张新年律师：新冠病毒离我们很近，然而已不可怕，这是我一个朋友及其家人阴阳转换的过程，与他的总结与忠告。朋友现授权本人分享出来，供大家参考，以助克服恐惧心理：
1，孩子11月15日回家说胳膊疼，16日还是胳膊疼核酸阴，17 日发烧（最高37.8°未吃退烧药），报给社区，安排人上门测核酸，晚上通知三人混管阳，又来人单测（核酸、抽血等），10点多电话通知孩子阳性，18日凌晨2点多孩子送方舱我俩密接送集中隔离点。
2，18日早孩子打电话说不烧了，身体没有任何不适。彻底好了。
3，19日我发烧，嗓子干，不咳嗽，最高37.4°，吃了自备的泰诺，连花清瘟。核酸阳，当晚转方舱，安排我与孩子一间。
4，方舱医院对奥密克戎病毒的治疗方法是——让病人自愈。可以有针对性的给药，如发烧给布洛芬，属于治标不治本。大夫口头禅是多喝水。
5，20日我发烧严重，最高38.4，吃泰诺后体温降到37.8，后改吃布洛芬，出汗，体温36.8，嗓子干，不咳嗽。
6，21日，继续发烧，无痰，不咳嗽。大夫建议38.5°以上吃退烧药，可以物理降温，如用湿毛巾擦身体等。一是发烧难受，二是本人也懒，基本在38.4左右就吃布洛芬降温，一粒能坚持7个小时左右。21日下午吃布洛芬后体温再也没有上38°。是日夜，一觉到天亮。
7，22日上午，流清鼻涕，有痰，嗓子疼，咳嗽逐渐加重。偶尔有嗓子破皮肉翻出来的感觉。
8，23日，流脓鼻涕，浓痰，不严重，比以前感冒的症状要轻许多。
9，逐渐好转，两天后偶尔咳嗽，嗓子不舒服。
10，全程味觉嗅觉没变化，不影响食欲。
11，太太22日阳性确诊，发烧，两天退烧，全程不咳嗽。没有其他不适。
12，出仓比较波折，不是因为你有病，是因为你虽然好了但还有传染性，要求必须连续两次Ct值到35以上，才不会传染。有没有科学根据咱也不懂。
13，今天太太出仓，是全家最后一名，解封区的天是晴朗的天！
总结与忠告：
1，如果不幸被感染，11月北京还要求阳性必须去方舱，现在可以选择居家。如果你比较恐惧病毒，觉得去方舱比较安全，其实大可不必，因为去了就会发现，那里也不治疗，跟居家一样——就像围城。奥密克戎是自限性疾病，只感染上呼吸道，不感染肺部，可以放心在家自愈，即使你万一因其他疾病病情严重，也可以拨打120，送你去相关医院——方舱也是同样做法。另，我刚去方舱的时候，人还少，饭还算精致，服务还算周到，等快走那几天，楼下救护车来来往往，阳性人员猛增，早饭都可能9.30送到，肉夹馍里的肉——眼瞅着从溢出来到找不见，盒饭温度也从温到凉。大夫护士很难找到，听语气也能感觉到他们在忙碌。
2，家里备什么药众说纷纭，我们的经验是：药品备几盒布洛芬即可（布洛芬是成分，布洛芬类的药有很多品牌，较出名的有中美史克的芬必得等），再备些新冠抗原检测试剂。至于其他中成药，看个人信仰吧，如果不吃让你心里难受，也不利于康复，可以选择囤。最佳治疗方案就是多喝水，加快新陈代谢。
3，只有千日做贼哪有千日防贼，政策逐渐放开，现在国家从为人民健康着想改为提倡做自己健康的第一责任人，所有人也要实事求是面对虽会迟到但终究不会缺席的COVID-19。
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