“你在梦中感到害怕吗？”等。通过分析参试者的大脑活动，研究人员确定了两个与梦中体验到的恐惧感有关的大脑区域——脑岛和扣带皮层。脑岛参与情绪的评估和调节，当人们感到害怕时，脑岛会自动被激活；扣带皮层则帮助人们在面临威胁时控制自我反应。 接下来，为考察做梦时的恐惧感和清醒时情绪之间可能存在的关联性，研究人员要求89名志愿者记录一整个星期的梦境和情绪。7天后，研究人员分别向参试者展示消极的图像（如攻击场景或痛苦表情）及中性的图像。同时，他们通过核磁共振成像扫描观察参试者大脑中哪些区域对恐惧的反应更活跃，以及这些被激活的区域是否随着一周梦境中的情绪变化而改变。 结果显示，一个人在梦中感到恐惧的时间越长，当他在现实情境中看到消极图像时，大脑中与情绪相关的脑岛、扣带皮层和杏仁核等区域被激活的程度就越索尼rx100

我国华中科技大学同济医学院、美国哈佛大学公共卫生学院和荷兰鹿特丹伊拉斯姆斯大学等机构的一项大型联合研究发现，坚持5种健康生活方式有助达成50岁时无重大疾病和预期寿命延长的目标。 研究人员选取11.1万名身体健康的参试者（其中男性3.8万人，女性7.3万人），用5个低死亡风险的生活方式因素（从不吸烟、体重标准、每天至少从事30分钟体力活动、适量饮酒和食用优质饮食）来评估参试者生活方式的健康指数，每个因素分值范围从0到5，分数总和越高，表明生活方式越健康。在20多年的随访期内，研究人员记录了确诊及死于癌症、心血管疾病和2型糖尿病的病例。 在调整了年龄、种族、家族病史和其他潜在影响因素后，分析结果显示，未采用上述5项健康生活方式和至少采用4项者，50岁时预期寿命女性分别为24年和34年，男性分别为24年和31年。其中，吸烟量最多（每天超过15支）者和肥胖者（体重指数超过30）在50岁时的预期寿命最短。研究结论发表在《英国医学杂志》上。▲ （周 煜）索尼rx100

“三十而立，四十不惑，五十知天命”是古代先贤对人生不同阶段的认识和理解。“五十知天命”指的是，50岁之后，知道了理想之艰难，故而做事不再追求结果，呈现豁达和淡然的态度。但这个传统观念最近被“打破”了，美国加利福尼亚大学圣地亚哥医学院一项研究发现，“60岁知天命”更符合现代人的人生发展路径。 通常情况下，现代人从二三十岁开始努力寻找生命的意义，到四五十岁就稳定下来，对生命意义的探究也变少了。但研究人员发现，60岁后，人们又开始寻找生命的意义，此时的老人对生活感悟丰富，从容豁达。诸多研究表明，积极探索人生的人比其他人更快乐健康。 为什么现代人的“天命之年”推迟了10年呢？中国老年学和老年医学学会老年心理分会秘书长杨萍认为，这和人类寿命延长有关。古时年过半百已是不易，生活比较局限，因此较早出现苍老心态，对人生“看淡”；而如今，我国人均寿命达到76岁，人生长度得到拓展，才有更多时间探索生命意义。 研究人员认为，60岁开始“知天命”还有一个原因是，退休后人们不再工作，并开始出现健康问题，一些朋友和家人可能相继离世，这让老人对生命的认知发生了改变，开始思索该怎么生活。 杨萍说，我国老人通常60岁退休，尤其索尼rx100