表达是需要勇气的。而这种勇气对于一个公众人物来说，可能还再要大个几十倍才行。
01 她为什么突然出圈？
前阵子，大家都被刘敏涛的《红色高跟鞋》刷屏了，身穿红色礼服、年近半百的她在演唱时表情丰富，连看N遍都不过瘾，真是太好玩儿了。
等热点过去才终于有时间好好思考一下，怎么刘敏涛就“一夜爆红”了呢？
这个问题的答案也许和我们怀念九十年代港星的原因是一样的：那个年代的美人，哪怕是会引起争议，她们也不会吝惜展现自己的个性，而现在的我们，已经很久有没见过这么生动有趣的明星了！
在传统的东亚的文明里，自我表达本来就是被压抑的部分，集体主义总是比个人主义更加深入人心。
举个简单的例子：一个女孩把校服的裙子剪短了。
在西方的家庭里，父母往往会把这件事看成单纯的“臭美”，买套新校服就完事儿了。但在某些中国家庭中，父母更倾向于愤怒，他们会质问你：“为什么别人都能穿长裙，就你非要这么特别？”
“自我表达”对普通人尚且不易，对明星来说就更难了。
作为公众人物，他们的一点点小动作都会被无限放大。
就在前几天，李荣浩在微博吐槽自家物业太过分，洋洋洒洒写了篇近500字的小作文，有理有据，但最后他还是不忘加上一段：
“以上内容单指我家和我以前家的物业，我相信这世界上99.999%的物业都没有这种问题，都是大好人。可能我的情况比较特殊，所以请‘物业爱好者们’不要diss我，我说的是我家那个物业。”
这满溢出屏的求生欲，让人看着好笑又无奈。
虽然他表达的是通过自己真实经历总结出的个人观点，可还是会担心哪句话说得不够妥帖，引来一群人围攻。
公众人物并没有“被骂”的义务，敢于发声的人不该被“恶意抹黑”吓跑，我们每个人在争取言论自由之前，都应该先学会尊重他人的言论。
02 他为什么道歉？
何炅分享过自己心态上的转变，他说随着思想逐渐成熟，现在会开始慢慢尝试表达自己的观点，但还免不了担心，有些人会对你的某些话过分解读。
然后，他就“说错话”了。
这件事的起因是欧阳娜娜做客《拜托了冰箱》，何炅为她澄清，有时候表演并非是欧阳娜娜自己对角色的理解，而是导师的不负责任和节目组的“刻意人设”才会被黑，导致欧阳娜娜背负一个“不会演戏”的标签。
何炅的原话是：“如果因为这样的表演去评价她的话，我觉得她不是不会表演，反而她是最会演的那个，因为她带出了一个完全不是她本人的样子。”
这样的言论立刻被网友吐槽上了热搜，被指“无脑夸”，相关微博的几万条评论里，总结一下就是：虽然你是何老师，但你也不能睁着眼说瞎话。
当天下午，何炅就在微博中为此事郑重致歉，主旨有三：
1. 他录制完后就有向节目组表达，觉得不妥；
2. 自己没有资格点评表演和评论其他节目；
3. 将会引以为戒，请大家监督。
连道歉都如此面面俱到。
何炅出道20多年，是圈内公认的高情商代表，从业这么久提携帮助过无数年轻人，跟他一起录节目是放松的，永远不用担心自己说错话，因为他永远会替你兜着。
他习惯于照顾身边每个人的情绪，不论你是已经成名的大咖还是初出茅庐的新人，他总是能做到一视同仁、不吝夸奖。
多少年的积累与沉淀，在他想要表达对后辈关心和对综艺节目的看法时，却还是翻了车。
虽然在何老师道歉后，评论区不少人纷纷表示“人无完人，不能因为他是公众人物就把一件事无限放大”，但还是让人忍不住担忧：到底要小心翼翼到什么程度，才能避免“被杠精群嘲”呢？
03 他们为什么沉默？
易烊千玺在《朋友请听好》中透露，自己的朋友圈设置成了“仅三天可见”，其实他平时很少发朋友圈，内容也没有什么特别的，无非是一些风景的照片或者搞笑的段子而已。
即便如此，易烊千玺还是觉得“不要一下子暴露太多”才会给自己一种安全感，否则压力会太大。
二十岁的年纪，不正是年少轻狂、表达欲爆棚的时候吗？
郭敬明的二十几岁就是这样的，非常直接，有什么想法都说出来。然而他不断发声的过程，也是不断受伤的过程，时间久了，也就学会了忍。
他说：“我以前是不能忍受自己受一点委屈的人，但现在我渐渐变成一个，我可以选择让我自己受委屈，只要这件事大家都过得去。”
papi酱前段时间也莫名被骂上热搜。
她一直被认为是国内独立女性的代表人物之一，此前在节目中表达的独立婚姻观，赢得了不少年轻人的认同，在他们心里，papi酱早就成为了“女权代言人”。
但她自己并没有用“女权”标榜过自己，她只是一个集美貌与才华于一身的女子而已。
papi酱诞下宝宝后，有网友发现她的小号中孩子昵称为“小小胡”，“随父姓”实锤后，这件“私事”瞬间就成了“公共议题”，大家就“冠姓权”和“女权主义”讨论得热火朝天，其中不乏网友对papi酱的“人设崩塌”表示失望，甚至还有人用“婚驴”来形容婚育的女星。
然而在这一波热搜中，papi酱自始至终没怎么说话，她没有刻意引起话题，也没有刻意解释什么，只是默默地将很久之前的视频制定，视频的题目是：小pa该怎么说话才不会被人挑出毛病？
有时候不论你说什么话，想挑毛病的人总能“杠”出些话题，最后你会发现，好像只有沉默才是阻力最小的那条路，于是你慢慢地不再表达自己。
04 还是要表达自我
心理学家指出，人们正是通过观察自己的行为、情绪，然后表达出它们，从而更真切地认识自己的。
自我表达的能力是需要培养的，如果你不去经常练习它，它便会退化，而退化的结果，可能会与你的身心健康直接相关。
马东说：“被误解是表达者的宿命。”
人类的悲欢的确不相通，这就意味着不论是“被误解”还是“被恶意揣测”都是可能发生的，但它并不应该成为你选择沉默的理由。
《午夜凶铃》的创作者铃木光司曾说过这样一段话：
你说一朵花很美，就会有人反驳“也有不美的花”。如果预想到会有这种抱怨，你就改写“既有美丽的花也有不美的花”，那这就是废话了。让所有人都认同的文字，不能称之为“表达”。
在自我表达的同时试着去接纳不同的观点、接纳偏见的存在，我们正是在不断被反驳、被否定的过程中长大的，不是吗？
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