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　　在健康饮食越来越被提倡的今天，人们更加注重选择健康食物，多吃粗粮和多摄入膳食纤维也成为养生共识。不过，在饮食养生之前，还是要先搞懂概念，下面就让我们好好认识一下膳食纤维。 　　膳食纤维曾被认为是没有价值的杂质 　　膳食纤维是指食物中不被人体胃肠消化酶所分解的、不可消化成分的总和。过去对膳食纤维仅认为是植物细胞壁成分（纤维素），但今天已不仅局限在这个概念，扩展到包括许多改良的植物纤维素、胶浆、果胶、藻类多糖等。 　　在上世纪60年代，膳食纤维是一种完全被忽视的食物成分，很多人认为是一种应该去掉的杂质，而不认为它有利用价值。随着社会的进步和科学技术的发展，许多科学家开始对膳食纤维重视起来。在上世纪70年代科学家已发现，不同的饮食习惯是发生许多慢性病的原因，而正是膳食纤维对人体这些疾病起了重要作用。 　　从这时起，膳食纤维不再认为是废物，而是一种有用的营养性食物成分，并且成为人们认为的六种营养素（蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐和微量元素、维生素、水营养素）之后的又一营养素。这类营养素过去人们常常把它作为碳水化合物的一种，但今天人们已开始把它单独作为一种营养素来认识。 　　膳食纤维的估价师

每次提到华语音乐圈高质量的音乐人，大家一定能时常想起一个人的身影，他就是台湾的顶级音乐人李宗盛。他曾经创作出许多非常轰动的情歌，并且用自己写的歌栽培了华语圈非常多的优秀歌手。从张信哲到林忆莲，你会发现印象中这些歌星的经典代表作，都与李宗盛这个音乐人拖不了关系。而网上总有人评论，中年历经沧桑回首时再听李宗盛，你会发现他写的满满都是泪啊。别人笑称李能够轻易地看透女人心，但是他花费了半生的时间写尽人生，最终在60岁的时候才真正找到爱情归属，终于等到了自己心仪的另一半千惠。网友可以发现比起林忆莲，千惠更加具有温婉的感觉，有网友猜测可能李宗盛就是喜欢这种类型的，不过不管怎么样，还是希望他以后能够幸福。回首李宗盛过往的感情史，大家对他印象最深的一段，应该就是与歌手林忆莲的一段情。在林第一次与李宗盛见面时，他们的相遇仿佛是灵魂的触碰。李宗盛为她写下了很多经典的情歌，让林忆莲凭借自己从小优秀的歌唱实力，成功地红遍了整个华语乐坛。随之而来的是两人一起坠入了爱河，甚至李宗盛还做出过追随林忆莲到国外的痴事。他们这对有情人的结合，是以李宗盛和前妻朱卫茵婚姻的逝去为代价的。当时的李宗盛早就妻女双全家庭和睦，但是为估价师

图源：视觉中国 文|锌刻度 许伟早在数年前，马云提出“双H战略”时就明确表示，最有可能诞生下一个BAT量级企业的领域就是医疗健康。近年来，大健康也确实是阿里巴巴重点布局的领域之一。今年初，阿里巴巴在历时四年完成对“中国体检第一股”爱康国宾的私有化时，有业内人士表示，“这一举动于以往在医疗领域十分谨慎的阿里而言，无疑是正式吹响了向大健康领域积极进攻的号角。”果然，阿里巴巴很快又上演了让行业震惊的新动作——时隔半年多，10月27日晚间，国内民营体检行业另一巨头美年健康发布公告称，阿里巴巴已成为美年健康的第二大股东。易观曾分析指出，“体检作为线下健康数据的主要流量入口和数据来源，将成为阿里布局大健康产业的重要一环。”如今，阿里巴巴将国内民营体检赛道两大主流玩家收入囊中后，不光是抢占到了一个最重要的流量新入口，也让其在医疗健康领域率先拿下了关键一城。国内民营体检赛道尽归阿里 国内民营体检行业发展的开始最早要追溯到十多年前，这也是民营体检企业商战史的开端。彼时，政府提出要开放医疗市场、鼓励民营医疗机构发展，市场迅速涌现出一大批包括上海国宾、北京慈铭、上海天亿等在内的体检公司。其中，美年健康、爱康国宾和估价师

知情人士透露，在多年试图扭转困境后，雀巢公司正在权衡围绕两个中国子公司的各种选项，包括将其出售。知情人士说，雀巢一直在研究其对徐福记和八宝粥品牌银鹭的所有权问题。不愿公开身份的知情人士说，雀巢正寻求以逾10亿美元卖出这两家公司中的控股权。（彭博）来源: 同花顺金融研究中心关注同花顺财经微信公众号(ths518)，获取更多财经资讯"估价师

由余非执导，张静初、役所广司、林柏宏主演，中国首部展现极端环境下反恐搏杀的动作冒险电影《冰峰暴》10月30日发布一组角色剧照，首次展现了张静初饰演的女主角小袋子的“双面”人生，时而俏皮、时而迷茫的眼神衬托出角色的鲜活动人，而在不同环境下所表现出的不同状态也让这个故事走向变得扑朔迷离。身处危境直面高寒 温柔气质难掩强大内心在这组最新发布的剧照中，张静初在影片里的“双面”形象逐渐被勾勒出了雏形。一面是英勇无畏的“翼”小队成员，跌坐于皑皑白雪之上的她，连眉毛和睫毛都冻上了霜，身后大面积的白色使周边环境更加冷冽，让网友们看得直“哆嗦”；另一面则是珠峰之下的清丽少女，脸上温暖的笑容尽显岁月静好，明亮的色调搭配着身上清新的牛仔夹克，将其优雅温柔的气质衬托得恰到好处。然而，她在病房里流下的泪水却打破了美好时光，似乎在暗示观众危机正在步步逼近，冰川上满脸伤痕的她显得非常焦虑不安，仿佛刚刚经历了一场大战，其担忧的神情更能让人体会到此次任务的超高风险，但张静初却丝毫没有表现出害怕怯懦的样子，即使身处于狂风暴雪中，她也依然选择继续前行，不禁令人好奇：究竟是怎样的原因才让她不顾一切地勇敢攀登，而在这场未知的攀登估价师