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医生表示,大部分胃酸倒流的成因,是由于食道连接胃部的下食道括约肌经常松弛,未能发挥“守门员”的作用。令胃酸倒流入食道。由于食道没有黏膜保护,当胃酸倒流入食道时,会引起胸口灼痛、吞咽困难等症状,患者多数于饭后感到不适。晚上临睡前进食,食物在胃部内未能消化,容易引起胃胀,增加括约肌松弛机会。不少专业人士工作忙碌,经常进食消夜或太夜进食,都会增加患病机会。胃酸倒流常被误为是心脏问题,经过一番心脏检查后才发现是胃酸倒流引起。此外,喉咙痛、声音沙哑、久咳及哮喘,均可由胃酸倒流所引起。如发现长期有上述症状,而又经过多番诊治却未能治愈,这或许与胃酸倒流有关,大家应多加注意。
胃酸可倒流至气管,引起咳嗽；胃酸亦有可能刺激食道的交感神经,直接影响气管收缩,引起哮喘症状。胃酸倒流直接令食道受损,长期缺乏医治,有机会导致食道炎、食道溃疡,甚至引起巴洛氏食道癌的癌前痛变,增加了患癌机会。
但病症多少与食道受损程度并非正比关系。部分病人有明显的胃酸倒流病症,但食道受损情况轻微；相反,有病人没有明显病症,食道却已严重溃疡。故此,医生提醒大家应多留意是否出现胃酸倒流病症,且应及早求诊。
现在治疗胃酸倒流主要以一种较新的药物胃酸泵抑制剂,有效控制胃酸产量,减低胃酸倒流入食道的机会。严重患者,或需长期服用药物控制病情。
健康生活远离胃酸倒流
减少饮用酒精及含咖啡因饮品；经常饮用会影响食道功能,增加患病机会。
注意体重,过肥会令胃部蠕动减慢,食物停留于胃部时间增长,容易引起胃酸倒流。
饮食定时,避免于睡前一至两小时进食,减低括约肌松弛机会。
戒掉吸烟习惯。保持健康生活,进行适量运动。
健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础,是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度,同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。笔者为您精选了一些保健养生知识、健康小窍门,助您更好、更科学地调理好自己的身体。健康快乐地度过每一天!
女人怀孕对于全家来说都是一件幸福而充满期待的事,但是,怀孕期间所经受的磨难也许只有准妈妈自己知道。反酸、烧心、恶心、腹胀,甚至咳嗽、咳痰、喘息,多数人都以为这是妊娠期的正常反应,扛一扛就过去了。其实这是胃食管反流病在作祟。但只要准妈妈提高警惕,及时治疗,完全可以缓解。
孕妇如何预防胃食管反流
谭玲
当胃、十二指肠内容物反流入食管,会引起反酸、烧心；而反流至咽喉部,甚至进入气管,则会引起咽喉异物感、咳嗽、咳痰甚至呼吸困难等。如今患胃食管反流病的人越来越多,而孕妇更是高发人群。
专家说,孕妇易惠该病的原因很多：首先,由于体内孕激素增多,使食道下段括约肌的紧张度下降,胃内容物就易反流至食管；其次,孕妇的食物摄取量大大增加,当过多食物积存在肠胃中不能消化时,就易形成反流；再次,由于胎儿不断长大,孕妇腹腔内压力逐渐增加,胃受挤压后胃内压力也随之增加,当超过食管内压时就会出现反流；最后,由于孕妇的活动量减少,胃肠蠕动减弱,容易便秘,从而增加患胃食管反流病的几率。
出现上述症状的孕妇,可以去胃食管反流病专科就诊,根据症状轻重,在医师指导下服用药物。
专家告诉孕妇,预防胃食管反流的发生,应做到以下几点：1、少量多餐。一天6～8顿,每次不要吃太饱；2、饭后不要立即卧床,至少2小时后才可躺下,睡眠时适当抬高床头；3、避免便秘：4、尽量不食用巧克力、咖啡、浓茶等；5、适当运动。饭后散步是最佳的活动方式,每天可散步1小时以上。
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