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在家吃鸡蛋时，老人常会盯着时间，生怕把鸡蛋煮太熟了，因为传统观念认为，鸡蛋吃半熟的最营养，甚至有些人爱吃生鸡蛋。可如今，网上到处传言说吃鸡蛋不能生吃，否则有害健康。鸡蛋到底怎么吃（供图/华盖） 吃生鸡蛋有哪些害处？一.吃生鸡蛋易患传染性疾病大约10%的鲜蛋里含有致病的沙门氏菌、霉菌或寄生虫卵. 如果鸡蛋不新鲜，带菌率就更高. 细菌可以从母鸡卵巢直接进入鸡蛋，也可以在下蛋时由肛门里的细菌污染到蛋壳上，再经蛋壳上的气孔进入鸡蛋。这些细菌都怕高温，煮沸8min～10min，蛋壳内外的细菌就会被杀灭。二.生鸡蛋中的蛋白质不易消化生鸡蛋中有抑制胃蛋白酶活性和肠蛋白酶活性的抗胰蛋白酶，使鸡蛋中的大量蛋白质无法被人体消化吸收。不被吸收的蛋白质在体内可产生很多有害物。抗胰蛋白酶受热会失去活性，因此煮熟鸡蛋有利于营养物质的消化吸收。三.生鸡蛋导致生物素缺失生鸡蛋中含有一种蛋白，可以和人体生物素发生反应，生成难以被人体消化的物质，导致人体生物素缺失。生物素不足可影响人体对其他营养物质进行消化，引起消化不良和营养物质缺乏。熟鸡蛋中这种蛋白质变性，所以日常生活中最好不食用生鸡蛋。我爱gps
香蕉（供图/华盖）英国有句谚语：“一日一苹果，医生远离我。”其实，香蕉的功效也和其相当。香蕉包含维生素A、B族维生素、维生素C和维生素E;除此之外，它还富含钾、锌、铁等矿物质。《印度时报》近日盘点了香蕉的有益功效。一、控制血压。研究表明：香蕉里的钾元素能够控制血压水平，也有助于降压。二、改善脑力。香蕉是B族维生素的很好来源，有助于振奋神经功能和提高学习能力。三、降低中风风险。研究显示：经常食用香蕉有助于降低人们患上中风的风险。香蕉富含抗氧化剂和膳食纤维，常吃这种水果还能降低人们患上癌症的风险。四、保持骨骼健康。香蕉里存在的益生菌能更好地吸收身体内的钙质，有助于骨骼健康。五、增强消化功能。香蕉中含有的益生菌有助于人体生成能更好地吸收营养物质的生化酶，从而提高人体的消化能力，防止不友好的细菌损害身体。此外，香蕉还具有收敛性质，生香蕉治疗腹泻的效果很好。六、减轻便秘。香蕉中含有的果胶能够缓解便秘，吃熟透的香蕉还可以润肠。我爱gps
四种鱼天生有毒绝不能吃（供图/华盖）鱼是我们餐桌上常见的美食，是大众喜爱的家常菜，鱼肉低脂肪，富含营养，尤其是深海鱼类更是号称“水中黄金”。可谁又能想到，有些长期深受人们喜爱的鱼类竟然毒似砒霜，经常吃它健康受损、慢性中毒还可能危机腹中宝宝!哪些鱼天生有毒绝不能吃？吃鱼的禁忌有哪些?听小编为大家一一道来。1、被污染的鱼。有毒的鱼包括被酚、重金属或农药污染的鱼，体内含有生物毒素的鱼等。带有浓重煤油味的鱼虾是酚污染的结果。总吃体型大的海鱼如鲨鱼、金枪鱼、旗鱼、鲭鱼和方头鱼容易发生汞中毒。特别要强调，孕妇、哺乳期妇女和准备怀孕的妇女，不要食用这些鱼。2、畸形的鱼。其他如畸形的鱼不要吃，鱼胆不要吃，死的甲鱼、鳝鱼不能吃。3、带寄生虫的鱼。鱼肉中还可能存在华枝睾吸虫等，除了加工时要彻底洗干净外，烹调时要注意煮熟煮透。4、咸鱼、熏鱼、鱼干。因含亚硝胺类致癌物质，不应该过多食用，煎炸特别是烧焦的鱼中含强致癌物质杂环胺，少吃为佳。我爱gps
章龄之凤凰娱乐讯 7月26日，演员章龄之在自己的微博上面晒出自己的侧脸照片，照片中章龄之均侧面出镜，虽说是侧颜，但依旧难掩美貌。章龄之侧颜章龄之也在微博附文感叹“好像出道至今…各位导演和摄影老大们都极其喜欢拍我的侧面……宝宝内心的表情如图→_→”网友在底下纷纷评论“不是所有人都禁得起拍侧面”，“侧面嘴巴超性感”，“白衬衫那张好可爱”，“好美，好喜欢你演的角色”，“女神美翻啦”。我爱gps
原标题：外媒称G20财长会议尊重中国经济政策：日本落单很窝火参考消息网7月27日报道 外媒称，中国在其周末主办的20国集团（G20）财长和央行行长会议上，不但避开了对其经济管理的批评，甚至还因人民币透明度赢得了赞誉，这让那些呼吁中国采取更多改革措施的日本官员大失所望。日本在G20上落单路透社7月26日刊登题为《G20会议尊重中国经济政策惹恼日本》的报道称，虽然世界第二大经济体中国增长放缓，但G20财长和央行行长们似乎更担心来自英国6月公投脱欧的影响。“我们一直对中国非常礼貌，”一位欧洲官员在成都G20会议上说，并称日本未能继续让其关于中国经济表现的关切继续成为议题。该官员说：“中国经济增长问题和汇率下跌，在这里不算什么问题。怀有那些忧虑的日本有点落单了，没有人想和他们站在一起。”报道称，今年，日本在抑制强势日元方面就未能获得其他工业化国家的支持。在日本经济不景气且出口下滑之际，日元兑美元却飙升并触及两年半高点。“日本依然关切中国经济，我们将呼吁美国和欧洲不要把注意力从中国身上移开，”一位日本官员称，但补充说，日本当局此前就决定在本次会议期间对汇率问题“保持安静”。报道称，日本摆脱通缩的努力迄今未见效。7月25日出炉我爱gps