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西红柿的营养价值 你认为,最理想的夫妻生活是什么样的?


更新日期:2018-03-28 03:33:41来源:网络点击:1006099

原标题:你认为,最理想的夫妻生活是什么样的?

想象中,结婚之后最理想的样子,应该是这样的:

你认为,最理想的夫妻生活是什么样的?

1、两个人,一起做饭,一起刷碗,一起收拾卫生,一起洗澡......

2、两个人,彼此有自己的事业,彼此同事聚餐都叫上对方

3、两个人,一起旅行,一起看电影,一起笑也一起哭

4、两个人,彼此记得彼此的生日,记得属于彼此的纪念日,和所有大大小小的节日

5、两个人,一起腻在沙发看电视,吃零食,一起长肉,一起喊着减肥

6、两个人,夜里相拥而睡,晨起相吻而别

你认为,最理想的夫妻生活是什么样的?

这,就是结婚后,最为理想的夫妻生活!

但是,现实总是很“骨感”的!

结了婚以后,你要考虑的是生活,是柴米油盐酱醋茶;是水电煤气费,是每个月的贷款费;是来自生活和工作的诸多压力。

两个人在一起时间久了,便会失去恋爱时期的新鲜感,甚至还会发生鸡毛蒜皮的争吵。

你认为,最理想的夫妻生活是什么样的?

这时的你,应该这么做,让夫妻生活更理想!

1、学习规划

无论你是男人还是女人,一定要懂得规划自己。

规划生活,要懂得节约,学会做事,主动去承担生活中的杂事;

规划工作计划,要善于归纳总结,找出自己的不足之处,发挥自己的优势,把工作尽可能地做到完美。

你认为,最理想的夫妻生活是什么样的?

2、互敬互爱

相互尊重是美德,不管是亲人还是陌生人都应相互尊重。

在恋爱期间彼此相互尊重,结婚后便忽略了,出言不逊是家常便饭。

其实,既然有缘结为夫妻,把相互尊重的美德发扬下去又何乐而不为?你尊重他/她,他也会尊重你的。

你认为,最理想的夫妻生活是什么样的?

3、交流谈心

不管有多忙,都要抽出时间聊聊,谈生活,谈工作,谈梦想。

只有经常沟通,谈心,彼此之间才没有隔阂,才能共同面对困难,共享精彩人生。

4、关注彼此健康

健康是一个老生常谈的话题,因为只有健康,才能拥有一切。

你认为,最理想的夫妻生活是什么样的?

健康第一件事:坚持几个“少”

少盐多醋、少糖多果、少肉多菜、少药多食、少睡多行、少忧多眠。有一首诗中写道,“一眠万事了,无喜亦无恼,何物是真物,身在即为宝”。

健康第二件事:常泡脚

人们常说一句话:"富人吃补药,穷人泡泡脚"。可见泡脚的作用很大。

尤其是现代社会,空调的大量使用,再加上人们普遍爱吃凉的食物,所以体内多寒湿,通过泡脚,可以加速体内排寒。

你认为,最理想的夫妻生活是什么样的?

健康第三件事:补充omega-3

omega-3多不饱和脂肪酸有益于心脏健康,大量实验证明,饮食中omega-3脂肪酸摄入过少、omega-6摄入脂肪酸过多,两者失衡是诱发、心血管病等慢性病的重要因素之一。

omega-3多不饱和脂肪酸,是人体现在缺乏最严重的脂肪酸,很多实验得出omega-3脂肪酸具有降低血清总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白和极低密度蛋白,升高血清高密度脂蛋白的作用,从而可以降三高,预防心血管疾病。

苏麻油、胡麻仁油、核桃油是富含omega-3脂肪酸的食用油,日常做菜的时候,可以淋上一些这样的食用油,或者凉拌菜食用,对预防癌症,清除血液垃圾、预防心脑血管疾病有益。


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