：健康养生
老人们常说：“人吃五谷杂粮．难免要生病。”对小儿来说也不例外,而且小儿生病的特点是病情变化大、发展快。倘若做父母的能及时发现小儿生病前的先兆,及时就医,则可避免病情恶化。所谓小儿生病前的信号,主要包括以下几点：食欲不佳
由于身体不适,可影响消化系统功能,引起厌食。不过,不是所有孩子在生病前均表现为食欲不振,有的疾病如糖尿病患儿却整天显得吃不饱的样子。
睡眠障碍
有的孩子表现为入睡难、睡眠少,可能因身体某些部位的疼痛或痛痒所致,或胃肠道不适,或呼吸道问题如鼻塞及呼吸困难等引起。有的小儿夜间哭吵不安,可能是患有维生素D缺乏性佝偻病的缘故。还有的小儿因脑炎、脑血管疾病,可造成睡眠时间过长。
舌有变化
当小儿在便秘、消化不良、口腔卫生不良等造成的口腔干燥时,将为细菌和真菌繁殖创造条件,出现舌苔的增厚；当小儿缺乏维生素A时,舌呈光滑样且有斑块；当维生素B缺乏时,舌有深沟、口角有糜烂,有的小儿舌表现有剥脱,并向周围扩大,俗称“地图舌”,可能与核黄素、锌缺乏有关。此外,小儿感染白色念球菌时,舌有水痘,当水泡破溃感染后即形成溃疡,在医学上称为鹅口疮性口腔炎,该症状往往在小儿身体抵抗力下降时容易发生,并多见于婴幼儿。
大便改变
当小儿潜伏肠道疾病时,大便量和次数就增多,而且形态也发生改变。如糊状便多见于饮食过量而引起的消化不良；柱状便秘见于营养不良、佝偻病的小儿；液状大便如水样可能是小儿患急性胃肠炎；脓血便应想到细菌性痢疾的可能；果酱大便也许是小儿发生了肠套叠；黏冻状便可能是慢性结肠炎所致。
情绪异常
特别是不会说话的婴幼儿,常常一反常态,哭吵不安。年长儿则闷闷不乐或心情烦躁、动辄发火。
排尿异常
一些全身性疾病,如呕吐、腹泻、肾功能不全等,可使小儿产生尿少的现象。膀胱和尿道的炎症,可引起尿频、尿急和尿痛现象。糖尿病、维生素D中毒,脊柱裂与大脑发育不全则出现遗尿。
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