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红枣和糯米,这样筚路蓝缕的意思 吃营养翻倍


更新日期:2019-12-03 14:02:26来源:网络点击:1515859

一日三枣,终身不老

红枣和糯米,这样吃营养翻倍

甜甜蜜蜜,简单一蒸

忍不住咬了两口,真的太好吃啦~


红枣和糯米,这样吃营养翻倍


食材:糯米400克、葡萄干适量、枸杞适量、红枣10个、红糖适量


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糯米提前浸泡一个晚上,红枣去核切半

在玻璃碗底部和边缘刷一层食用油

红枣片和葡萄干、枸杞平铺在底部

然后再铺上一层糯米压实

再放一层葡萄干、枸杞铺上糯米压实

撒上一层红糖

倒入没过食材的清水

放入蒸锅蒸45分钟

拿出脱模切块即可

红枣糕枣香扑鼻,口感绵软,营养丰富

好吃不粘牙~

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