周海媚在新版《倚天屠龙记》饰演灭绝师太引来粉丝讨论，被问到喜欢“周芷若”多一些，还是灭绝师太？周海媚表示无法比较，“其实两个都喜欢！如果不喜欢，就无法把角色演好了。”53岁的她也分享冻龄秘诀，除了正常饮食外，运动、瑜珈更是少不了。
摊开作品集，周海媚佳作无数，若有机会二次重新演绎自己的作品，还会再演《倚天屠龙记》的周芷若，还是《怒剑啸狂沙》的卓玛、《回到还没有嫁时》的杨八妹或《末代皇孙》的纳兰如意？周海媚霸气回，“做人没得后悔，人生是不可能重来的！我做人宗旨一直都是往前走，做好眼前每一步！”
拍戏之余，周海媚维持最佳状态的法宝就是注意“吃”的质量，除了正常饮食，平常也会摄取胶原蛋白类食物，运动则以瑜珈类为主。周海媚是公认的女神，但她心中的女神，则是近来因新冠肺炎疫情无私奉献的女性医护人员，夸她们有智慧又勇敢。
周海媚的演技，是连金庸都亲身比赞的，成功诠释笔下人物，因此有“永远的周芷若”美誉，问到周海媚喜欢这封号吗？她谦虚说，“这是大家对我的赞誉称号，我没有喜欢或不喜欢，我就是一贯秉持努力诠释好每个角色，非常感谢大家对我赞美与肯定！”
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